позвоночик

Позвоночик. Складчины с тегом «Позвоночик». Только проверенные складчины с тегом «Позвоночик»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Как самостоятельно решать проблемы поясницы [Владимир Кравцов]

    Формат: Онлайн-мастер-класс в Zoom. Даты проведения: 14–15 ноября 2026 года. Продолжительность: 2 дня, 4 урока по 40 минут. О мастер-классе Практический мастер-класс для тех, кто хочет разобраться в возможных причинах боли в пояснице и узнать больше о работе мышц, влияющих на состояние спины...
  2. Kail

    Скачать [Доктор Виктор] 12 шагов к здоровью позвоночника [Виктор Торчило]

    4 модуля, 12 уроков 1-ый модуль В первом модуле я подробно рассказываю о болях в спине — о том, почему эти боли возникают, что их провоцирует и как можно от них избавиться. 2,3,4-ый модули Второй, третий и четвертый модули записаны с помощью специального интерактивного стенда. Используя его, я...
  3. Kail

    Скачать Настольная книга офисного работника. Сохраняем здоровье при сидячем образе жизни [Ирина Пигулевская]

    Современные реалии привели к резкому сокращению активности у человека. Люди практически не ходят пешком, мы даже опаздываем и торопимся, сидя за рулём или в метро… Это приводит к гиподинамии - пониженной активности, которая запускает негативные изменения в работе многих органов и систем. Какие...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  4. Kail

    Скачать Поясничные боли. 2 часть. Комоции [Константин Шарапов]

    "Поясничные боли. 2 часть. Комоции" 2018 Вебинар Шарапова К.В. "Поясничные боли. 2 часть. Комоции", это продолжение и в то же время независимый вебинар, который можно просмотривать без первой части. Описание: Монстр современного общества - это КОМОЦИИ. Современные психологи считают, что именно...
  5. Kail

    Скачать Обучающая сессия по работе с дыханием [Александр Волоткевич]

    Для всех, кому интересна работа с осанкой, дыханием, общим тонусом организма, мобильностью суставов и позвоночника, межпозвонковыми грыжами и мн.др. доступна к покупке ВИДЕОЗАПИСЬ ОБУЧАЮЩЕЙ СЕССИИ по работе с ДЫХАНИЕМ. Это тренировка, где я тестирую и обучаю клиента работать со сжатыми...
  6. Kail

    Скачать Миофейс. Коррекция позвоночника, шеи, зоны декольте [Юлиса Фамина]

    Миофейс. Коррекция позвоночника, шеи, зоны декольте Юлиса Фамина Давайте честно , кого устраивает шея в морщинах ? А зона декольте ? Мы стареем телом, но наше сознание ещё долго остаётся молодым, поэтому мы испытываем стресс от того, что наше тело сморщивается как курага ! Я тоже буду курагой...
  7. Kail

    Скачать Новое Древо Плюс. Позвоночник. Пакет Расширенная программа [Алексей Маматов]

    «Новое Древо Плюс» - это курс, состоящий из 26 уроков, направленных на всестороннюю проработку вашей спины: пояснично-крестцового, грудного и шейного отделов. Это комплексная работа с Вашим позвоночником, его восстановлением, оздоровлением и омоложением. Тренинг создан для того, чтобы Вы...
  8. Kail

    Скачать [Rehab.Yoga] Здоровая поясница [Георгий Темичев]

    Представляем вам терапевтический курс «Здоровая поясница», разработанный опытным реабилитологом Георгием Темичевым. В данном курсе вы познакомитесь с тем, как правильно делать упражнения, когда у вас болит поясница. Программа составлена таким образом, что она подходит максимально широкому числу...
  9. Kail

    Скачать [УАПК] Шейный отдел. Клиника. Диагностика. Мануальная терапия. Семинар №9 [Михаил Савиных]

    Мануальная терапия шейного отдела позвоночника (в прикладной кинезиологии) Программа: Особенности анатомии биомеханики и патобиомеханики позвоночно-двигательных сегментов (ПДС) в шейном отделе, патобиомеханика 1 ребра. Функциональная связь с соседними регионами. Визуальная диагностика...
  10. Kail

    Скачать Курс по осанке и улучшению шага. Состояние. Тариф Самостоятельный [Ирина Кузякина]

    КУРС ПОМОЖЕТ УЛУЧШИТЬ - состояние вашего тела, шаг, бег, нейтральное выравнивание тела, баланс и координацию, укрепит мышцы, подготовит тело к силовым нагрузкам! КУРС ПОСВЯЩЕН переобучению ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движения самым эффективным...
  11. Kail

