С курсом вы:
Поймёте, как устроена ферментация, какие процессы происходят в продуктах и почему это влияет на их вкус и структуру
Разберётесь, чем молочнокислая ферментация отличается от спиртовой, уксусной и грибковой
Осознаете, насколько просто включать ферментированные продукты в ежедневный...
Курс "Дневник питания" создан для тех, кто хочет научиться правильно питаться и сбросить вес.
Вам будет предложен индивидуальный дневник питания, основанный на вашем рационе и предпочтениях.
В курс входят рецепты вкусных и полезных блюд, а также советы по выбору продуктов и приготовлению пищи.
«Меню для похудения: еда без наказаний и вечных качелей»
Давайте честно.
Сколько раз вы обещали себе: «С понедельника на диету»? И сколько раз этот понедельник превращался в марафон из гречки, унылого кефира и внезапных ночных походов к холодильнику?
А потом снова чувство вины, злость на себя...