психология личности
Психология Личности. Складчины с тегом «Психология личности». Только проверенные складчины с тегом «Психология Личности»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать Идеально или никак [Анастасия Ступникова]
Приходите с задачей, которую вы откладываете, бесконечно улучшаете или боитесь показать. За два вечера вы разберете, что в ней действительно нужно сделать хорошо, а где начинается требование сделать идеально, определите критерий «достаточно хорошо» и выберете конкретный шаг: начать, завершить...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Алхимия Исиды: соедини древние символы и современные знания для создания своей идеальной жизни. Аудиокнига [Екатерина Бидзиля]
Устали от того, что жизнь идет не по вашему сценарию, а мечты остаются лишь мечтами? Что, если бы вы могли взять управление судьбой в свои руки, используя мудрость тысячелетий и силу собственного подсознания? Екатерина Бидзиля в аудиокниге «Алхимия Исиды» раскрывает секреты, как превратить...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудиокниги ИИ
-
Скачать Стань сильнее своих схем [Евгения Наумова]
Почему мы снова и снова реагируем привычным образом, даже когда понимаем, что это причиняет боль? Схема-терапия Джеффри Янга объясняет такие реакции как ранние дезадаптивные схемы — устойчивые способы воспринимать себя, других людей и происходящее, которые сформировались в ответ на...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Атомная пересборка. Как изменить жизнь маленькими шагами [Дмитрий Волков]
Перед вами практическая система для взрослых людей, которые хотят навести порядок в жизни без рывков, героизма и тотальной перестройки за один день. Хотите изменить жизнь — но не знаете, с чего начать? Через 30 дней после прочтения этой книги вы: Внедрите 3–5 устойчивых привычек, которые...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Мысли по кругу! Как выйти из круга навязчивых мыслей, не споря с собой [Николай Щербаков]
Мысли могут возвращаться снова и снова: к одному разговору, решению, ошибке, сообщению, симптомам или вопросу. Кажется, что если ещё немного подумать, проверить или найти правильный ответ, наконец появится уверенность. Но вместо решения возникает новый круг сомнений. Перед вами практическая...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Как выйти из лабиринта, у которого нет стен. Книга [Дарья Трутнева]
«Как выйти из лабиринта, у которого нет стен» — книга о внутренней несвободе, которую невозможно увидеть снаружи. О повторяющихся реакциях, сценариях и состояниях, в которых человек снова и снова проживает одну и ту же жизнь, даже когда внешне всё меняется. Через реальные ситуации и глубокое...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить. 2026 [Расс Хэррис]
"Счастье — состояние неуловимое. Его высоко ценят, о нем неустанно думают, но редко кто его испытывает". Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: пытаясь...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Эмоциональные качели. Как обрести стабильность в нестабильном мире. Управление эмоциями [Кай Вектор]
Устал от эмоциональных американских горок? Эта книга — твой личный инструктор по управлению чувствами. Вы узнаете, как простыми методами усмирять панику, гасить гнев и возвращать себе спокойствие за несколько минут. Научитесь: - Распознавать настоящие причины стресса - Использовать дыхание...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Моё не моё тело [Ольга Демчук]
22 августа | 16.00 Диссоциация с телом позволяет личности мочь больше. Но какова цена? Тело устало, а его заставляют работать. Тело хочет есть, но вынуждено ждать обеда еще два часа. Тело не хочет вставать утром, но на что жить? Где грань, когда "надо" становится жестокостью по отношению к...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Кто говорит у тебя в голове? Почему мысли управляют нами и как вернуть себе контроль [Max Etwood]
Наше мышление формируется из множества процессов: воспоминаний, опыта, ожиданий, привычек, эмоций, знаний и попыток мозга предсказать происходящее. Эта книга о внутреннем диалоге и скрытом влиянии мыслей на нашу жизнь. Почему мы верим собственным мыслям, возвращаемся к прошлому, создаём...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Как найти себя. Нейробиологический навигатор пути [Сергий Маслоу]