    Скачать [sonya.stretch] Осанка твоей мечты. Тариф 1 [Софья Сафронова]

    Что входит в программу: Полноценные тренировки Комплекс упражнений на каждый день Тариф 1: 10 полноценных тренировок по 30 минут 5 коротких комплексов на каждый день Софья Сафронова: Квалифицированный тренер с опытом более 10 лет; Своя студия фитнеса и растяжки; Опыт собственного...
  12. Kail

    Скачать Секреты здоровой поясницы 2.0. Пакет «Стандарт» [Александра Бонина]

    Секреты здоровой поясницы 2.0. Пакет «Стандарт» (Александра Бонина) Поэтапная программа глубокой проработки мышц поясничного отдела позвоночника. Назначение обучения: глубокая поэтапная проработка всех групп мышц, окружающих поясничный отдел позвоночника, восстановление баланса и выносливости...
  13. Kail

    Скачать Сила расслабления. Полный курс из 3-х разделов [Олег Дегтярёв]

    Вы получите все 3 раздела курса: Сила позвоночника, Сила энергии, Сила внимания в видеозаписях. Занятия не требуют специальной подготовки, доступны любому возрасту. Большая часть проблем человека возникает из-за перенапряжений. Причина тому – отсутствие умения осознанно расслаблять мозг и тело...
  14. Kail

    Скачать [Yoga Masters] Терапия позвоночника [Вячеслав Гуцалюк]

    Мини-курс для позвоночника Это второй вариант курса для спины от Вячеслава (первый вот: курс «Оздоровление позвоночника»). Если с позвоночником что-то не так — страдает весь организм. Рано или поздно, если спиной не заниматься — проблемы дадут о себе знать. И этот курс как раз для таких...
  15. Kail

    Скачать [Anatomy Study] Верхний перекрестный синдром [Сергей Скворцов, Александр Семенов]

    Прокачай свои навыки и стань специалистом, к которому в любое время года выстраиваются очереди. Модуль 1. Диагностика Диагностика в покое. Оценка движения шейного отдела позвоночника. Оценка движения лопатки. Оценка дыхательных движений. ВПС и плечевой пояс. Модуль 2. Миофасциальный...
  16. Kail

    Скачать 7 шагов к стройности без вреда для позвоночника и суставов. Тариф Стандарт [Леля Савосина]

    Этот курс для вас, если: У вас есть лишний вес, который никак не удается сбросить У вас более 15 кг лишнего веса и вы никогда не занимались фитнесом У вас есть отеки или варикоз У вас повышается давление от стандартных фитнес нагрузок У вас большой живот, и вы не знаете, как его уменьшить Не...
  17. Kail

    Скачать Диагностика и лечение проблем боли в поясничном отделе позвоночника [Фидель Субботин]

    Работа с реальными проблемами пациента Острая боль в поясничном отделе позвоночника (прострел), вызванная давним травматическим повреждением Вы научитесь применять: - Диагностику поясничного отдела (19 функционально-мышечных теста) - Мануальные техники - Терапию тейпированием Бонус К Курсу...
  18. Kail

    Скачать Лечение болевых синдромов нижнешейного отдела позвоночника [Фидель Субботин]

    Что вы получите на практикуме? Основы анатомии и биомеханики нижнего шейного отдела позвоночника Понимание принципов комплексного подхода к лечению патологии нижнего шейного отдела позвоночника Алгоритм комплексной терапии для нижнего шейного отдела позвоночника Что будет на практикуме...
  19. Kail

    Скачать Струна жизни [Константин Мешков]

    Что мы будем делать на аудиотренинге: Часть первая: Научимся создавать шары энергии между ладонями. Познакомимся с характеристиками энергий пяти стихий. Выработаем навык создания шаров с энергиями стихий. Научимся создавать шары с энергией первоэлемента жизни. Часть вторая: Произведем...
  20. Kail

    Скачать Здоровая спина от А до Я. Тариф Стандарт [Андрей Ткаченко]

    Прекращение или значительное уменьшение болей в спине Мягкое и безопасное оживление и оздоровление опорно-двигательного аппарата Укрепление мышц спины Радость и легкость движения Навык расслабления Привычка и мотивация делать упражнения регулярно Комплекс упражнений для личной практики Умение...
Сверху Снизу