Мы привыкли относиться к утренней отечности как к досадной, но временной косметической помехе: к обеду расходимся, лицо немного «осядет», и можно жить дальше. Однако с точки зрения биомеханики старения, хронический ежедневный отек — это главный разрушитель молодого каркаса лица
Во-первых, это...
Убери отёки и молодей
Свежее лицо по утрам
Красивый силуэт
Свободная шея
Расправленные плечи
Лёгкость во всём теле
Ваши изменения начинаются с того, что вы делаете каждую минуту своей жизни — с вашего дыхания!
На марафоне дыхательные комплексы вместе с упражнениями для лица и тела. Работаем с...
Упражнения для поддержания лимфотока в марафоне рассчитаны и на повседневные ситуации: их предлагают делать, сидя за компьютером или телефоном, и «на бегу». Вы разберётесь, как внедрить техники и привычки в свой день и учитывать влияние питания на застой жидкости.
Практический онлайн-марафон...
Как связаны гормональное акне и воспалительные процессы организма? Почему липосакция не устраняет целлюлит? В каких случаях «здоровые» смузи могут только усиливать застой лимфы?
За каждым симптомом стоит состояние внутренней среды организма — то, что массаж и процедуры не могут изменить в...
Почему убрать отеки, лишний вес и целлюлит на моей программе легко?
Пошаговый план питания и тренировок на 21 день
Ты получишь пошаговый план питания и тренировок на 21 день + возможность каждый день вписать все свои любимые вкусняшки
Ты получишь мотивацию и ответы на все своих вопросы
На прямых...
Мой курс для тебя, если ты:
Хочешь исправить осанку
Хочешь восстановиться после родов (актуально даже если прошло 3, 5 и более лет)
Хочешь избавиться от телесных блоков и напряжения в теле
Беспокоишься о недержании при чихании, смехе, прыжках. Попадает воздух или вода во влагалище
Часто болит...
Практика для тех, кто хочет вернуть лицу лёгкость и сохранить свежий, отдохнувший вид без сложных процедур.
Запустите естественное расслабление тканей: уменьшите отёки и почувствуйте лёгкость уже после первой практики.
Главные моменты миофасциального массажа:
Уменьшаем отёчность. Напряжённые...
Что будет внутри клуба
01 · ПОДКАСТЫ И КРУЖКИ
Коротко о питании, наблюдениях, привычках и обычной жизни.
02 · РАЗБОРЫ ОТ ДИЕТОЛОГА
Отёки, вес, аппетит, женский цикл, порции, сладкое и другие вопросы о питании.
03 · НОВЫЕ ОСЕННИЕ РЕЦЕПТЫ
Сезонные завтраки, обеды, ужины, выпечка и десерты...
Октябрь в Закрытом клубе ТКМ Профи
Тема месяца — Отеки и флегма.
Утренняя отечность, постоянная усталость и лишний вес — с точки зрения ТКМ за этим стоит сбой водного обмена и накопление Флегмы.
Флегма — не просто слизь, а коварный патоген, формирующий хронические болезни, кисты и...
Избавляемся от аллергии, восстанавливаем кожу и соединительные ткани.
Благодаря этому курсу Вы избавитесь от аллергических реакций, отёчности, очистите кожу от высыпаний, улучшите цвет лица, нормализуете работу сальных желез, активируете процессы детоксикации организма и насыщение клеток...
Мой новый детокс «С ЛЮБОВЬЮ» Сборник на 1200 калорий рассчитан на 14 дней.
Знакомо же это чувство, вроде питаешься правильно, вес уходит, а так хочется чего-то вредного поесть. Например, пиццу, оладушков, бургера, макарон. Но приходится сдерживать себя.
В этом сборнике я решила в каждый день...
Этот курс посвящён самостоятельному улучшению работы почек с помощью природных и натуральных механизмов восстановления.
Мы рассмотрим почки не только с точки зрения анатомии и анализов, но и через их функции, психосоматические механизмы, положение в теле и влияние на работу всего организма.
Вы...
Питайтесь вкусно, готовьте всего 2 раза за неделю по системе заготовок и помогайте организму естественным образом поддерживать водный баланс — без строгих диет, голодания и "волшебных" мочегонных продуктов.
Очень часто причина не в том, что вы слишком много пьете, а в общем балансе калия...
Тема месяца: Расслабь шею и подтяни овал лица
5 направлений для вашей молодости
Фейспластика — это первая запатентованная в РФ методика восстановления молодых и гармоничных пропорций лица, которая работает целостно со всем телом, включая позвоночник, диафрагмы, кости черепа, фасции, нервы...
Программа мастер-класса
Почему меньше есть
Фундамент овала лица осанка: почему это не про мышцы спины
Блок про детей
Сон и тревожность
Сделаем несколько упражнений
Вы узнаете:
1. Как достоверно понять, есть ли у вас отёки
2. Как определить первопричины отёчного синдрома
3. Как минимизировать задержку в теле лишней воды
Содержание вебинара:
1. Введение в проблему отёков
2. Физиология жидкостного обмена и её нарушения
3. Псевдоотки и отёчный синдром — в чём...
Уникальная методика Дарьи Мовчан
Работа с положением ребер для тонкой талии - то, чего нет в обычных курсах
Тебе это знакомо?
Качаешь пресс, а талия не уменьшается или даже растет?
Просыпаешься с отеками и не понимаешь, откуда они?
После родов тело изменилось и не возвращается, сколько бы ты...
Чего добьемся за 3 недели?
• Минус отёки в области живота и талии, живот становится заметно более плоским и спокойным
• Минус 3–7 кг за счёт ухода лишней жидкости и нормализации питания
• Уходит вздутие и чувство «надутого» живота к вечеру
• Талия и живот лучше читаются в одежде, возвращается...