ортопедия и травматология
Ортопедия И Травматология. Складчины с тегом «Ортопедия и травматология». Только проверенные складчины с тегом «Ортопедия И Травматология»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 3-е издание [Сергей Бубновский]
Из этой книги вы узнаете, как своими силами, без лекарств и хирургических вмешательств снять следующие боли: головные, мышечные, в колене, в тазобедренном суставе, в спине и пояснице. Вы сможете быстро облегчить свое состояние в экстренных случаях, не дожидаясь прихода врача. «Скорая помощь...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Схемы тейпирования. Простые техники при растяжениях, травмах, болях в суставах и судорогах [Алиана Ким]
Хотите избавиться от боли в спине, шее, коленях и локтях? Быстрее восстанавливаться после травм и возвращаться к привычной физической нагрузке? В этом вам поможет уникальный современный инструмент — кинезиологическое тейпирование. Аппликации мягко и бережно воздействуют на ткани. Эта книга —...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Здоровые плечи и локти. Простые упражнения для решения самых распространенных проблем [Владимир Демченко]
Каждый из нас когда-либо сталкивался с болью в плече и локте: последствия травмы, профессиональный спорт или другие проблемы с плечевым и локтевым суставом. В большинстве случаев от боли, скованности и дискомфорта можно избавиться самостоятельно, без операций и сложного лечения! В данной книге...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Ноги без боли. Руководство по укреплению стоп для здоровых ног и спины [Хесус Серрано]
Знаете ли вы, что многие проблемы со здоровьем возникают из-за того, что люди не уделяют достаточно внимания своим стопам и недооценивают их важность для всего организма? Боль в спине, проблемы с коленями, нарушение осанки, тяжесть в ногах — все это от неправильного ухода за стопами...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Живая остеопатия. Системный подход к лечению явных и скрытых заболеваний [Владимир Животов]
Устали ходить по врачам по кругу? Предложенное лечение помогает только на время или доктор и вовсе не считает ваши жалобы проблемой? Когда здоровье превращается в пазл, так важно видеть картину целиком. Опираясь на современные знания о человеческом организме, психике и привычках, автор...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Большая книга упражнений для спины комплекс Умный позвоночник [Игорь Борщенко]
О книге Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме! Вы сможете узнать: – почему у вас болит спина; – как избавиться от поясничного прострела; – как восстановить...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день [Игорь Борщенко]
О книге В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавиться от боли в спине и суставах. Вы узнаете: – какие упражнения делать, если болит везде; – как за короткий промежуток времени избавиться...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Лечебная гимнастика для позвоночника [Людмила Рудницкая]
Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает простой и эффективный метод лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника – уникальную лечебную гимнастику. Она позволяет не только справляться с болезнями, гиподинамией и плохим самочувствием, но и продлевает молодость, дарит активное...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Эндопротезирование коленного сустава: ответы практикующего врача на все вопросы пациентов [Андрей Середа]
Уникальное издание, которое рассказывает не только о том, как подготовиться к эндопротезированию коленного сустава и выбрать протез, но и как вести полноценный образ жизни после операции. Книга ответит на все вопросы, которые могут возникнуть у пациента: что взять с собой в больницу, как вести...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Homo Сидящий. Как найти 3-ю точку опоры и избавиться от боли [Фредерик Сроар, Эммануэль Тейрас]
Заболевания суставов, мышц и сухожилий - одни из самых распространенных среди жителей больших городов. Чаще всего эти патологии встречаются на уровне шеи, спины и плеч. Современные исследования показывают, что 8 из 10 горожан уже имеют или будут иметь эти проблемы в будущем. "Homo Сидящий" - это...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Семь минут для собственной шеи [Евгений Широков]
Шея – самая уязвимая часть человеческого тела. Головная боль и головокружение, снижение зрения и нарушение памяти, повышение давления и сердцебиение – далеко не все симптомы «шейного остеохондроза». Клинический опыт врача с 30-летним стажем практической работы показывает что с этой проблемой...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций. Аудиокнига [Владимир Демченко]
Избавьтесь от боли в спине грамотно вместе с доктором Демченко! В приложенных дополнительных материалах к аудиокниге имеются QR-коды к видео автора. Владимир Демченко – врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [Аудиокнига] Функциональные тесты плечевого сустава [Михаил Касаткин]
Данное электронное издание является уникальным в русскоязычном сегменте учебной литературы. В пособии последовательно освещены более 45 наиболее часто используемых функциональных ортопедических и мышечных тестов плечевого сустава, а также разобраны анатомия и биомеханика данного региона...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать 7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств [Сергей Бубновский]
Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела от ступней до головы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Секреты здоровья без лекарств [Ирина Очеретина]
В книге раскрыт экологичный метод оздоровления организма, прежде всего опорно-двигательного аппарата, без таблеток и операций. Предложены семейные рецепты, а также упражнения, которые помогут избавиться от боли любой локализации, лечить артроз, остеохондроз, кисту Бейкера и синдром позвоночной...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] Жизнь после травмы, или Код здоровья [Сергей Бубновский]
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций. С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Как подобрать...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Ария для спины и суставов [Анатолий Ситель]
В своей книге профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит читателю самостоятельно с помощью специальных лечебных поз-движений избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах и восстановить их гибкость и подвижность за...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Функциональная анатомия здоровья [Сергей Бубновский]
Новая книга доктора Бубновского — это практический медицинский атлас, объясняющий самые важные особенности нашего организма. Благодаря системам и знаниям, с которыми предлагает ознакомиться автор, вы станете на шаг ближе к осознанным отношениям со своим телом, избавитесь от боли и поймете, как...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Локомоция человека [Томас С. Мишо]
В течение года более 1,9 миллиона бегунов ломают по крайней мере одну кость, и примерно 50% из них получают травмы, которые навсегда лишают их возможности участвовать в спортивных состязаниях. Несмотря на широкое распространение травм, связанных с движением, большинство практикующих врачей...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Колени. Как у вас дела? Как ухаживать за одним из самых уязвимых суставов [Мануэль Кёне]
Колено – самый крупный и самый сложный сустав в теле человека. И, к сожалению, повредить его можно не только профессионально занимаясь спортом, но и в обычной жизни. Мануэль Кёне приводит множество случаев из своей практики и подробно разбирает их с точки зрения причин проблемы или травмы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги