Радость и здоровье до праздников и после или Как не дать вате и капхе разрушить ваше тело и настроение этой зимой?Однако эта зима может пройти для вас по-другому!
И на моем 3-часовом семинаре «Красивая и стройная зима» вы узнаете, что делать, чтобы сиять изнутри всю зиму!
Мы поговорим о том, как...
Если 2020 дался вам нелегко
Переживали за здоровье, работу и деньги
Не могли расслабиться из-за нестабильности и непредсказуемости
Чувствовали всю боль происходящего в мире
За 7 дней марафона вы:
Подготовите вкусный и здоровый праздничный стол
Где еда — не просто удовольствие, но и настоящее...
Шесть комплексов йоги, чтобы поддерживать свое здоровье в большом городе при больших нагрузках.
Йога — мой сокровенный инструмент. Мое время на коврике — это время воссоединения с моим телом.
Мне бы очень хотелось поделиться с вами этим опытом.
Вас ждет более 11 часов уроков по йоге — упражнения...
Йога – это не таблетка для похудения.
Но именно регулярная практика йоги для снижения веса поможет вам избавиться от лишнего веса навсегда. Проблема к вам больше не вернется, а эффект от занятий закрепится надолго.
Причем при занятиях йогой вместе с изменениями вашего тела происходит и изменение...
Вы получите: материалы курса "Женщина в ресурсе" - как за 10 недель восстановить энергию,
укрепить здоровье и сделать вклад в свою молодость и активное долголетие
+ Бонусные занятия:
Видеоурок с врачом Екатериной Толстиковой “Какие анализы сдать и как их интерпретировать?
«Протокол оптимальной...
Узнайте скрытые причины, которые забирают вашу энергию, и составьте персональную карту здоровья
Программа
ВИДЕОУРОК "Ставим намерение на перемены" .Осознаете настоящие причины, почему вам сейчас важно заниматься своим здоровьем и энергией, создадите намерение на перемены.
ЖИВОЙ МАСТЕР-КЛАСС "4...
Мы разберем темы, которые помогут изменить питание в лучшую сторону:
Какие продукты являются лучшими источниками белков, жиров и углеводов
Как поддерживать водный баланс в организме
Как сохранить максимум питательных веществ во время готовки
Как правильно выбирать продукты в супермаркете
Как...
Готовим с Надей (Надя Андреева)
Как готовить вкусную и полезную еду для всей семьи за 30 минут в день и перейти на здоровое питание комфортно и без стресса!
Функциональное питание ставит целью не только заботу о том, чтобы вы не были голодными. Оно еще и предполагает налаживание работы тела...
Здоровое питание – это трудно?
Непонятно, с чего начать
Куча систем и рецептов, которые часто противоречат друг другу
Нет сил и времени готовить
Проще сделать бутерброд и кофе — и дальше бежать по делам
Близкие не поддерживают
Родные требуют “нормальной” еды — и приходится готовить то, что они...
Ознакомительное видео о применяемых методиках автора программы:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Двухнедельный курс по полной перезагрузке организма на основе системного подхода.
Невидимое глазу хроническое воспаление, изо дня в день крадет вашу энергию и...
Представьте, как изменится ваш мир, если вы сможете:
Сломать пищевую зависимость и доверять себе в окружении сладостей, бесконечных чаепитий или застолий
Преодолеть самосаботаж и оставаться верной себе, даже когда вы с друзьями или семьей
Изменить привычки, которые приводят вас к "порочному...
Практический 4-дневный Мини-курс от эксперта по аюрведе и функциональному питанию Нади Андреевой
Нормализуйте свой гормональный фон, уровень энергии, состояние кожи и вес с помощью простого, вкусного и здорового питания, которое работает на вас!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным...
Из уроков вы узнаете, как сохранить молодость и убрать воспаление из организма.
Что входит в комплекс:
ВИДЕО-КЛАССЫ и ДОКУМЕНТЫ из «Возвращение легкости»:
Окислительный стресс
Антиоксиданты в еде
Противовоспалительное питание
Класс по старению
МАРИНА РОБЕРТОВНА БАЯНДИНА: ГОРМОНАЛЬНОЕ...
Вы узнаете, что делать, если у вас есть запоры. Как они образуются и что делать, чтобы устранить их.
Что входит в комплекс:
ВИДЕО-КЛАССЫ из «Счастливый животик»:
Запоры. Надя Андреева
Хронический запор: истинные причины, лечение травами, питание. Борис Рагозин
Секреты здорового пищеварения...
Вы узнаете, как перейти на здоровое питание без срывов, в также внедрить в свою жизнь полезные привычки на постоянной основе.
Что входит в комплекс:
Психология и практика создания новых привычек
Как создать устойчивую базу для внедрения привычек
Как распознать и нейтрализовать внутреннего...
Микрофлора, кандида, СИБО, дисбактериоз
Что входит в комплекс:
ИНТЕРВЬЮ С ЮЛИЕЙ МАЛЬЦЕВОЙ
"Ферментирование и почему бактерии важны"
ВИДЕО С НАДЕЙ АНДРЕЕВОЙ "Кандида"
ВИДЕО С ЮЛИЕЙ МАЛЬЦЕВОЙ "Кандида"
ВИДЕО С НАДЕЙ АНДРЕЕВОЙ "Фодмап диета"
Бактерии без которых жить нельзя (4 ВИДЕО)
Пищевые...
Вы узнаете как победить зависимость от сахара и сладкого без срывов.
Что входит в комплекс:
ВИДЕО-КЛАССЫ из «Счастливого животика»:
МЕДИТАЦИЯ НА ЕДУ ТРИГГЕР
МЕДИТАЦИЯ ПО РАЗВИТИЮ ИНТУИЦИИ С ЕДОЙ
ДОКУМЕНТЫ из «Возвращение легкости»:
Уровень сахара в крови.doc
Практические задания по...
Уроки из программы «Счастливый животик» о том, как избавиться от тяжести в желудке, вздутия и запоров и обрести легкость во всем теле.
Что входит в комплекс:
Пищеварение и самодиагностика [3 урока]
Поддержка печени и желчного Поддержка кислотности желудка
Синдром раздраженного кишечника...
Вы узнаете причину возникновения таких проблем с кожей, как: акне, псориаз, экзема, преждевременное старение, а также, узнаете, что с этим делать.
Что входит в комплекс:
ВИДЕО-КЛАССЫ из «Возвращение легкости»:
МК «Здоровая и чистая кожа»
Противовоспалительное питание из программы...
7-дневная базовая программа, которая поможет вам изменить отношения с едой и собственным телом.
«Радуга на тарелке» - это базовая программа. Своего рода недельный практикум осознанного питания, где я проведу вас через 7-ступенчатый ритуал, которым пользуюсь сама.