Перезагрузите тело изнутри!
Убираете причину — последствия уходят сами.
Меньше усталости, больше сил. Легко просыпаетесь и держитесь весь день.
Тело лёгкое, без отёков. Уходит тяжесть в животе, отёки на лице и ногах, второй подбородок.
Спокойствие вместо тревоги. Берете контроль над стрессом...
Перезагрузите тело изнутри!
Убираете причину — последствия уходят сами.
Меньше усталости, больше сил. Легко просыпаетесь и держитесь весь день.
Тело лёгкое, без отёков. Уходит тяжесть в животе, отёки на лице и ногах, второй подбородок.
Спокойствие вместо тревоги. Берете контроль над стрессом...
Эта книга – проводник в мир осознанного дыхания, которое является ключом к здоровью, силе, ясности ума и целостности.
В ней вы найдете:
– сотни проверенных практик и инновационных авторских техник;
– простые дыхательные упражнения и пранаямы для снижения стресса, улучшения сна и повышения...
В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга.
Приведенная классификация и способы диагностики помогут читателям определить возможные причины возникновения головной боли и выбрать методы, наиболее подходящие для каждого конкретного случая.
Вы...
Дарья Алберт обучалась в Америке, Европе, Китае и Индии у лучших мировых экспертов. В своей работе комбинирует различные подходы к телу и сознанию через дыхание, опираясь на научную базу и опыт 10 000+ учеников по всему миру.
Польза дыхательных практик:
• улучшают общее состояние и запускают...
Курс по комплексной работе с черепом, включающий восстановление правильной функции (положение языка, взрослый тип глотания, жевание, дыхание). Подходит как взрослым, так и детям для формирования правильного лицевого развития и прикуса.
Направлен на:
Улучшение эстетики лица (за счет...
Искусство дыхания
Руководство по дыхательным техникам и их влиянию на здоровье
В этой книге раскрывается удивительный мир дыхания — одного из самых мощных и доступных инструментов для поддержания здоровья, гармонии и внутреннего равновесия. Читатель познакомится с историей и философией...
Существует по меньшей мере сотня способов дыхания. А возможно, и больше. Почему мы относим одни виды дыхания к пассивным, а другие — к активным? Может ли быть задержка дыхания отдыхом от интенсивной дыхательной деятельности?
Дыхательные движения чрезвычайно разнообразны. Чаще всего мы их не...
Исследуйте научные труды Константина Бутейко, совершившего инновационные открытия в области медицины, посвященные достоверному барометру состояния организма человека – дыханию.
С помощью дыхательной гимнастики, разработанной ученым, вы сможете прийти к оздоровлению организма и лучшему...
Аудиокнига Без ПДФ-файла
О книге
От эволюции органов дыхания до секретов правильного дыхания для здоровья и продуктивности – раскройте все загадки вашей дыхательной системы!
Узнайте о том, как ваше дыхание влияет на мозг, сердце и организм в целом.
Где искать у себя жабры? Куда девается пыль...
Кому подойдет базовый курс «Старт»?
Тем, кто страдает от лишнего веса
Не нужно больше умирать в зале, сидеть на кроличьей диете, чтобы с лишним весом или накачать красивый пресс и попу.
Знания правильных техник дыхания - ваше спасение и награда за все срывы, слезы и стресс!
Фрилансеры...
О книге:
Книга "Дыхание жизни: Простые техники для здоровья и долголетия" открывает перед вами мир удивительных возможностей, скрытых в каждом вдохе и выдохе. Отправляйтесь в путешествие, где дыхание становится ключом к улучшению физического и психического благополучия, повышению уровня энергии...
Тантрическое дыхание — это комплекс особых психофизических практик, которые работают с телом и подсознанием.
Что дают 5 секретных практик тантрического дыхания, которые вы получите?
1 практика в скором времени притянет в вашу жизнь очень приятный сюрприз.
2 практика подарит вам наслаждение!
3...
Вы держите книгу, которая является реализацией миссии автора: научить как можно большее количество людей дышать легко – жить легко. Столкнувшись с проблемой дыхания и всех его последствий, автор посвятила 15 лет жизни исследованию этого вопроса.
Я расскажу о типах дыхания и привычках «дышать»...
Восстановить естественный дренаж в теле новым типом дыхания.
Занятие на отработку дыхания. Это самое важное для тела – уметь дышать
Занятие, в котором вы научитесь просто дышать.
Правильное дыхание – основа здоровья
Описание книги
Эта оригинальная гимнастика поможет наладить работу печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, легких, сердца и сосудов. Уже очень скоро читатель почувствует прилив жизненных сил, отметит исчезновение одышки, головных и сердечных болей. Специальные...