питание и тренировки

Питание И Тренировки. Складчины с тегом «Питание и тренировки». Только проверенные складчины с тегом «Питание И Тренировки»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Питание до и после тренировок [Ольга Угрюмова]

    Сборник «Питание до и после тренировок» — это подборка простых и вкусных блюд, которые помогают поддерживать энергию перед нагрузкой и быстрее восстанавливаться после неё. Внутри — практичные рецепты для хорошего самочувствия, выносливости и мягкого восстановления организма. Мои рецепты...
  2. Kail

    Скачать Питание и тренировки. Тариф Базовый 6 недель 2025 [Алена Медведева]

    1 поток курса - это 4 недели тренировок + 2 недели дополнительного доступа. 2 тарифа: для самостоятельного прохождения или с обратной связью от Алёны Медведевой. Тренировки в записи в личном кабинете и в тг-боте: тренируйтесь в любое удобное время. Среднее время тренировок - 20-30 минут, с...
  3. Kail

    Скачать Питание и тренировки. Тариф Базовый. 48 Недель [Алена Медведева]

    Базовый 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки Дополнительные материалы Самостоятельное прохождение курса
  4. Kail

    Скачать Питание и тренировки. Тариф Базовый. 12 Недель [Алена Медведева]

    Базовый 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки Дополнительные материалы Самостоятельное прохождение курса
  5. Kail

    Скачать Питание и тренировки. Тариф Базовый. 6 Недель [Алена Медведева]

    Базовый 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки Дополнительные материалы Самостоятельное прохождение курса
  6. Kail

    Скачать Питание и тренировки. Тариф Комфортный. 6 Недель [Алена Медведева]

    Комфортный 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки Дополнительные материалы Чат обратной связи от Алёны Медведевой: проверка техники выполнения упражнений, ответы на вопросы
  7. Kail

    Скачать Питание и тренировки. Тариф Комфортный. 12 Недель [Алена Медведева]

    Комфортный 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки Дополнительные материалы Чат обратной связи от Алёны Медведевой: проверка техники выполнения упражнений, ответы на вопросы
  8. Kail

    Скачать Питание и тренировки. Тариф Комфортный. 48 Недель [Алена Медведева]

    Комфортный 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки Дополнительные материалы Чат обратной связи от Алёны Медведевой: проверка техники выполнения упражнений, ответы на вопросы
  9. Kail

    Скачать Мини ПиТ. Тариф Базовый [Алена Медведева]

    Старт: 19 июня. 6 дней тренировок и 1 прямой эфир. Без дополнительного оборудования. Интенсив «Мини-ПИТ» — это комплексная работа со всем телом и над всеми проблемными зонами: 3 силовые тренировки: — ягодицы; — плечи; — спина. 3 коррекционные тренировки: — плоский живот и дыхание; — грудная...
  10. Kail

    Скачать Питание и тренировки. Тариф Базовый. Апрель 1 поток [Алена Медведева]

    Новинки курса в апреле: 1Новый МФР–комплекс с роллером на всё тело 2Разминка для бьюти–мастеров 3Любимая утренняя зарядка Алёны 4Тренировка с роллером для красивой осанки 5Комплекс самопомощи от болей в запястьях 6Лекция по интуитивному питанию: что это и как к нему прийти 7Силовые тренировки...
  11. Kail

    Скачать Питание и тренировки. Тариф Базовый. 2022 [Алена Медведева]

    Что вы получите от курса при минимальных временных затратах: Уменьшатся или уйдут боли в шее, спине, стопах, коленях, копчике Выровняется осанка «расправится» грудь Вы начнёте любить своё тело движением❤️ Вы станете увереннее в себе Вы начнёте чувствовать себя лучше, активнее, моложе...
  12. Kail

    Скачать Питание и тренировки. Тариф Базовый. 2 Потока [Алена Медведева]

    Базовый 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки
  13. Kail

    Скачать Питание и тренировки. Тариф Базовый. 4 Потока [Алена Медведева]

    Базовый 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки
  14. Kail

    Скачать Питание и тренировки. Тариф Базовый. 8 Потоков [Алена Медведева]

    Базовый 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки
  15. Kail

    Скачать Питание и тренировки. Тариф Комфортный. 1 Поток [Алена Медведева]

    Комфортный 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки Чат обратной связи от Алёны: разбор техники упражнений, ответы на вопросы
  16. Kail

    Скачать Питание и тренировки. Тариф Комфортный. 2 Потока [Алена Медведева]

    Комфортный 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки Чат обратной связи от Алёны: разбор техники упражнений, ответы на вопросы
  17. Kail

    Скачать Питание и тренировки. Тариф Комфортный. 4 Потока [Алена Медведева]

    Комфортный 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки Чат обратной связи от Алёны: разбор техники упражнений, ответы на вопросы
  18. Kail

    Скачать Питание и тренировки. Тариф Комфортный. 8 Потоков [Алена Медведева]

    Комфортный 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки Чат обратной связи от Алёны: разбор техники упражнений, ответы на вопросы
  19. Kail

    Скачать [MyHealthPro] Питание и тренировки клиентов при разных типах травм и заболеваний [Кирилл Смирнов]

    ПРОГРАММА КУРСА УРОК 1 Алгоритм Диагностики УРОК 2 Анализы и их интерпретация УРОК 3 Кардио нагрузки, силовые тренировки, стретчинг. Зоны пульса во время тренировки. УРОК 4 Перетренированность УРОК 5 Составление плана питания и тренировок клиентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата...
  20. Kail

    Скачать Питание и тренировки. Тариф - Минимум [Алена Медведева]

    МОЙ КУРС Это больше 5 лет работы в сфере фитнеса, знания, собранные по крупицам из десятков обучений, литературы и лет личной практики, только актуальные и эффективные методики. МОЯ ЦЕЛЬ Показать вам спорт, в который влюбляешься. Движение, которое в радость. Движение, которое лечит и даёт силы...
Сверху Снизу