отрицательные эмоции
Отрицательные Эмоции. Складчины с тегом «Отрицательные эмоции». Только проверенные складчины с тегом «Отрицательные Эмоции»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать Темные чувства. Как научиться проживать их без вреда для себя [Даниэль Мартинс де Баррос]
Гнев или отвращение, грусть или страх — мы привыкли называть их «темными» и тщательно прятать. А автор этой книги, профессор кафедры психиатрии Даниэль Мартинс, уверен: любые, даже самые сложные эмоции, необходимы для выживания и адаптации в обществе. Без них вы — бомба замедленного действия. В...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Стыд, самоосуждение и эмоциональная уязвимость. Практики диалектической поведенческой терапии [Александр Л. Чапмен, Ким Л. Грац]
Стыд, самоосуждение и эмоциональная уязвимость. Практики диалектической поведенческой терапии для регуляции болезненных эмоций Нередко стыд заставляет нас прятаться, молчать, откладывать важные дела на потом, сравнивать себя с другими. Он подпитывает самокритику, усиливает тревогу, толкает к...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Добытчик. Аудиокнига [Борис Громов]
Вы любите книги и фильмы в жанре постапокалипсис? Хорошие? Такие, которые читаешь или смотришь, и при этом герою не просто сопереживаешь, а прямо-таки представляешь себя на его месте. Вокруг – романтичные постъядерные развалины, к ногам жмется только что спасенная блондинка. Со всех сторон...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе [Павел Федоренко]
Там, где кончается тревога Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атак Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники когнитивной психотерапии, генеральный...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Две доктрины. Доктрина первая: Эмоциональный интеллект [Герман Ломов, Михаил Варламов]
Эмоциональный интеллект не преподаётся в школах. Эмоциональная зрелость формируется потом и кровью прожитых ситуаций… Что такое «эмоциональный интеллект», EQ? Чем он отличается от привычного IQ? Каковы признаки его наличия? В чём отличие каждого из четырёх уровней его структуры?.. В книге...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Трындец и Ёжкин кот, или Как управлять гневом и найти слова без мата [Елена Вем]
Эта книга — о том, что злость не враг, а источник энергии. Мы привыкли считать гнев чем-то плохим: его стыдно показывать, а мат — тем более. Но правда в том, что злость встроена в нас так же глубоко, как радость или страх. Она защищает границы, даёт силы сказать «нет» и становится двигателем...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Психосоматика болезней сердца. Эффективные практики [Анна Кореневич]
Психосоматика болезней сердца. Эффективные практики против инфаркта, аритмии и болезней сосудов Если врачи разводят руками, говоря, что с сердцем все в порядке, но боль и страх не проходят — эта книга для вас. Она объясняет, почему наше тело реагирует на стресс болезнями, и дает четкий план...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Взрывной характер. Как помешать гневу контролировать вашу жизнь [Триш Робертс]
Если вам свойственны вспышки гнева, после которых остаются раздражение, обида и испорченные отношения, эта книга для вас. Тренер по личностному развитию и опытный инструктор по медитации Триш Робертс предлагает освоить авторский пятиступенчатый метод для усмирения негативных эмоций. Вы сможете...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя. Аудиокнига [Джули Смит]
О книге Книга от всемирно известного психолога Джули Смит, автора бестселлеров, которая поможет решить конкретные психологические запросы прямо сейчас при помощи доказательных инструментов. Открой, когда тебе сложно Джули Смит практикующий психолог с более чем 10-летним опытом работы в ряде...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Останови свои эмоциональные качели [Стефани Кателла, Мэтью Маккей]
Останови свои эмоциональные качели. Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь Серия «Дневник самотерапии». Книги для кропотливой работы с собой под присмотром опытных специалистов Подробная и понятная программа по развитию эмоционального интеллекта Управление эмоциями, выстраивание...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым. Аудиокнига [Илсе Санд]
Описание книги: Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Книга слез. От чувственности до притворства. Аудиокнига [Хизер Кристл]
Слезы сопровождают нас с первого вздоха на протяжении всей жизни. Они знаменуют самые радостные и печальные события, помогают выразить то, для чего у нас не находится слов. Слезы могут быть как проявлением искренних чувств, так и оружием, которое помогает нам добиться желаемого. Поэтесса Хизер...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым [Илсе Санд]
Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Пять шагов из расставания [Светлана Ладейщикова]
Эта книга для тех, кому когда-либо пришлось пережить расставание с любимым человеком. Вам говорят: забудь, прости, отпусти и живи дальше. Не получается. Вы все понимаете, но вам по-прежнему больно. В книге собраны техники и упражнения, которые помогут вам освободиться от тех невидимых крючков...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Бесит! Как быстро справиться с гневом. Аудиокнига [Аарон Кармин]
Эта аудиокнига – карманное пособие для тех, кто хочет экологично выражать свои эмоции, легко справляться с яростью и гармонично строить отношения, а не рушить их! Если вы из тех, для кого гнев – огромная проблема, вы точно знаете, как он может влиять на отношения, ранить близких и разрушать...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Бесит! Как быстро справиться с гневом [Аарон Кармин]
О книге: Если вы из тех, для кого гнев – огромная проблема, вы точно знаете, как он может влиять на отношения, ранить близких и разрушать счастье, которое столь вам дорого. Когда вы сталкиваетесь со сложной ситуацией, что-то бьет по больному, казалось бы, ерундовая причина становится настоящей...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций. Аудиокнига [Эвелина Леви]
Эксперт в области эмоционального интеллекта расскажет вам всё о манипуляции, а также даст практические задания для сокрушительной победы над ней! Отдаем мы себе в этом отчет или нет, мы манипулируем другими или сами попадаем в ловушку манипуляции, общаясь с коллегами и начальством, в отношениях...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали [Лоуренс Хоуэллс]
Описание книги: Почему мы злимся? Депрессия – это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На эти вопросы поможет найти ответ путеводитель по эмоциям, который вы держите в руках. Практикующий клинический психолог Лоуренс...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Клиническая архитектура ревности [Константин Безчасный]
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF В настоящей работе предпринята попытка реконструировать культурно-историческое понимание ревности. Предложен системный анализ феномена ревности, показаны социальные истоки и предпосылки ревности как формы морального зла в истории человечества...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход. Аудиокнига [Лоуренс Хоуэллс]
Почему мы злимся? Депрессия – это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На эти вопросы поможет найти ответ этот путеводитель по эмоциям. Практикующий клинический психолог Лоуренс Хоуэллс подробно рассказывает о семи...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги