Курс подойдет, если:
Вы хотите начать терапию
Выясните, чем психотерапевт отличается от коуча, как проходят сессии и какой формат вам ближе.
Вы собираетесь сменить психолога
Разберетесь, как понять, что специалист вам не подходит и этично сообщить ему об этом.
Вы увлекаетесь психологией...
Курс подойдет, если:
Вы ищете новое хобби
Узнаете, как сочетать цвета и рисовать с референса, прокачаете воображение и выразите свои идеи через искусство.
Вы мечтаете рисовать
Поймете, как выбирать краски, изображать разные фактуры и эстетичные брызги, освоите работу с мастихином и калькой.
У...
1 Русь и Орда: иго или военный союз?
2 часа 18 минут
«Пришла неслыханная рать, безбожные моавитяне, называемые татары…» – такими словами русская летопись начинает повествование о вторжении монголов в Северные Причерноморские степи. В XIII веке «неслыханная рать» также пришла в Китай, Корею...
1 Вивьен Вествуд – панк на подиуме
1 час 43 минуты
Вивьен Вествуд — женщина, чья биография достойна экранизации. История Вивьен — это история обыкновенной учительницы, которая превратила собственное увлечение модой в профессию, не побоялась полностью изменить жизнь и заняться любимым делом...
Курс включает видеоуроки, методические материалы, тесты и экзаменационные работы.
Психология секса и сексуальности
Программа обучения ( 6 блоков) (11 часов)
Биология сексуальности (1,7 часа)
Поговорим об анатомических и физиологических основах сексуальности
Сексуальная идентичность (2,4...
Курс включает видеоуроки, методические материалы, тесты и экзаменационные работы.
Тревога: когда она помогает, а когда пора к специалисту
Программа обучения (3 блока) (5 часа)
Введение. Что такое тревога? (1,7 часа)
Поймете, что такое тревога и зачем она нужна. Научитесь отличать тревогу от...
Научитесь внимательно и бережно относиться к себе, вовремя останавливаться и не доводить до кризиса на работе и в личной жизни.
Курс подойдет, если:
Вы устали, но отдых не помогает
Поймете причины состояния и узнаете, как перестроить деятельность, учитывая свои сильные и слабые стороны.
Вы...
Перестанете подстраиваться под других людей и пытаться стать идеальным, чтобы заслужить любовь и одобрение окружающих.
Курс подойдет, если:
Вы хотите всем понравиться
Избавитесь от страха показаться «плохим» или «неудобным» человеком и будете ориентироваться только на свои желания.
Вам трудно...
Поймете, как справляться с прокрастинацией, достигать поставленных целей и сохранять оптимизм даже в самые плохие дни.
Курс подойдет, если:
Вы чувствуете себя жертвой обстоятельств
Начнете контролировать происходящее с вами и перестанете избегать неприятных ситуаций.
Вы уверены, что у вас...
Прекратите обесценивать свой опыт и достижения, соревноваться с окружающими и беспокоиться, что все интересные события проходят мимо вас.
Курс подойдет, если:
Вы переживаете, что не можете успеть всё
Узнаете, как правильно расставлять приоритеты и бороться с желанием всегда оставаться в курсе...
Получите базу изобразительного искусства, научитесь рисовать с натуры и превратите идеи в харизматичные эскизы.
Курс подойдет, если:
Вы мечтаете рисовать, но не умеете
Освободите внутреннего художника благодаря регулярной практике.
Вы ищете новое хобби
Разовьете фантазию и научитесь проводить...
Избавитесь от иллюзий о лучших временах, начнете ценить то, что имеете, и откроете для себя новые возможности.
Курс подойдет, если:
Вы часто откладываете дела на потом
Поймете, как победить прокрастинацию и действовать здесь и сейчас, не дожидаясь удобного случая.
Вам кажется, что жизнь...
Сможете вырваться из ловушки перфекционизма, побороть внутреннего критика и перестать зависеть от мнения окружающих.
Курс подойдет, если:
Вы остро переживаете малейшие неудачи
Узнаете, как перестать болезненно реагировать на критику и спокойно относиться к своим ошибкам.
Вы постоянно...
Разберетесь в содержании «Капитала», поймете разницу между рабочим классом и пролетариатом и увидите, как идеи Карла Маркса повлияли на современное общество.
Курс подойдет, если:
Вам интересны левые движения
Узнаете, почему Энгельс поддержал идеи Маркса и чем марксизм отличается от коммунизма...
Развеете придворные мифы, проанализируете необычные факты из биографии Николая II, узнаете о предпосылках революции и потомках царской династии в наши дни.
Курс подойдет, если:
Вы готовитесь к экзамену
Восстановите хронологию событий и дополните эссе неожиданными фактами из жизни правителей.
Вы...
Перестанете зависеть от обстоятельств и чужого мнения, научитесь контролировать свою жизнь и видеть новые возможности даже в сложных ситуациях.
Курс подойдет, если:
Вы чувствуете свою беспомощность
Узнаете, как выбраться из ловушки мышления, брать ответственность за свою жизнь и строить...
Избавитесь от страха неудач и стыда, научитесь объективно оценивать себя и свою работу и обретете уверенность в своих силах.
Курс подойдет, если:
Вы чувствуете себя обманщиком
Поймете, откуда взялись ваши страхи, избавитесь от ограничивающих убеждений и начнете ценить себя и свои достижения.
Вы...
Проанализируете знаменитые пары, представите их на приеме у психотерапевта и рассмотрите техники, которые помогут построить здоровые отношения с партнером.
Курс подойдет, если:
Вы интересуетесь психологией
Разберетесь в теории привязанности, феномене эмоциональной зависимости и ее...
Научитесь различать основные архитектурные стили на примерах главных шедевров эпохи и погрузитесь в историю их создания.
Курс подойдет, если:
Вы увлекаетесь искусством
Поймете, как зародилась и развивалась архитектура, почему случались кризисы искусства и как их преодолевали.
Вы изучаете...
Проследите, как развивалось это искусство, какие важные вопросы поднимают авторы и почему этот жанр все еще жив в эпоху видео.
Курс подойдет, если:
Вы занимаетесь фотографией
Изучите историю появления и основные направления, вдохновитесь работами великих фотографов, разовьете насмотренность и...