Этот сеанс аудио гипноза поможет вам избавиться от перфекционизма. Он разработан для того, чтобы развить в вас чувство собственной ценности. Когда вы будете чувствовать себя комфортно и будете довольны тем, кто вы есть, вам уже не понадобится ничего никому доказывать и стремиться к совершенству...
Мы обсудим теорию в контексте более широкой литературы по перфекционизму и доказательств в поддержку подхода CBT-P. Вебинар даст участникам представление о диагностике и терапевтических методах для работы с перфекционизмом.
CBT-P — это краткое вмешательство, которое может проводиться в различных...
Перфекционизм - это "ментальное расстройство", не позволяющее вам наслаждаться той жизнью, которая есть здесь и сейчас, отправляя вас на бесконечные поиски того, чего нет. Для него характерны следующие черты:
Стремление к совершенству во всем
Завышенный уровень притязаний к другим и высокая...
Этот сеанс гипноза поможет вам видеть не только либо "совершенное", либо "плохое".
Это здорово – оценивать себя и других по высоким стандартам. Но в долгосрочной перспективе перфекционизм – проигрышная стратегия. Вам, вероятно, уже знаком стресс, беспокойство и, возможно, депрессия, которую она...
Дата выхода: февраль 2021
Количество страниц: 256
Формат: скан pdf
Описание:
Научно обоснованный способ избавиться от самокритики и обрести самоуважение!
Данная книга поможет вам осознать причину своего перфекционизма и понять, в какой степени стремление к безупречности отравляет вашу жизнь и...
Всегда ли начинающие авторы знают, что нужно сделать, чтобы книга захватила читателей с первой страницы и не отпускала их до последнего слова? «Настольная книга начинающего писателя» посоветует, как увлечь читателя, поможет продумать сюжет и создать интересных героев, научит писать увлекательные...
Для кого этот вебинар?
Хотите самостоятельно избавиться?
Если Вашей жизни мешают перфекционизм или прокрастинация
Был неудачный опыт избавления?
Если Вы в прошлом пробовали избавляться от агорафобии и панических атак, но эффекта не было или не закрепился надолго.
Психолог или коуч?
Если Вы...
Вы получите запись вебинара.
Темы вебинара:
В чем разница между "правильными" и развитыми детьми
Как НЕ воспитать невротика
Перфекционизм ребенка и амбиции родителей
Детская тревожность и внутренний конфликт
Счастлив быть свободным. Нужна ли детям дисциплина?
Автор вебинара Хава Шайдуллина
Вы выйдете из под влияния перфекционизма и начнете действовать: реализовывать мечты и цели, которые бесконечно откладывали и совершенствовали в уме. Преодолеете внутренний кризис и найдёте разумный баланс между «реально» и «идеально» в работе, отношениях и деньгах.
Преимущества системы:
Вы...
Мой большой тренинг 2 октября поток 20 «Гениальная уборка»:порядок в доме, голове и сердце!
Хочешь, чтобы домашние заботы не мешали тебе развиваться и жить счастливой, наполненной жизнью?
Узнай, как делать домашние дела за 1 час в день и не чувствовать себя домашней курицей. Обещаю — будет...
Курс ориентирован на тех, кто хочет действовать и получить практические навыки психологической самопомощи, с научно-доказанной эффективностью.
Что Вам даст этот курс?
⁃ курс ориентирован на настоящее и ваше будущее;
⁃ внутренняя сепарация;
⁃ приручение внутреннего критика, как перейти от...
Откройте для себя лучшие техники и приемы работы с темой Перфекционизма:
1. Диагностическая методика "Черная дверь"
2. Метод самурая.
3. Прием "Что хорошего в страшном последствии?"
4. Методика "План выхода".
5. Коррекция ограничивающих убеждений.
6. Психодраматическая методика "Сказочный герой...
Каждый день с экранов смартфонов на нас льются потоки селфи и мотивационных постов - и сами мы стремимся выглядеть в глазах окружающих идеально.
Однако недовольство собой, вечный попутчик перфекционизма, может довести человека до безумия и самоубийства.
Как нарциссизм XXI века изменил нашу жизнь...
Проверьте: вы — перфекционист?
Перфекционист (от английского слова «perfect» — безупречный, совершенный) — это человек, который живет по принципу «всё должно быть идеально», «или идеально, или никак».
Эту черту характера еще называют «синдром отличника»
Проверьте: эти высказывания — о вас...
Этот курс о том, как сформировать здоровую самооценку, перестать себя сравнивать, найти своё и наслаждаться жизнью. САМООЦЕНКА влияет на все сферы жизни. То, какие у вас отношения, сколько денег у вас, как достигаете целей, знаете или не знаете, чего хотите, насколько вы умеете управлять своей...
ПРОГРАММА НА РУКАХ, БУДУ ОТТЯГИВАТЬ СБОР ВЗНОСОВ ПОКА ВЗНОС БУДЕТ БОЛЬШЕ 200 рублей
3 Недельный Онлайн Челлендж Действий и Состояния и В РАЗЫ подними свою способность СОВЕРШАТЬ ДЕЙСТВИЯ, КОТОРЫЕ ПРИНОСЯТ ДЕНЬГИ
ВНИМАНИЕ, СТАРТ ПРОГРАММЫ 4 ДЕКАБРЯ 2020 ГОДА, ИДЁТ 3 НЕДЕЛИ
Сбор начну 25 декабря...