самозащита
Самозащита. Складчины с тегом «Самозащита». Только проверенные складчины с тегом «Самозащита»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать [conten] Боевое применение толчков в Минхэ Цюань. Избегаем проблем с законом [Юрий Сенчуков]
Первое техническое действие которое мы изучаем в Минхэ цюань - это толчки, Без толчков невозможно выстроить структуру тела для нанесения мощных ударов, и абсолютно невозможно создать эффективную защиту. Кроме того, в современных реалиях, есть еще один важный момент: применение боевого толчка...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Krav Maga] Клинч: ближе некуда! [Антон Фарб]
Самая опасная и самая распространенная дистанция драки – клинч! Сцепились, еще не упали. Что делать? Как не потерять равновесие и не дать утащить себя на землю? Как бить: локтями, коленями, головой? Какие болевые приемы работают в стойке? Как достать свое оружие и не дать этого сделать...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [conten] «Три битвы» - тактика победы в Минхэ цюань [Юрий Сенчуков]
Древние мастера кунг-фу свели все тактическое обучение в несколько довольно простых, но очень эффективных схем. . Основы тактики подавления противника, которые называются "три битвы", изложены уже в первых таолу журавлиных стилей - Саньчжан, Санчин, Ба Бу Лиен Следуя тактическим схемам...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Точность движения [Владимир Васильев, Сергей Озерелиев]
Сергей Ожерельевев - из московского подразделения спецназа, таких как СОБР, получатель высоких государственных наград за контртеррористические операции и выдающуюся военную службу, старший инструктор в штабе "системы" Михаила Рябко в Москве а Владимир Васильев-с большим и интенсивным опытом...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Нож в бою [Владимир Васильев]
Владимир Васильев. Наиболее известный пропагандист Системы за пределами России. Начал тренировать бокс в 13 лет, затем столкнулся с Системой.В возрасте 20 лет стал тренировать карате и за пол-года занял второе место на всероссийских соревнованиях по кумите. В это же время начал тренировки у...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Крав-мага. Система израильского рукопашного боя [Гершон Бен Керен]
Это не просто книга о крав-мага, а скорее учебное пособие по ее применению в реальных жизненных ситуациях. Техники, описанные в книге, обучат читателя тому, по каким сценариям могут развиваться различные ситуации с применением насилия. Издание состоит из четырех частей: первая рассматривает...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Видеоуроки по безоборотному метанию ножа [Наиль Ахмаду]
"Мастером станешь лишь тогда, когда перестанешь заботиться о том, какое впечатление производишь или можешь произвести на кого бы то ни было." Информация в самоучителе доступно изложена и разделена на составляющие. В этих видео-уроках раскрыты нюансы и объяснены основы этого стиля метания...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие тематики
-
Скачать Как победить за 3 секунды [Алексей Кадочников]
Прежде всего, этот тренинг не похож на любые тренинги, которые вы когда-либо получали. В нем нет теории – только протестированные на практике методы обучения самым эффективным ударам стиля Кадочникова, которые работают сегодня так же надежно, как и десятки лет назад. И они просты в освоении...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие тематики
-
Скачать Умная безопасность. Как выжить в школе и вне ее? [Максим Беренов, Анастасия Беренова]
Как распознать травлю и что делать, если она зашла слишком далеко? Как научить детей выходить из конфликтов? Есть ли ситуации, когда ребенок может, применив психологические техники, постоять за себя сам? В книге скрупулезно разобраны техники словесной самозащиты, схемы оценки ситуации, а также...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги