самомассаж

Самомассаж. Складчины с тегом «Самомассаж». Только проверенные складчины с тегом «Самомассаж»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать [Академия Огулова] Висцеральный самомассаж. Обновленная программа. Тариф Стандарт [Александр Огулов]

    Программа: Урок 1. О чём курс? Урок 2. Что такое висцеральный самомассаж. Показания и противопоказания Урок 3. Введение в висцеральный самомассаж: принципы, история и живые примеры Урок 4. Суть метода: круги взаимодействия и рефлекторные связи Урок 5. Самомассаж внутренних органов эпигастральной...
  2. Kail

    Скачать [Кардиолог Чайковская] ВКЛ/ВЫКЛ — метод, который за 30 дней вернет вам энергию и глубокий сон [Мария Чайковская]

    * Не эзотерика, не религиозные ритуалы, а физиологически обоснованные утренние и вечерние последовательности упражнений, согласующие работу нервной системы и циркадных ритмов ВКЛ/ВЫКЛ — 30 дней к глубокому сну и стабильной энергии Представьте: вы просыпаетесь полными сил, а вечером легко...
  3. Kail

    Скачать Самомассаж живота [Ольга Табидзе]

    Содержание: Курс состоит из 9 уроков, где я вместе с вами делаю самомассаж по шагам, объясняю ваши ощущения, даю схему и последовательность на своём животе. Курс записан простым языком, только практические занятия. Мы будем обдавливать и обезболивать все зоны живота, не только зона малого таза...
  4. Kail

    Скачать GI-преображение. Тариф Premium [Рано Хасанова, Ирина Голубева]

    Все уроки модуля «Макияж»: – Урок 1. Базовый макияж под нюд – Урок 2. Стрелки – Урок 3. Вечерний макияж ⬥ Все уроки модуля «Прически»: – Урок 1. «Укладка на Dyson Airwrap» – Урок 2. «Укладка при помощи расчёски брашинга и фена» – Урок 3. «Укладка при помощи утюжка» ⬥ 6 бонусных модулей курса...
  5. Kail

    Скачать [YaYadance] Самомассаж живота [Екатерина Юрочкина]

    Уменьшаем жировую прослойку на животиках (2017) Этот комплекс упражнений поможет Вам уменьшить жировую прослойку и улучшить состояние кожи. Он легко выполняется и не требует профессиональной подготовки. Это видео в домашних условиях поможет Вам заниматься регулярно и в удобное время. Занятия...
  6. Kail

    Скачать Самомассаж путь к гармонии и здоровью [Альбина Хусаинова]

    Гайд по самомассажу. Автор предлагает эффективные и простые упражнения для расслабления, оздоровления, улучшения внешности, уменьшения объема тела, восстановления по авторской методике. В книге также приведены подробные иллюстрации и пошаговые инструкции для каждого упражнения. С помощью этого...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  7. Kail

    Скачать Тонкая талия и легкость в теле-без отеков и сложных тренировок. Тариф Расширенный [Дарья Мовчан]

    Что вас ждет: Понимание своего тела как отличить лишний вес от отёков главные причины задержки жидкости в организме влияние гормонов, питания и образа жизни на отёки способы борьбы с застоем жидкости и улучшения лимфотока Эффективные упражнения от отёков 50+ упражнений, сжигающих жир и...
  8. Kail

    Скачать [Dolkafit] Капсула [Анастасия Долинская]

    Ты избавишься от лишнего веса, отеков и целлюлита, улучшишь осанку и работу тазового дна без откатов. Капсула - это: Инструкция работы с телом на всю жизнь Система тренировок и оздоровительных практик, которая создает стройное тело без целлюлита, хронических заболеваний Улучшение упругости и...
  9. Kail

    Скачать До свидания, болезненные точки и напряжение в лопатках! [Александра Бонина]

    Устали мучаться от боли под лопаткой? После длительной монотонной работы сидя сводит мышцы плеча и лопаток? Хотите освободиться от скованности и напряжения в верхней части спины? Ощущаете постоянную скованность и дискомфорт в районе лопаток, от чего все время хочется растянуть и размять спину...
  10. Kail

    Скачать Преображение. Тариф Premium [Ирина Голубева]

    Все уроки модуля «Макияж»: – Урок 1. Базовый макияж под нюд – Урок 2. Стрелки – Урок 3. Вечерний макияж Все уроки модуля «Прически»: – Урок 1. «Укладка на Dyson Airwrap» – Урок 2. «Укладка при помощи расчёски брашинга и фена» – Урок 3. «Укладка при помощи утюжка» 6 бонусных модулей курса: –...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Макияж
  11. Kail

    Скачать МФР тренировки [Полина Пискун]

    Свобода в каждом движении: избавьтесь от боли и напряжения с курсом МФР-тренировок от Полины Пискун! Чувствуете скованность в спине после рабочего дня? Ноет шея от постоянного "залипания" в телефоне? Беспокоят "забитые" мышцы после тренировок? Знакомо, правда? Мы так часто игнорируем...
  12. Kail

    Скачать Самомассаж. Подробное руководство по традиционным восточным практикам [Го Чанцин]

    Техники массажа, описанные в этой книге, основаны на многовековой практике традиционной китайской медицины. Они помогут вам поддерживать оптимальное состояние здоровья и выглядеть хорошо без дорогостоящих процедур, лечения и приема ненужных лекарств. Вы научитесь простым способам предупреждения...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  13. Kail

    Скачать Преображение. Тариф Premium [Ирина Голубева]

    Модуль «Макияж». Спикер Ирина Голубева Урок 1 Базовый макияж нюд Сияющая кожа Средства для идеального тона Перекрываем тёмные круги под глазами Идеальная кремовая коррекция Макияж глаз за 3 минуты Модный и естественный макияж бровей Натуральные губы Научитесь делать дневной макияж всего за 15...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Макияж
  14. Kail

    Скачать Преображение. Тариф Standart [Ирина Голубева]

    Модуль «Макияж». Спикер Ирина Голубева Урок 1 Базовый макияж нюд Сияющая кожа Средства для идеального тона Перекрываем тёмные круги под глазами Идеальная кремовая коррекция Макияж глаз за 3 минуты Модный и естественный макияж бровей Натуральные губы Научитесь делать дневной макияж всего за 15...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Макияж
  15. Kail

    Скачать [Академия Огулова] Висцеральный самомассаж 2.0 [Александр Огулов]

    Висцеральный самомассаж 2.0 – обновленный курс, который изменит ваше представление о здоровье! Курс «Висцеральный самомассаж 2.0» стал еще лучше! Мы тщательно переработали и обновили теоретическую часть, добавили новые актуальные знания и практические задания, которые помогут улучшить свое...
  16. Kail

    Скачать [Landing.bothelp] Снимаем напряжение с тела. Самомассаж

    Расслабление путём воздействия на проприорецепцию Продолжительность: 43 минуты. Инвентарь: два мячика диаметром 10 см. Расслабление - это первый этап перед правильной работой. Урок поможет снять напряжение с тазового пояса, тазобедренных суставов, грудной клетки и спины. Вам станет легче...
  17. Kail

    Скачать 100% ресурс [Дмитрий Соин]

    Авторский мини-курс от Дмитрия Соина:100% ресурс Энергия — самый ценный ресурс нового времени. Нет энергоресурса — нет успеха в жизни Этот мини-курс = инвестиции в себя Почему? Переданный багаж знаний вы уносите с собой и пользуетесь им всю жизнь Вы сможете передать эти знания детям, обучить...
  18. Kail

    Скачать Тонкая талия и легкость в теле — без отеков и сложных тренировок. Тариф Базовый [Дарья Мовчан]

    Что вас ждет: Понимание своего тела как отличить лишний вес от отёков главные причины задержки жидкости в организме влияние гормонов, питания и образа жизни на отёки способы борьбы с застоем жидкости и улучшения лимфотока Эффективные упражнения от отёков 50+ упражнений, сжигающих жир и...
  19. Kail

    Скачать Разум Тело и Еда. Чистое тело 2025 [Ирина Макарова]

    Всё идёт изнутри. Измени себя - обрети жизнь. Почему Разум Тело и Еда: Ваше здоровье держится на 3х китах: Разум Тело и Еда. Все они неразрывно связаны между собой. Нет волшебных таблеток - меняй себя Состояние твоего тела напрямую влияет на качество твоей жизни. В здоровом теле - здоровый дух...
  20. Kail

    Скачать Черепэстет интенсив [Татьяна Курчина]

    Работа с костными структурами. Убираем напряжение в швах черепа. Гармонизируем форму лица. Минимизируем асимметрию. Пятидневный интенсив с поддержкой в чате. Старт 25.02.2025 А череп — это тот фундамент, костная структура на чем держатся мягкие ткани лица. Так как костные структуры меняют свою...
Сверху Снизу