Формат: Онлайн-мастер-класс в Zoom.
Даты проведения: 14–15 ноября 2026 года.
Продолжительность: 2 дня, 4 урока по 40 минут.
О мастер-классе
Практический мастер-класс для тех, кто хочет разобраться в возможных причинах боли в пояснице и узнать больше о работе мышц, влияющих на состояние спины...
4 модуля, 12 уроков
1-ый модуль
В первом модуле я подробно рассказываю о болях в спине — о том, почему эти боли возникают, что их провоцирует и как можно от них избавиться.
2,3,4-ый модули
Второй, третий и четвертый модули записаны с помощью специального интерактивного стенда. Используя его, я...
Современные реалии привели к резкому сокращению активности у человека. Люди практически не ходят пешком, мы даже опаздываем и торопимся, сидя за рулём или в метро… Это приводит к гиподинамии - пониженной активности, которая запускает негативные изменения в работе многих органов и систем. Какие...
"Поясничные боли. 2 часть. Комоции" 2018
Вебинар Шарапова К.В. "Поясничные боли. 2 часть. Комоции", это продолжение и в то же время независимый вебинар, который можно просмотривать без первой части.
Описание:
Монстр современного общества - это КОМОЦИИ.
Современные психологи считают, что именно...
Для всех, кому интересна работа с осанкой, дыханием, общим тонусом организма, мобильностью суставов и позвоночника, межпозвонковыми грыжами и мн.др. доступна к покупке ВИДЕОЗАПИСЬ ОБУЧАЮЩЕЙ СЕССИИ по работе с ДЫХАНИЕМ.
Это тренировка, где я тестирую и обучаю клиента работать со сжатыми...
Миофейс. Коррекция позвоночника, шеи, зоны декольте Юлиса Фамина
Давайте честно , кого устраивает шея в морщинах ? А зона декольте ?
Мы стареем телом, но наше сознание ещё долго остаётся молодым, поэтому мы испытываем стресс от того, что наше тело сморщивается как курага !
Я тоже буду курагой...
«Новое Древо Плюс» - это курс, состоящий из 26 уроков, направленных на всестороннюю проработку вашей спины: пояснично-крестцового, грудного и шейного отделов.
Это комплексная работа с Вашим позвоночником, его восстановлением, оздоровлением и омоложением.
Тренинг создан для того, чтобы Вы...
Представляем вам терапевтический курс «Здоровая поясница», разработанный опытным реабилитологом Георгием Темичевым. В данном курсе вы познакомитесь с тем, как правильно делать упражнения, когда у вас болит поясница. Программа составлена таким образом, что она подходит максимально широкому числу...
Мануальная терапия шейного отдела позвоночника (в прикладной кинезиологии)
Программа:
Особенности анатомии биомеханики и патобиомеханики позвоночно-двигательных сегментов (ПДС) в шейном отделе, патобиомеханика 1 ребра. Функциональная связь с соседними регионами.
Визуальная диагностика...
КУРС ПОМОЖЕТ УЛУЧШИТЬ - состояние вашего тела, шаг, бег, нейтральное выравнивание тела, баланс и координацию, укрепит мышцы, подготовит тело к силовым нагрузкам!
КУРС ПОСВЯЩЕН переобучению ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движения самым эффективным...
Что входит в программу:
Полноценные тренировки
Комплекс упражнений на каждый день
Тариф 1:
10 полноценных тренировок по 30 минут
5 коротких комплексов на каждый день
Софья Сафронова:
Квалифицированный тренер с опытом более 10 лет;
Своя студия фитнеса и растяжки;
Опыт собственного...
Секреты здоровой поясницы 2.0. Пакет «Стандарт» (Александра Бонина)
Поэтапная программа глубокой проработки мышц поясничного отдела позвоночника.
Назначение обучения: глубокая поэтапная проработка всех групп мышц, окружающих поясничный отдел позвоночника, восстановление баланса и выносливости...
Вы получите все 3 раздела курса: Сила позвоночника, Сила энергии, Сила внимания в видеозаписях.
Занятия не требуют специальной подготовки, доступны любому возрасту.
Большая часть проблем человека возникает из-за перенапряжений. Причина тому – отсутствие умения осознанно расслаблять мозг и тело...
Мини-курс для позвоночника
Это второй вариант курса для спины от Вячеслава (первый вот: курс «Оздоровление позвоночника»).
Если с позвоночником что-то не так — страдает весь организм.
Рано или поздно, если спиной не заниматься — проблемы дадут о себе знать.
И этот курс как раз для таких...
Прокачай свои навыки и стань специалистом, к которому в любое время года выстраиваются очереди.
Модуль 1.
Диагностика
Диагностика в покое.
Оценка движения шейного отдела позвоночника.
Оценка движения лопатки.
Оценка дыхательных движений.
ВПС и плечевой пояс.
Модуль 2.
Миофасциальный...
Этот курс для вас, если:
У вас есть лишний вес, который никак не удается сбросить
У вас более 15 кг лишнего веса и вы никогда не занимались фитнесом
У вас есть отеки или варикоз
У вас повышается давление от стандартных фитнес нагрузок
У вас большой живот, и вы не знаете, как его уменьшить
Не...
Работа с реальными проблемами пациента
Острая боль в поясничном отделе позвоночника (прострел), вызванная давним травматическим повреждением
Вы научитесь применять:
- Диагностику поясничного отдела (19 функционально-мышечных теста)
- Мануальные техники
- Терапию тейпированием
Бонус К Курсу...
Что вы получите на практикуме?
Основы анатомии и биомеханики нижнего шейного отдела позвоночника
Понимание принципов комплексного подхода к лечению патологии нижнего шейного отдела позвоночника
Алгоритм комплексной терапии для нижнего шейного отдела позвоночника
Что будет на практикуме...
Что мы будем делать на аудиотренинге:
Часть первая:
Научимся создавать шары энергии между ладонями.
Познакомимся с характеристиками энергий пяти стихий.
Выработаем навык создания шаров с энергиями стихий.
Научимся создавать шары с энергией первоэлемента жизни.
Часть вторая:
Произведем...
Прекращение или значительное уменьшение болей в спине
Мягкое и безопасное оживление и оздоровление опорно-двигательного аппарата
Укрепление мышц спины
Радость и легкость движения
Навык расслабления
Привычка и мотивация делать упражнения регулярно
Комплекс упражнений для личной практики
Умение...