Эта книга — нейробиологически обоснованный навигатор для тех, кто потерял ориентиры. Для тех, кто не знает, чего хочет и куда идти. Если ты устал от книг по саморазвитию, которые обещают всё, но не дают инструментов, то эта книга для тебя. Это книга-инструмент, каждая глава в ней — упражнение...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать У меня нет друзей. Почему с возрастом мы более одиноки [Джулия Макбеннет]
Мы привыкли считать, что одиночество — это личная драма или провал в социальных навыках. Но что, если это не так? Автор, опираясь на данные нейробиологии, социологии и психологии, предлагает взглянуть на ситуацию иначе: отсутствие друзей во взрослом возрасте — это не приговор, а закономерный...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Квантовый Я. Время внутри нас [Марина Кенсаринова]
Время внутри нас: как перестать спешить и начать управлять своим ритмом. Мы привыкли думать, что времени всегда мало. Мы бежим, планируем, откладываем, догоняем. Дни сливаются в недели, недели в годы. Мы живём в режиме «надо успеть» — и при этом чувствуем, что жизнь проходит мимо. Но, возможно...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Индивидуальность и цели: 7 шагов к успеху [Виктория Железнякова]
Виктория Анатольевна Железнякова - психолог с опытом 15-летней практики, коуч создала уникальную методику успешной реализации целей за счёт раскрытия индивидуальности личности. В практикуме вы совершите переход на новый уровень осознанности, запустите свою персональную систему целей, а также...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Киберпсихология. Как гаджеты меняют наш мозг и что с этим делать? [Сергей Рыжиков]
В этой книге рассмотрено возникновение и развитие киберпсихологии. Показаны особенности онлайн-поведения и скрытые психологические процессы, которые возникают в нашем сознании при взаимодействии с гаджетами. Прочитав книгу, Вы узнаете: Как гаджеты и цифровая среда незаметно меняют Ваше...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Тень архетипа. Аудиокнига [Александр Цапенко]
Ваш характер, настроение и даже здоровье находятся под властью теневых сторон архетипов – невидимых сил, заложенных в каждом из нас. Автор бестселлера «Реальность ведьмы» и кандидат психологических наук Александр Цапенко предлагает уникальный метод Леопольда Сонди, чтобы увидеть скрытые...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать О псевдогаллюцинациях [Виктор Кандинский]
«О псевдогаллюцинациях» – главная работа недолгой творческой жизни основоположника русской психиатрии В. Х. Кандинского. Как одно из классических произведений психиатрической мысли, эта книга содержит не только рассказ о своем главном предмете – феномене псевдогаллюцинаций, но и клинические...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Основные стратегии общения с деструктивными людьми. Боевые фокусы языка [Алексей Рассветный]
Уважаемый читатель! В нашей жизни мы постоянно сталкиваемся с деструктивным поведением со стороны окружающих. Деструктивными людьми могут оказаться члены вашей семьи, друзья, родственники, муж или жена, коллега по работе. Абьюзеры, нарциссы, психопаты окружают нас повсюду, хотим мы или нет, нам...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Мне больно и я не знаю почему. Как работа с внутренним ребенком помогла мне перенастроить жизнь [Ким Хо Сон]
Снаружи все выглядит нормально. А внутри — тревога, усталость, ощущение, что вы потеряли себя, и боль, причину которой сложно объяснить. Эта книга — разговор с тем самым «невидимым» источником боли. Автор шаг за шагом ведет читателя к встрече с внутренним ребенком — частью психики, где хранятся...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать В контакте с собой [Ирина Терещенко]
Ты просыпаешься уставшей. За день сто раз хочешь закричать, срываешься на близких, а потом ненавидишь себя. Обещаешь себе: «Больше не буду». Будешь. Тебя не учили по-другому. С дет- ства ты слышала: «Не плачь, не злись, будь удобной». Теперь ты взрослая, ум- ная, сильная, но эмоции никуда не...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги