михаил грудев

Михаил Грудев. Складчины с тегом «Михаил грудев». Только проверенные складчины с тегом «Михаил Грудев»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Ключ безопасности [Михаил Грудев]

    Программа курса: Вступление -Для чего нужен этот курс -Как подобрать тренировочное оружие Урок 1 -Использование своего тела при нанесении ударов Урок 2 -Осязательный контроль Урок 3 -Нож -Повязка Урок 4 -Наработка рефлекторных движений Урок 5 -Пронация и супинация Урок 6 -Разговор телом Урок 7...
  2. Kail

    Скачать Боевой интеллект [Михаил Грудев]

    1. МЫШЛЕНИЕ Что такое Боевой Интеллект. Удобство, комфорт в любой ситуации, сохранение равновесия, управление отдельными частями тела. Разминка. Упражнения на основные суставные группы. 2. ОЩУЩЕНИЯ Упражнения на развитие тактильных ощущений. Контроль противника. Упражнения с закрытыми глазами...
  3. Kail

    Скачать [Извор] Волновой удар 2.0 [Михаил Грудев]

    Видео-курс Михаила Грудева (версия 2.0) Обновленный и оптимизированный видео-курс, максимально удобный для самостоятельного изучения Курс построен по принципу: "Минимальные усилия для максимальной эффективности "Техника волны. Использование в бою и в повседневной жизни ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ...
  4. Kail

    Скачать [Извор] Видеотренировки для дома [Михаил Грудев]

    Плюсы видео-тренировок: Возможность тренироваться не выходя из дома; Нет необходимости посещать тренажерный зал; Каждая видео-тренировка включает комплекс упражнений на основные группы мышц; В каждой видео-тренировке присутствуют упражнения направленные на наработку ударной...
  5. Kail

    Скачать [Извор] Безопасные падения [Михаил Грудев]

    Когда вы пройдете курс - ваше тело приобретет рефлекторные навыки, которые позволят вам избежать травм. Упасть может каждый. Но вы можете научиться падать безопасно! Программа Модуль 1 "Раскрепощение тела" 1 урок. Упражнения на основные суставные группы 2 урок. Подготовительные упражнения...
  6. Kail

    Скачать Тренировки на природе [Михаил Грудев]

    видео пособие по самостоятельным тренировкам на природе. Узнайте, как тренируясь всего за 20 минут в день, расширить пределы своих возможностей Курс для вас, если: Весна - не время сидеть дома! - Тренируйтесь на свежем воздухе - это укрепит Ваше здоровье и улучшит самочувствие. Весна - лучшее...
  7. Kail

    Скачать Ударная техника [Михаил Грудев]

    Видео-курс Михаила Грудева Самые эффективные техники нанесения основных ударов, применяемые в уличном конфликте; Работа с внутренними закрепощениями (снятие физических и эмоциональных зажимов); Приемы практической самообороны, многократно проверенные на личном опыте. ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ...
  8. Kail

    Скачать Бей первым [Михаил Грудев]

    ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА Как наносить неожиданные удары Что такое хулиганский бой Как действовать, чтобы Вас не застигли врасплох Как психологически подготовиться к уличному конфликту Как сохранить самообладание в стрессовой ситуации Как не бояться и не быть пассивным, когда против Вас проявляют...
  9. Kail

    Скачать Защита от ударов [Михаил Грудев]

    Далеко не каждый человек может сохранить хладнокровие и спокойствие в уличном бою. В основном драка сопровождается эмоциональными всплесками, у кого то – ярость, у кого то испуг или даже ступор… В спортивном поединке, боец старается следовать плану на бой, где он может позволить себе растянуть...
  10. Kail

    Скачать Практика боевого искуства. Тариф Самостоятельный [Михаил Грудев]

    КАК ПОБЕДИТЬ СТРАХ Страх - одно самых больших препятствий в жизни человека. Страх ограничивает, не позволяет человеку показать все, на что он способен. На онлайн-курсе Вы получите реальные техники, позволяющие контролировать и преодолевать страх. КАК ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ Зажимы (закрепощения)...
  11. Kail

    Скачать Боевая гимнастика [Михаил Грудев]

    БОЕВАЯ ГИМНАСТИКА Развитие максимальных степеней свободы движений в суставах Суть гимнастики ИЗВОР – развитие максимальных степеней свободы движений в суставах. Что это даёт? Выполняя регулярно упражнения нашей гимнастики, занимающийся постепенно начинает понимать, что с каждым разом он всё...
  12. Kail

    Скачать [Извор] Умение бить всегда. Видео-тренировка №1 [Михаил Грудев]

    Видео-пособие для самостоятельных тренировок без партнера В каждой видео-тренировке присутствуют упражнения направленные на наработку ударной техники, защитных действий и координационных качеств; В можете тренироваться в любое удобное для Вас время; Для тренировок достаточно небольшого...
  13. Kail

    Скачать Боевые рефлексы [Михаил Грудев]

    Онлайн версия мастер класса по развитию боевых рефлексов Свобода движений. Свобода мыслей. Эффективные реакции. Программа Как "договориться" со своим телом Вы узнаете, как управлять своим телом, как владеть отдельными частями тела. Узнаете, что такое внутренняя и внешняя координация. Как...
Сверху Снизу