плечи

Плечи. Складчины с тегом «Плечи». Только проверенные складчины с тегом «Плечи»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать [Дом Ом] Анти-возраст: зрение, колени, плечи. Тариф Анити-возраст 360° [Екатерина Федорова]

    МОДУЛЬ № 1. ЗРЕНИЕ ЧТО ИЗМЕНИТСЯ: Сходит напряжение с глаз: меньше устаёте от экрана, уходит «песок», жжение и тяжесть в глазницах. Зрение становится яснее: голова меньше болит от чтения и работы за компьютером, легче фокусироваться на близких и дальних объектах. Уходит часть головных болей и...
  2. Kail

    Скачать [Beducated] Массаж для партнёра

    Побалуйте друг друга массажем всего тела Массаж нужен не только для расслабления — это прекрасный способ укрепить близость с партнёром! На этом курсе вы освоите искусство массажа всего тела благодаря понятным видеоурокам с демонстрациями и пошаговой программе массажа из 9 этапов. Ваши...
  3. Kail

    Скачать Нейроигровой комплекс на живот осанку, уменьшение отечности, работа с плечевыми [Марина Корпан]

    В данном комплексе мы работем с областью живота. Занимаемся постановкой осанки, снимаем напряжения с шеи и плеч. Прорабатываем мышцы верхней части бедра. Прокачиваем лимфатическую систему. Нейроигровые тренировки - это переобучение всей нервной системы, мы подключаем непривычные глубокие слои...
  4. Kail

    Скачать Спина, шея, плечи. Как вернуть движение и перестать жить от обострения до обострения [Роза Роуль]

    Боль умеет незаметно уменьшать жизнь. Сначала вы реже поворачиваете голову. Потом отменяете тренировку, просите поднять сумку, выбираете маршрут без лестниц — и однажды замечаете, что в центре дня уже не работа и не семья, а вопрос: какое движение сегодня отзовётся приступом? Эта книга не...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  5. Kail

    Скачать Холка: от механизмов формирования к эффективной коррекции [Сергей Момот]

    Методики оздоровления и эстетической коррекции «Холка» – это системная проблема, а не косметический дефект. Локальные манипуляции в этом случае дают временный результат и зачастую лишь усиливают спазм. В этом вебинаре мы разбираем истинные причины формирования проблемы у клиента: постуральные...
  6. Kail

    Скачать Анатомические поезда в действии: Y-бедра и Х-лопатки [Анна Щербина]

    Займемся математикой в анатомии нашего тела! Часто мы ищем причину боли там, где она проявляется, но тело — это единая система. «Плечи постоянно наверху», «Напряжение между лопаток», «Боль в верхней части спины», «Невозможно лежать на боку из-за боли» ... Знакомые жалобы? Мы слышим их от...
  7. Kail

    Скачать [Дом Ом] Анти-возраст: зрение, колени, плечи. Модуль 1. Зрение [Екатерина Федорова]

    ЧТО ИЗМЕНИТСЯ: Сходит напряжение с глаз: меньше устаёте от экрана, уходит «песок», жжение и тяжесть в глазницах. Зрение становится яснее: голова меньше болит от чтения и работы за компьютером, легче фокусироваться на близких и дальних объектах. Уходит часть головных болей и напряжения в лице...
  8. Kail

    Скачать [Дом Ом] Анти-возраст: зрение, колени, плечи. Модуль 3. Плечи. Колени [Екатерина Федорова]

    Тематические практики-выручалочки от Екатерины Федоровой Модуль Плечи: Получаем легкую шею, ясную голову, здоровый сустав через работу с нервно-сосудистым пучком и нейрокомплекс для шеи и лопаток. Что изменится: Уходит хроническое напряжение с шеи, плеч и зоны между лопатками: трапеция...
  9. Kail

    Скачать Восстановление плечевых суставов [Татьяна Дудина]

    Курс для вас, если беспокоят: Боли в суставах плеч и рук Торчащие (крыловидные) лопатки Слабость и онемение рук Хруст и щелчки в плечевых суставах Неприятные ощущения в плечах при выполнении асан йоги Артроз плечевых суставов В результате курса вы: • восстановите стабильность плечевого пояса...
  10. Kail

    Скачать [Центр Практика] Метод Франклина - Полный Курс. Модуль 5 Плечи [Эрик Франклин]

    Курс по Методу Франклина — это 7-модульная программа, созданная для тех, кто стремится углубить свои знания в области биомеханики, анатомии и нейрокогнитивной визуализации. Метод Франклина сочетает научно обоснованные подходы и практические техники, направленные на улучшение осанки, подвижности...
  11. Kail

    Скачать Практикум Мобильность суставов [Дмитрий Семёнов]

    Часть 1 Ноги и таз Ноги — это наш фундамент, если неровно стоит таз или завалена стопа, то это неминуемо отражается на состоянии верхней части тела — позвоночника, шеи, плеч и т.д. «Выровнять» ноги в функциональном плане — очень полезная задача, с которой нужно начинать Ваш путь в...
  12. Kail

    Скачать Спина и плечи. Особенности тренировок и влияние анатомии на технику [Александр Филиппов]

    Два вебинара: Блок 2- 17. Плечи. Особенности тренировок и влияние анатомии на технику Блок 4- 31. Спина. Особенности тренировок Как и обещал ранее - пост о тренировках спины. И, как и обещал, начну с ранее обозначенной фразы. Спина сложная. И важная: Если ноги - основа нормального...
  13. Kail

    Скачать Плечи: здоровье и эстетика [Александр Волоткевич]

    Плечи: здоровье и эстетика (Александр Волоткевич) Продолжительность: 35 минут
  14. Kail

    Скачать [Центр Практика] Плечи, руки по Методу Франклина [Людмила Бабанская]

    За миллионы лет эволюции плечевой пояс претерпел значительные изменения. Можно сказать, что дифференциация конечностей является одним из центральных элементов как эволюции, так и биомеханики. Наши предки прошли долгий путь от передвижения на четвереньках до хождения на двух ногах. И сейчас наши...
  15. Kail

    Скачать Чудо-пятиминутки [Дмитрий Киселев]

    А зачем мне вообще заниматься? Вижу только 2 причины: 1 - чтобы перестало болеть то, что уже болит 2 - чтобы как можно дольше (в идеале никогда) не заболело то, что рано или поздно начинает болеть у тех, кто много и долго работает сидя. Если ни одна из этих причин не кажется весомой, можно...
  16. Kail

    Скачать [Школа движения] Боль в шее и плечах: Корректирующие движения [Татьяна Сахарчук]

    Если есть проблемы, то нужно принимать решение: 1.Неприятные ощущения, расползающиеся на область шеи, плеч, а иногда и предплечий, знакомы почти каждому. К сожалению, их могут спровоцировать не только безопасные явления, такие как сон в неудобной позе или физическая усталость, но и серьёзные...
  17. Kail

    Скачать Массаж плеча и руки [Наталья Жердева]

    Всего за 10 сеансов можно помочь человеку улучшить состояние, уменьшить проявления онемения и затекания рук. Мастер-класс подходит для тех, кто не знает о массаже (никогда не делал) и тем, кто уже занимается массажем. В программе: - Причины онемения рук - Профилактика онемения - практика в...
  18. Kail

    Скачать [Yulia.Stretch] Бёдра плечи спина [Юлия Грошева]

    Эти чудесные части тела, получат много внимания этой весной в новом марафоне. Участницы марафона получат: 10 прямых эфиров (в записи) Рабочую тетрадь 5 комплексов для отработки Новые идеи Весеннее вдохновение Тебе подойдёт этот марафон если Ты хочешь добавить активности в свою жизнь Ты...
  19. Kail

    Скачать [Mystretch.blog] Бедра, плечи, спина [Yuliagro]

    Тебе подойдёт этот марафон если Ты хочешь добавить активности в свою жизнь Ты чувствуешь что пора расшевелить «деревянную» спину, закрытые плечи и малоподвижные бедра Ты любишь мягкое движение, но хочешь чтобы оно было не только приятным, но и результативным Ты хочешь двигаться свободнее и...
  20. Kail

    Скачать Алгоритм работы с плечевыми суставами [Владимир Кочетков]

    Алгоритм работы с плечевыми суставами. Программа курса: Урок 1. Анатомия мышц отвечающих за боль в плечевом суставе. Основные заболевания в плечевом суставе. Разбираем 14 основных мышц, участвующих в работе плечевого сустава. - анатомия; - функции; - расположение триггерных точек. Урок 2...
Сверху Снизу