Комната, в которую никто не заходит. Ноутбук на обеденном столе. Коробки, которые так и не разобрали после переезда. Для дизайнера интерьера это не беспорядок, а симптомы.
Виктория Егорова — дизайнер интерьера, основатель студии VIQVILLE и интерьерной экосистемы VIQO-APP. В этой книге она...
Перед вами книга-практикум, в которой вы найдете минимум теории и максимум работающих техник из современных направлений когнитивно-поведенческой терапии для налаживания отношений с собой и со своей едой.
Изучив практики из этой книги вы найдете для себя свой собственный естественный путь...
Эта книга посвящена границе между случайностью и смыслом.
Нас будет интересовать несколько вопросов:
— почему человек путает одни слова, а не другие;
— каким образом в речи сталкиваются разные намерения;
— что такое компромиссное образование;
— почему забывание имени не всегда означает скрытую...
Книга о том, как стать продавцом, а не просто выучить техники. Автор — тренер по продажам с 30-летним стажем.
Книга для тех, кто продаёт, или должен продавать, но внутри всё ещё говорит себе «я не продавец». Для менеджеров по продажам, предпринимателей, фрилансеров, экспертов и всех, кто...
Вам интересно, чем конкретно занимаются психологи? Вам любопытно узнать о том, что такое мышление и чувства, как происходит обучение? С помощью этого популярного пособия вы познакомитесь с различными направлениями психологии, — от психоанализа Фрейда до медицинской психологии, юридической...
Дороже всего обходятся люди, которым вы поверили слишком рано.
Он обаятелен, уверенно говорит и обещает помочь. Достаточно, чтобы доверить ему деньги, дело или личную тайну? Прежде чем решать, присмотритесь: как он ведёт себя при отказе, держит ли слово, что меняется в его голосе и поведении...
В корзине интернет-магазина у Марка одиннадцать вещей, и каждую он хотел всерьёз. Друг спрашивает, что подарить, а Марк не может выбрать ни одной. Объяснение он знает из роликов: дофамин «посажен», телефон «выжег рецепторы», поможет детокс.
Книга разбирает каждое такое объяснение как дело: что...
Удача — это не случайный билет, а навык, который можно развить.
Эта книга — практическое руководство по созданию везения.
Вы научитесь видеть скрытые возможности, правильно рисковать и превращать любой провал в ресурс.
Хватит ждать чуда. Время конструировать успех своими руками.
Формат epub...
Эльмира Батаева – супервизор, дипломированный психолог с многолетней практикой, автор четырех книг.
Эта рабочая тетрадь построена по принципу 30 дней – 30 шагов к новой жизни. Здесь нет сложных терминов и долгих лекций. Вместо этого вы найдете простые задания, терапевтические тексты для...
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваша жизнь – это череда упущенных возможностей и несбывшихся обещаний? Антон Берестов, мастер продавать другим новую жизнь, сам теряется в лабиринтах собственного отцовства. Пять раз он подводил дочь, прежде чем наконец повез ее в долгожданный парк развлечений...
В этой книге 32 житейские катастрофы служат полигоном для изучения мышления.
Пока Марк строит башни из тревог, его старший брат Алекс — студент-психолог — заботливо раскладывает хаос на законы психологии, а бабушка Анна добивает иллюзии медицинским сарказмом.
Остроумная инструкция к своей...
«Перезагрузка за 30 дней» — практическая рабочая тетрадь для тех, кто хочет изменить привычки, вернуть концентрацию и определить направление движения.
В течение 30 дней вас ждут ежедневные упражнения, вопросы для самоанализа, небольшие задания и вечерние размышления. Вы сможете пересмотреть...
Книга предназначена для психиатров и клинических психологов, использующих или планирующих использовать гипнотерапию в своей профессиональной деятельности.
В книге подробно освещены:
нейробиологические основы гипноза, включая механизмы нейронной пластичности, внимания, внушаемости и регуляции...
Почему из «хороших» детей вырастают «плохие» взрослые?
Их ставили в пример. Они никогда не спорили, не прогуливали, не хлопали дверью. Они делали уроки, уступали младшим, говорили «спасибо» и «извините».
Из них должны были вырасти идеальные взрослые. Но что-то пошло не так. Где тот момент...
Как создать собственный капитал и начать мыслить предпринимательски?
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет зарабатывать больше, открыть своё дело и обрести финансовую независимость.
Ты узнаешь, как находить бизнес-идеи, привлекать клиентов, рассчитывать прибыль, управлять...
Книга, получившая золото на литературной премии Nautilus. От автора международного бестселлера «Герой и бунтарь».
Почему древние мифы до сих пор диктуют современным женщинам, как любить, добиваться успеха и быть свободными?
Психолог с мировым именем Кэрол С. Пирсон разбирает истории Персефоны...
Чувствуете, что топчетесь на месте, а дни летят с бешеной скоростью, не принося желаемых перемен? Думаете, что изменить свою жизнь – это долгий и мучительный процесс, требующий годы усилий? А что, если я скажу вам, что ключ к трансформации находится не во внешних обстоятельствах, а внутри ваших...
Что вы узнаете на лекции:
Как найти внутреннюю опору?
Как и чем наполниться?
На что опереться в жизни?
Как преодолеть эмоциональное опустошение?
Как начать путь к себе?
Привычка всё контролировать долгое время ощущалась как гарантия безопасности. Однако сегодня тотальный контроль оборачивается выгоранием, а потеря предсказуемости рождает тревогу и лишает опоры.
Однако именно отказом от готовых рецептов пробуждается наш механизм преадаптации — природная...
Нужный ответ приходит после разговора? Пора это менять.
В книге вы найдёте приёмы для разговоров, от которых что-то зависит: как начать беседу с незнакомцем, отказать без лишней обиды, высказать начальнику предложение, ответить на претензию и спасти неловкую ситуацию юмором. Примеры показывают...