растяжка всего тела

Растяжка Всего Тела. Складчины с тегом «Растяжка всего тела». Только проверенные складчины с тегом «Растяжка Всего Тела»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Растяжка и гибкость [Софья Сафронова]

    Кому подойдет курс? Тем, кто хочет приблизиться к шпагату Тем, кто хочет разнообразить свои тренировки упражнениями на растяжку всего тела Тем, кому хочется расслабить спину после рабочего дня Тем, кто занимается силовыми тренировками и хочет уметь делать правильную заминку Тем, у кого...
  2. Kail

    Скачать [My Pole Space] Уроки растяжки для продолжающих [Кристина Думанская]

    2. Уроки растяжки для продолжающих В этом сборнике вас ждут 28 тренировок! Короткие уроки идеально подходят для дней восстановления или в дополнение к другим тренировкам, а длинные являются полноценным тренингом на день. Миксовать их можно, как удобно! Уроки подойдут любому уровню, так как...
  3. Kail

    Скачать [My Pole Space] Уроки растяжки для новичков [Кристина Думанская]

    1. Уроки растяжки для новичков Уроки специально для тех, у кого пока нет шпагатов и мостиков, но кому хочется: увеличить амплитуду движений, почувствовать лёгкость и силу своего тела добавить в жизнь мягкие тренировки без высоких нагрузок не тратить много времени (уроки от 11 до 45 мин)...
  4. Kail

    Скачать [My Pole Space] Уроки растяжки для новичков + Уроки растяжки для продолжающих [Кристина Думанская]

    Сборник уроков растяжки для начинающих и для продолжающих - истинные фанаты растяжки могут купить со скидкой сразу два наших сборника (для новичков с Вероникой + для продолжающих с Кристиной и Алиной) — это 41 урок! Уроки для продолжающих подойдут для любого уровня, хотя новичкам мы...
  5. Kail

    Скачать [Water Dragon Arts] Онлайн-академия: Развитие с помощью цигун и тайцзи [Люк Марко]

    Online Academy (Qigong & Taijiquan) Marco Lueck Подписка на 1 месяц. Курс на английском языке. Онлайн-академия Water Dragon Arts шаг за шагом проведет вас через различные этапы развития. Сначала мы растянем тело и сбросим все хроническое напряжение. Затем вы изучите основы цигун и множество...
  6. Kail

    Скачать [Sense Me] Sense Me Dragon 2024 [Рита Майская, Яна Кремнева]

    Дракайна (женщина-дракон) - это внутренняя сила, огонь, это микс стихий и энергий, это непобедимость, скорость. Дракайна наполнена энергией, она яркая, эмоциональная, зажигающая сердца и не оставляющая никого равнодушной. Мы собрали курсы от самых топовых танцовщиц мира , педагогов по растяжке...
  7. Kail

    Скачать [Sense Me] Sense Me Touch. Массаж. Пакет 1001 ночь [Рита Майская]

    Пакет включает курсы: Курс по расслабляющему массажу "Sense Me Touch" для него от Валерии Курс по расслабляющему массажу "Sense Me Touch" для неё от Валерия Курс приватный танец "Контакт с мужчиной в танце" от Риты Майской Курс "Гибкое Тело" по растяжке от Аиды В курсе не медицинский массаж...
  8. Kail

    Скачать Цигун. 8 кусков парчи [Станислав Сущёв]

    Всего 15-20 минут утром или вечером изменят ваше самочувствие Чистота и спокойствие сознания Бодрость и лёгкость во всём теле Глубокий сон и лёгкое пробуждение Повышение иммунитета Здоровые суставы и позвоночник Оздоровление всех систем организма Просто и понятно Курс состоит из 23 видеоуроков...
  9. Kail

    Скачать Онлайн студия растяжки в твоём телефоне [Елизавета Зарецкая]

    «Я разработала методику эффективной растяжки, которая позволяет человеку в любом возрасте, с любым уровнем подготовки достигнуть быстрого результата и без травм. Все форматы занятий являются авторскими тренировками, каждый формат уникален и написан специально для учеников «На_шпагате». Мы...
  10. Kail

    Скачать Курс «be plastic» [Диана Нарбикова]

    Грация, пластика, тонус мышц и здоровье под наблюдением лучших экспертов за 21 день ⠀ Авторский курс поможет подружиться со спортом на всю оставшуюся жизнь, без психологического и физического насилия над собой! ⠀ В отличии от многих марафонов, которые наполнено интернет-пространство в курс будет...
  11. Kail

    Скачать Растяжка всего тела [anastasi_alla]

    Видео курс по растяжке всего тела Детали курса Курс состоит из теории, в которой я буду давать информацию, необходимую для занятий растяжкой: технику безопасности теорию стретчинга практические советы пояснения к занятиям Вторая часть курса - видеоуроки для 4х недель занятий по 6 раз в...
  12. Kail

    Скачать Онлайн Стриппластика [Рита Майская]

    Что вас ждет: - 3 урока с разбором связки - 2 разминки с элементами танцев ( разминаясь - танцуем ) - 2 урока по растяжке - плейлист для тренировок - уроки в записи Уровень - любой
  13. Kail

    Скачать Тонус и гибкость [Ольга Сагай]

    Польза тренировки: - Разовьете силу и гибкость ног, укрепите ягодицы, бедра и голени, стабилизируете суставы ног, вытяните мышцы бедер, икры и подколенную область. - Разработаете подвижность тазобедренных суставов, вытяните область паха, избавитесь от чувства скованности и закрепощенности этой...
  14. Kail

    Скачать [Sense Me] Растяжка [Аида]

    На разработку курса по растяжке у команды Sense Me ушло полгода. Мы продумали каждое упражнение, учли темп и уровни подготовки. В разработке программы участвовали несколько специалистов, которые учитывали множество факторов, чтобы вы не травмировались и достигали результата. С помощью уроков по...
  15. Kail

    Скачать Растяжка для энергичного и подтянутого тела [Айгерим Бакытжан]

    Хочешь так же? 30 дней растяжки со мной. Каждый день. Мы растянем каждый миллиметр твоего тела и поработаем над мышечным корсетом.
  16. Kail

    Скачать [Imagine fitness] Онлайн-марафон по растяжке. Тариф Базовый [Дарья Котельникова]

    Ежедневные задания Каждый день Вы будете получать видео-задания направленные на развитие гибкости. всего тела Тренировки по 10-15 минут в день Мы подготовили для вас короткие тренировки, чтобы они занимали минимальное количество времени и давали максимальный результат. Дарья Котельникова Тренер...
  17. Kail

    Скачать [Red fox] Марафон акробатики и растяжки "Гибкость и сила" [Екатерина Скоробогатова]

    Если ты тоже любишь стойки, хочешь в свой танец добавить интересных элементов, то тебе на ОНЛАЙН - марафон «СИЛА И ГИБКОСТЬ»⠀(Акробатика + Растяжка) ⠀ ⠀ Всего 15 минут в день и мы добъемся улучшения растяжки, а также выучим базовые стойки акробатики, фишки для твоего танца. ⠀ ⠀ Старт 14 февраля...
  18. Kail

    Скачать Бережная растяжка [Кристина Карелина]

    Повышение гибкости, увеличение эластичности мышц, развитие подвижности суставов, улучшение самочувствия. Подойдёт, если: Подходит людям любой возрастной категории от 12 до 100 лет Рассчитано на любой уровень растяжки, кроме супер-отличного. Мужчинам и женщинам. Результаты: Растяжка снимает...
  19. Kail

    Скачать Шпагат без боли [Евгения Токц, Римма Прядченко]

    Данный марафон будет интересен как тем, кто очень далек от шпагата, так и тем, кто готов его углубить. Что в программе: 2 урока по 20-30 минут с активным разогревом и упором на силу! Ведь зачастую именно слабость мышц-агонистов (противоположной группы) стопорит нашу растяжку. 2 урока по 60...
  20. Kail

    Скачать [Topstretching] Марафон -7. Тариф - Стандарт [Анна Канюк]

    ТЕЛО Программа "Стройность", в которой каждая тренировка направлена на проработку локальной зоны Распределение нагрузки на отдельные блоки: силовой, кардио и растяжка Фокус марафона - пресс Уроки балета Библиотека тренировок с возможностью составить свою индивидуальную программу СОЗНАНИЕ...
Сверху Снизу