оздоровительные системы
Оздоровительные Системы. Складчины с тегом «Оздоровительные системы». Только проверенные складчины с тегом «Оздоровительные Системы»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств [Ольга Копылова]
Можно и нужно оставаться здоровым в любом возрасте, и главные помощники – далеко не таблетки и операции. Здоровый образ жизни и естественные методы оздоровления способны поддерживать здоровье тела и психики до глубокой старости. К ним же стоит обратиться и тогда, когда нужно восстановиться после...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 3-е издание [Сергей Бубновский]
Из этой книги вы узнаете, как своими силами, без лекарств и хирургических вмешательств снять следующие боли: головные, мышечные, в колене, в тазобедренном суставе, в спине и пояснице. Вы сможете быстро облегчить свое состояние в экстренных случаях, не дожидаясь прихода врача. «Скорая помощь...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Висцералка и доказательная психосоматика: техника, факты и научный подход. Сборник [Тимофей Кармацкий]
Тимофей Кармацкий – врач-невролог, автор каналов с миллионной аудиторией. Уже более 15 лет он активно занимается изучением и развитием естественных методов оздоровления. Со временем знания и опыт сформировались в собственную систему, которая включает в себя всё, что нужно для самостоятельного...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Тай-Чи с нуля. Тайзицюань. Комплекс оздоровительных упражнений для тела и души [Лао Минь]
Тай-Чи – это практика, которая помогает телу и психике возвращаться в естественное состояние спокойствия и устойчивости через простые, медленные движения и осознанное дыхание. В отличие от привычных тренировок, здесь нет перегрузки и износа организма. Напротив – движения выстроены так, чтобы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Чань-Ми-Гун Цигун [Михаил Роттер, Фэн Шао И]
«Чань-Ми-Гун Цигун» – первая книга на русском языке, в которой описывается школа Чань-Ми-Гун («тайное искусство буддизма Чань»). Эта система передавалась тайно в течение 1500 лет и была открыта для широкой публики в 1980-х годах. По преданию, Чань-Ми-Гун был подарен людям богиней милосердия и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Оздоровительные практики со всего света [Любовь Кошелева]
Перед вами практическое руководство по заботе о здоровье. В книге соединены восточные традиции (аюрведа, цигун, йога) и научно обоснованные методики, включая элементы биохакинга. Читатель освоит принципы грамотного сочетания практик, научится составлять персональный план оздоровления и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Биохакинг. Инженерный план вашего долголетия [Ден Ли]
Предлагаемая вашему вниманию книга посвящена биохакингу. В ней рассматриваются научно-практические подходы к управлению физиологическими процессами в организме с опорой на достижения молекулярной биологии, превентивной медицины и цифровых технологий. В работе систематизированы ключевые методы и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Нейропсихосоматика: почему мы болеем? Как патологическое мышление разрушает наше здоровье [Мария Тимошенко]
Мария Тимошенко — перинатальный психолог, эксперт по нейропсихосоматике, гипнотерапевт. 15 лет практического опыта. Автор популярного блога о психосоматике mariya_timoshenko. Основатель Академии Современной Нейропсихосоматики. Вы замечали: стоит понервничать — начинает болеть живот, голова...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Физиология дыхательных упражнений йоги. Влияние на газообмен, кровообращение и электрическую активность головного мозга [Артём Фролов]
В монографии изложены результаты мультимодального инструментального исследования пранаямы (дыхательных упражнений йоги). Рассмотрены физиологические аспекты влияния пранаямы на параметры вентиляции лёгких и газообмена, кожную микроциркуляцию, артериальное и венозное кровообращение, а также...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Пилатес на коврике. Иллюстрированная практика для комфортных домашних тренировок [Элисон Лаббок]
Позаботьтесь о своём теле — бережно, осознанно и с заметным результатом. Пилатес на коврике — это удобный и эффективный способ тренироваться дома, укреплять мышцы кора, подтягивать живот и ягодицы, улучшать осанку и развивать гибкость без перегрузок и стресса для тела. Эта книга станет вашим...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Гимнастики Китая, Японии, Кореи. Сокровищница восточных методик оздоровления всего организма [Лао Минь]
Когда мы начинаем путь к здоровью, часто ищем что-то новое, сложное, высокотехнологичное. Однако все важное и необходимое уже есть внутри нас, нужно лишь убрать лишнее, вернуться к простоте и вниманию к телу. Это подтверждают результаты использования четырех восточных оздоровительных систем —...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Wellmania. Злоключения в поисках ресурса [Бриджит Делейни]
Если верить рекламе, спа, йога и детокс должны сделать жизнь лучше. Но работает ли всё это? Формат: PDF/EPUB- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Су-джок. Целительные приемы – понятные схемы. Подробный атлас [Лао Минь]
Этот атлас – подробное руководство для освоения корейской оздоровительной системы су-джок, ваш верный помощник в изучении целительных приемов и методов воздействия на организм. Вы получите подробные иллюстрированные схемы, четкие описания методов воздействия, универсальные рекомендации для...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Принципы питания по Кацудзо Ниши. Золотые правила здоровья [Кацудзо Ниши]
Перед вами первый свод правил питания, описанных Кацудзо Ниши в его знаменитой системе здоровья. Кацудзо Ниши (1884–1959) — японский ученый и инженер, учитель айкидо. Ниши родился слабым, болезненным ребенком. Бросив вызов смертельному диагнозу, полученному в детстве, он разработал собственную...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Метод богини глюкозы. Как за 4 недели избавиться от тяги к еде, вернуть энергию и почувствовать себя потрясающе [Джесси Инчаспе]
Вы страдаете от зверского аппетита, хронической усталости или сахарной зависимости? Просыпаетесь по утрам с ощущением, что у вас нет сил пережить наступающий день? Большинство людей застревает на американских горках глюкозы. Эта книга поможет вам с них соскочить. Джесси Инчаспе – французский...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Головные боли. Как победить? [Николай Месник]
В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга. Приведенная классификация и способы диагностики помогут читателям определить возможные причины возникновения головной боли и выбрать методы, наиболее подходящие для каждого конкретного случая. Вы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Путешествие в глубину. Как управлять здоровьем с помощью рук, слов и эмоций [Шамиль Абдулаев]
Книга Шамиля Абдулаева подробно, понятно и на практических примерах рассказывает об авторском методе восстановления и поддержания здоровья с помощью самых простых инструментов, которые может использовать каждый. Это руки, эмоции и слова. Автор объединяет западную медицинскую базу с...- Kail
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Книги
-
Скачать Оздоровительная тренировка адаптационной направленности [В. А. Резников, С. А. Семенова]
В учебно-методическом пособии на основе анализа литературы и собственных исследований рассматривается структура и содержание оздоровительной тренировки лиц первого и второго зрелого возраста с различным уровнем функционального состояния. В основу предложенной тренировки положен адаптационный...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Скульптурная гимнастика доктора Сителя [Анатолий Ситель]
Скульптурная гимнастика доктора Сителя – это легендарная система оздоровления, которая была разработана с учетом анатомии и биомеханики человека. Она безопасна для людей с нарушениями осанки и заболеваниями суставов. При этом отличается удивительной доступностью: никакой специальной подготовки...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Вода – натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии [Фирейдон Батмангхелидж]
О книге: Знаменитый доктор медицины, автор ряда бестселлеров, популярно объясняет, как профилактика обезвоживания позволяет избежать этих серьезных заболеваний, и отвечает на многочисленные вопросы, касающиеся здоровья. Формат книги: EPUB, IOS.EPUB, FB2, FB3, MOBI, RTF, TXT, PDF(A4), PDF(A6), HTML- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги