правильное дыхание

Правильное Дыхание. Складчины с тегом «Правильное дыхание». Только проверенные складчины с тегом «Правильное Дыхание»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать [Аюна] Остео осанка [Аюна Бабуева]

    Программа: Правильное дыхание (работа с диафрагмой) Массаж живота — убираем напряжение с подвздошно-поясничных мышц: боли в пояснице и тазу Массаж живота — убираем плотность и сжигаем жир Снимаем напряжение и зажимы спины. Расслабление мышц и фасций в сочетании с правильным дыханием — (техника...
  2. Kail

    Скачать [Fitstars] 3D дыхание [Арина Костюнина]

    Релиз 10.07.2023 Ещё один навык, который ты сможешь тренировать вместе с FitStars — это правильное дыхание! Программа направлена на улучшение биомеханики дыхания, избавление от болей и зажимов в теле. Тебя ждут тренировки от 17 до 30 минут, с помощью которых ты сможешь избавиться от хронической...
  3. Kail

    Скачать Как правильно дышать. День 1 [Алёна Тихонова]

    Движение, которое мы совершаем 20 тысяч раз в день… Скрытая сила, которая способна нас успокоить, взбодрить, и даже вылечить... На онлайн-семинаре мы поговорим о ДЫХАНИИ, часть 1. Перед тем как переходить к различным дыхательным техникам, делать задержки и улетать в космос, в этой части семинара...
  4. Kail

    Скачать [chasnyk_stylist] Секта. Май 2023 [Ксения Часнык]

    Научный подход к занятиям. Уроки будут на все тело и направлены на выравнивание нормотонуса. Нормотонус- это когда мы приводим тело в баланс. Когда любая нагрузка размазывается по телу и нет дисбаланса. Это надо один раз почувствовать, чтобы понять о чем речь. Уроки подходят тем кто хочет...
  5. Kail

    Скачать Зимняя логоритмика. Для детей от 3-6 лет [Марина Федорова]

    Зимняя логоритмика. Для детей от 3-6 лет Всё что нужно для ваших интересных и профессиональных занятий. Не просто красивые песни, а чётко продуманный материал, который несёт в себе развивающие и обучающие функции. Сборник был высоко оценен уважаемыми мною профессиональными...
  6. Kail

    Скачать Осенняя Логоритмика. Для детей 3,5 - 7 лет [Марина Федорова]

    Осенняя Логоритмика. Для детей 3,5 - 7 лет Регулярно включайте элементы логоритмики в игровую деятельность, тем самым поможете детям: ориентироваться в пространстве; координировать свои движения во взаимосвязи с речью и музыкой; улучшить общую и мелкую моторику; снять психоэмоциональное...
  7. Kail

    Скачать [chasnyk_stylist] Секта. Апрель 2023 [Ксения Часнык]

    Научный подход к занятиям. Уроки будут на все тело и направлены на выравнивание нормотонуса. Нормотонус- это когда мы приводим тело в баланс. Когда любая нагрузка размазывается по телу и нет дисбаланса. Это надо один раз почувствовать, чтобы понять о чем речь. Уроки подходят тем кто хочет...
  8. Kail

    Скачать [chasnyk_stylist] Секта. Март 2023 [Ксения Часнык]

    Научный подход к занятиям. Уроки будут на все тело и направлены на выравнивание нормотонуса. Нормотонус- это когда мы приводим тело в баланс. Когда любая нагрузка размазывается по телу и нет дисбаланса. Это надо один раз почувствовать, чтобы понять о чем речь. Уроки подходят тем кто хочет...
  9. Kail

    Скачать Ораторское искусство [Екатерина Драничникова]

    После готовности во внешнем и внутреннем необходимо уметь себя выражать голосом и словом, для этого необходимо вольно владеть мастерством ораторского искусства. В этом большом модуле вас научат правильно ставить голос, управлять мимикой, правильно дышать, прорабатывать свои зажимы в теле и в...
  10. Kail

    Скачать [marina_rawway] Дыхательная аптечка. Тариф Базовый [Марина Ерохина]

    Дыхательная аптечка. Курс-практика и курс-аптечка. Курс, который подарит здоровье любому человеку, не зависимо от его питания и образа жизни! Я сделала все под ваш запрос: только практика, без воды уроки по 5-10 минут более 26 разных болезней, от которых помогут эти практики более 100 практик...
  11. Kail

    Скачать Тренируем мозг и память. Здоровое питание, правильное дыхание, фитотерапия [Ирина Пигулевская]

    Тренируем мозг и память. Здоровое питание, правильное дыхание, физические упражнения, народные рецепты, фитотерапия для улучшения мышления и интеллекта Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 340 стр. Автор: Ирина Пигулевская О книге: Сегодня очень многие озабочены...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  12. Kail

    Скачать Дыхание [Алена Мазур]

    Вы обращаете внимание, как вы дышите? Возможно, Ваше дыхание поверхностное, неполное, сокращенное? Забываете о дыхании, когда волнуетесь? Дышите ли Вы при физических нагрузках? Как именно Вы дышите? Знаете ли Вы, что неосознанное, поверхностное дыхание может быть и следствием и причиной...
  13. Kail

    Скачать Голос Дьявола. Тариф Стандартный [Оскар Шмидт]

    СОДЕРЖАНИЕ: 1.ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ Я расскажу, как правильно дышать для того, чтобы задействовать все мощности организма для голоса. И дам упражнения для его развития 2.УБЕРЁМ ЗАЖИМЫ Есть вещи, которые мешают для достижения цели, иногда это жена, а иногда наш собственный организм. Но если в...
  14. Kail

    Скачать [Аудиокнига] Легкие. Как у вас дела? [Михаэль Барчок]

    Описание книги Знаете ли вы, что каждый день мы вдыхаем и выдыхаем количество воздуха, сравнимое с его объемом в воздушном шаре? Даже когда мы спим или бежим марафон, наши легкие работают без перерыва и постоянно снабжают нас оптимальным количеством кислорода. Что происходит, когда мы кашляем...
  15. Kail

    Скачать Идеальная осанка [Оксана Левина]

    Благодаря новым для вас приемам, мы приобретём идеальную осанку, вернём телу гибкость и пластичность, омолодим нашу шею и все это самым наилучшим образом отразиться на нашем лице. Все приёмы, которые мы освоим исключительно физиологичны, это поможет нам вернуть красоту нашей осанке и правильные...
  16. Kail

    Скачать Как избавиться от боли в спине и шее? Движение, дыхание и питание [Виктор Луганский]

    Как избавиться от боли в спине и шее? Движение, дыхание и питание Методы изложенные в курсе эффективны, просты и доступны в пользовании. Выполняя данные в курсеупражнения, вы дадите вашему позвоночнику необходимый минимум движения и избавите его от боли и тугоподвижности. В случае же...
  17. Kail

    Скачать Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье [Ричи Босток]

    Ваша жизнь начинается с первого вздоха и заканчивается последним, каждый год вы вдыхаете около 8 миллионов раз, но даже не подозреваете, что на самом деле не умеете правильно дышать. А ведь дыхание – настоящая суперсила и может подзарядить лучше, чем чашка эспрессо, помочь ясно и креативно...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  18. Kail

    Скачать Глубокое дыхание Цигун против болезней [Юнь Лун, Юйфэн Цэнь]

    Китайскую гимнастику Цигун используют в самых разных целях – снижение веса, обретение бодрости, исцеление духа, оздоровление организма. Цигун применяют при лечении целого комплекса заболеваний: от гипертонии и язвы желудка до бесплодия и рака. Новая книга серии «Главные секреты медицины...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  19. Kail

    Скачать Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко [Елена Королева]

    Описание книги Вы даже не задумываетесь, как дышите, – правда? Глубоко, поверхностно, прерывисто, учащенно, мягко, жестко? Помните старый анекдот про ежика, который забыл, как дышать, и умер? Мы такого не допустим! В этой книге собраны самые эффективные дыхательные методики, которые даже входят...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  20. Kail

    Скачать Пилатес [Ксения Назарова]

    1. Улучшение подвижности грудной клетки с полотенцем 2. Снятие напряжение с поясницы (2 мяча) 3. Укрепление мышц тазового дна и живота 4. Гибкость позвоночника с роллом 5. Баланс в теле (2 мяча) 6. Улучшаем подвижность Тазобедренных суставов 7. Укрепляем внутреннюю поверхность бёдер и тазовое...
Сверху Снизу