соматика

Соматика. Складчины с тегом «Соматика». Только проверенные складчины с тегом «Соматика»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Подписка на контент Без надрыва, с интересом. Соматика, мышление, здоровье. Ноябрь 2026. Тариф Практика [Андрей Анучин]

    Как сохранять себя в отличной форме без сверхусилий - регулярные новые уроки соматики. Парадоксы здоровья – отделяем ценные рекомендации от маркетинговых стимулов. Современная наука, традиционные практики и личный опыт. Задаю вопросы и ищу ответы. Мой профессиональный путь — это результат...
  2. Kail

    Скачать Телесный протокол. Как с помощью соматических упражнений воздействовать на психосоматику [Лиз Тенуто]

    Наше тело всегда подает сигналы — через напряжение, тревогу, бессонницу или боль в мышцах. Как правило, это не просто усталость. Такое состояние может быть связано с пережитым стрессом и даже травмирующим событием. Автор, основываясь на последних научных данных, рассказывает, как травматичный...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  3. Kail

    Скачать Подписка на контент Без надрыва, с интересом. Соматика, мышление, здоровье. Август-сентябрь 2026. Тариф Практика [Андрей Анучин]

    Как сохранять себя в отличной форме без сверхусилий - регулярные новые уроки соматики. Парадоксы здоровья – отделяем ценные рекомендации от маркетинговых стимулов. Современная наука, традиционные практики и личный опыт. Задаю вопросы и ищу ответы. Мой профессиональный путь — это результат...
  4. Kail

    Скачать Абонемент на занятия по методу Фельденкрайза [1 месяц] [Ирина Анастасина]

    Абонемент дает полный доступ ко всем урокам онлайн-магазина на выбранный вами период — на 1, 3 или 6 месяцев. Все занятия в аудиоформате в записи и будут доступны в любое удобное вам время. Занятия находятся непосредственно в Личном Кабинете (ЛК) на сайте — не потребуется переходить и...
  5. Kail

    Скачать Онлайн-занятия по методу Фельденкрайза. Октябрь 2026 [Ирина Анастасина]

    Моше Фельденкрайз создал сотни двигательных комбинаций и приёмов — путь к улучшению он видел не в механическом повторении одного и того же, а в исследовании движения, позволяющем пробуждать и раскрывать собственные возможности человека. Создавая занятия для своего сайта, я бережно и внимательно...
  6. Kail

    Скачать [Центр Практика] Архитектура движения: подробный анализ уроков Фельденкрайз для практикующих и новичков [Свен Эрик]

    Этот воркшоп - детальный разбор Метода Фельденкрайза. Мы выполним и проанализируем уроки Осознавания через движение на составляющие, соединив гениальный замысел Моше с современной нейрофизиологией и прикладной анатомией. Почему Моше Фельденкрайз выстраивал уроки именно в такой...
  7. Kail

    Скачать [Аудио] Динамика мышц тазового дна в положении сидя. Урок 5 из курса Д. Боуз «Осознавание и здоровье тазового дна» [Андрей Анучин]

    Урок на улучшение способностей управлять мышцами тазового дна. Аудио: 40 мин.
  8. Kail

    Скачать Больше гибкости, чем у ребёнка. Урок из цикла «Вечерние занятия в Сан-Франциско» [Андрей Анучин]

    Урок соматического движения на развитие гибкости. Как закинуть ногу за голову в зрелом возрасте - пошаговая инструкция. Формат аудио + текст.
  9. Kail

    Скачать [Аудио] Координируем руки и ноги. Урок 2.8 [Андрей Анучин]

    Урок М.Фельденкрайза, направленный на координацию движений одноименной руки и ноги.
  10. Kail

    Скачать Подписка на контент Без надрыва, с интересом. Соматика, мышление, здоровье. Октябрь 2026. Тариф Практика [Андрей Анучин]

    Как сохранять себя в отличной форме без сверхусилий - регулярные новые уроки соматики. Парадоксы здоровья – отделяем ценные рекомендации от маркетинговых стимулов. Современная наука, традиционные практики и личный опыт. Задаю вопросы и ищу ответы. Мой профессиональный путь — это результат...
  11. Kail

    Скачать Мозг и тело: Как соматика исцеляет то, о чём молчит психотерапия [Валерий Антонов]

    Вы проработали детство, переписали мысли, наладили отношения. Но тело всё равно болит. Спина скручена, плечи каменные, дыхание поверхностное, живот реагирует на любой стресс. Вы чувствуете: что-то осталось невылеченным. Четвёртая книга серии «Нейробиология души» отвечает на вопрос, который...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  12. Kail

    Скачать Соматический пульт. Как управлять своим состоянием через тело и нейромузыку. Энергия, ясность, спокойствие: практический протокол [Анна Ильинская]

    В книге представлен метод «Цифровая соматика» — научно обоснованный алгоритм переключения состояний через работу с биологическими ритмами. Это прикладная инструкция по управлению нервной системой и точной настройке своего состояния через тело и ощущения. Вы получите пошаговое руководство, как...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  13. Kail

    Скачать Подписка на контент Без надрыва, с интересом. Соматика, мышление, здоровье. Август 2026 и ранее. Тариф Практика [Андрей Анучин]

    Как сохранять себя в отличной форме без сверхусилий - регулярные новые уроки соматики Парадоксы здоровья – отделяем ценные рекомендации от маркетинговых стимулов. Современная наука, традиционные практики и личный опыт. Задаю вопросы и ищу ответы. Мой профессиональный путь — это результат...
  14. Kail

    Скачать Соматический дамп [Марта Николаева-Гагарина]

    Что такое Дамп ДАМП бывает 2-х видов: айтишный и соматический. Айтишный дамп Процедура одномоментной выгрузки содержимого оперативной памяти на внешний носитель. Применяется при переполнении или сбое: всё неактуальное, ненужное выгружается единовременно, и система снова начинает работать...
  15. Kail

    Скачать Болезнь симптом и характер. Гештальт-диалоги с телом [Адриана Шнаке]

    Оглавление: Предисловие Марины Варас Шнаке Предисловие Франциско Унэзус Введение Глава первая. «Возвращение отчуждённых частей нашего тела. Гештальт-диалог и интеграция» Глава вторая. «Мы как организм. Наши анатомические и физиологические основы через проживание» Глава третья. «Больше взглядов...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  16. Kail

    Скачать Аудио курс. Соматика. Снятие психофизического напряжения [Дарья Постникова]

    Аудио курс №1. Соматика. Снятие психофизического напряжения ОПИСАНИЕ.: лекционно-практический АУДИО курс для общей гармонизации мышечной системы, снятия физического и эмоционального напряжения, реабилитации после операционных вмешательств, развития мышечного чувства. По мотивам работ Моше...
  17. Kail

    Скачать Молодость. Тариф Преображение [Юлия Столярова, Лео Саблин]

    Почему угасает привлекательность? Хроническая усталость — энергии едва хватает на повседневные дела: просыпаешься уставшим, потухший взгляд, нет сил — только к выходным начинаешь приходить в себя. Но после выходных нужен еще один выходной. Страх старения заставляет прятать себя или соглашаться...
  18. Kail

    Скачать Соматика: позвоночник, таз, ноги [Виктор Васильев]

    Видеозаписи семинара по соматическому обучению Виктора Васильева в йога-студии Андрея Сидерского в марте 2015 года 1. Соматика «Движение из центра 2. Цепь позвоночника. Перекаты таза» Этот урок построен на основе одного из наиболее известных движений, применяемых в программах для устранения...
  19. Kail

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 3 [Андрей Анучин]

    Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 3. Дыхание 05.09.2022 | Осенние уроки на дыхание. Урок 1. «Радиальное дыхание» Дыхание — это жизнь. При вдохе мы слегка расширяемся, при выдохе мы слегка сжимаемся. Именно эти мышцы создают стройный стан и обеспечивают красоту и...
  20. Kail

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 1 [Андрей Анучин]

    Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 1 18.04.2022 | Урок «Красим стопами пол» Урок из книги Дэвида Бикфорда «Уроки осознавания через движение». Несколько инсайтов. В соматике обычно симптом/проблема и и причина проблемы находятся в разных местах. Например, если проблема с...
Сверху Снизу