миофасциальный релиз

Миофасциальный Релиз. Складчины с тегом «Миофасциальный релиз». Только проверенные складчины с тегом «Миофасциальный Релиз»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Клуб ProТело. на 1 месяц. Тариф Клуб | 1 месяц [Анастасия Федорова]

    Тренировки в клубе можно выстроить по одному из двух направлений или сочетать их. Вы сможете выбрать работу над осанкой и глубокими мышцами, сделать акцент на силе и выносливости или объединить оба подхода, дополняя нагрузку восстановительными практиками. Создай тело, которое умеет двигаться...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Здоровье
  2. Kail

    Скачать Подписка на контент «Фит Формула идеального тела» На 1 месяц [Алина Аблязова]

    Заниматься растяжкой и работать над осанкой можно дома по видеотренировкам Алины Аблязовой. «Формула идеального тела» — это удобная система домашних тренировок, которая помогает: Сделать тело гибким и пластичным Сесть на шпагат и сформировать правильную осанку Добиться плоского живота и...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Здоровье
  3. Kail

    Скачать [Центр Практика] Свободные плечи [Светлана Терентьева]

    На данном воркшопе мы изучим мануальные техники и научимся интегрировать их в практику для улучшения качества движений плечевого пояса. Плечевой пояс - самая мобильная и одновременно самая уязвимая зона человеческого тела. Офисная работа, стресс, спортивные травмы и возрастные изменения часто...
  4. Kail

    Скачать Метод «Сухой иглы» и гуаша в работе с головными болями [Александр Сокун]

    Головная боль напряженного типа является одной из самых распространенных жалоб в практике массажиста, требующей глубокого понимания патофизиологии мышечного спазма. Традиционные техники релаксации зачастую приносят лишь временное облегчение, не затрагивая глубокие триггерные зоны и фасциальные...
  5. Kail

    Скачать Proтазовое дно 2022 [Светлана Бурбик, Анна Тиги]

    Скажи, знакомо ли тебе: варикоз сосудистые сеточки на ногах геморрой снижение либидо "пуки" влагалищем подтекание мочи при прыжках опущение органов трудности с зачатием болезненные месячные дискомфорт во время секса цистит гинекологические заболевания запор А из этого списка: диастаз...
  6. Kail

    Скачать Миофасциальный релиз. Комплекс расслабления для всего тела [Алеся Мезенцева]

    Снять зажимы Убрать отёки Привести тело в тонус за одну тренировку Что внутри Миофасциальный релиз — это набор техник, которые помогают размягчить перенапряжённые мышцы, улучшить кровоток и подвижность суставов. Подходит, если после рабочего дня болит спина, гудят ноги, тянет шею и хочется...
  7. Kail

    Скачать Тренировки против вальгуса [Александр Семенов]

    Верните стопам подвижность и научитесь тренировать свод — чтобы ходить легче и без боли. Почему это важно: Вальгус стопы — это не просто завал стопы внутрь. Это сигнал о том, что нарушен баланс в работе всего опорно-двигательного аппарата. Страдают не только стопы, но и колени, тазобедренные...
  8. Kail

    Скачать Миофасциальный релиз. Лечение фасциальных дисфункций, мобилизация мягких тканей [Рут Дункан]

    Миофасциальный релиз. Лечение фасциальных дисфункций, мобилизация мягких тканей, работа с рубцами и спайками Фасциальные ограничения могут годами маскироваться под «непонятную» боль. Они не видны в стандартных тестах, но отлично читаются руками. Эта книга — научно выверенное и при этом...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  9. Kail

    Скачать Обретите статную осанку. Тариф Базовый [Мария Милерюс, Павел Брынза]

    Когда я загорелась идеей увеличить грудь, я даже не подозревала, на какие подводные камни наступлю: Не учла индивидуальные особенности своего тела Совсем не подготовилась физически к будущей нагрузке на мою спину и поясницу Даже не думала, что новая грудь будет не гармонично смотреться Большая...
  10. Kail

    Скачать [Первое сентября] Самомассаж. Миофасциальный релиз. Расслабление как способ помочь своему телу [Вера Шмак]

    На вебинаре будут освещены вопросы: Наше состояние, стрессы, напряжение, последствия. «Сделай сам»… себе массаж. Миофасциальный релиз с помощью массажного ролика и массажных мячей. Автор Шмак Вера Владимировна: Персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер...
  11. Kail

    Скачать Фитнес курсы [Юлия Шошина]

    СИЛЬНЫЙ КОР НЕЙРОФИТНЕС К ОСАНКЕ ЧЕРЕЗ ДЫХАНИЕ ТАЗОВОЕ ДНО+ДЫХАНИЕ МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ
  12. Kail

    Скачать Гибкость 360 [Виктория Осипова]

    ОНЛАЙН КУРС ДИНАМИЧЕСКОЙ РАСТЯЖКИ Раскройте потенциал своего тела! ЧТО ВАС ЖДЕТ? 20 видеоуроков Длительность урока - 40-50 минут Доступ к урокам на 3 месяца Обратная связь от тренера ЗАБУДЬТЕ ВСЕ, ЧТО ВЫ ЗНАЛИ О РАСТЯЖКЕ! Вы все еще думаете, что растяжка – это боль и страдания в погоне за...
  13. Kail

    Скачать [Kinezio Fitness] Фундамент движения. Тариф С обратной связью [Алексей Одинцов, Юрий Емельянов]

    Онлайн-курс фундамент движения Станьте высококлассным специалистом по работе с телом благодаря современным инструментам Научим работать с дискомфортом, болью, осанкой, нарушением биомеханики движения Используем самые современные инструменты работы в авторском подходе: стретчинг, паттерны...
  14. Kail

    Скачать Здоровая и красивая шея [Татьяна Дудина]

    Базовые техники для здоровья шейного отдела Практикум поможет вам: Научиться снимать напряжение с шеи и верхней части спины Улучшить движение в плечах и лопатках Поработать с дыханием Улучшить общее самочувствие Предотвратить появление холки, текстовой шеи и т.д. Произвести омолаживающий эффект...
  15. Kail

    Скачать Миофасциальный релиз. Гимнастика и самомассаж на ролле [Евгения Филиппова]

    Комплекс миофасциального релиза и гимнастики на ролле для всего тела на каждый день. Как кататься правильно и с пользой для здоровья.
  16. Kail

    Скачать Миофасциальный релиз. МФР - Самомассаж [Михаил Ивлев]

    Миофасциальный релиз(МФР) - Самомассаж СОДЕРЖАНИЕ В книге описаны упражнения миофасциального релизинга для 24-х разных групп мышц, среди которых мышцы спины и живота, мышцы таза, бедра и голени, грудные мышцы, мышцы плечевого пояса, плеча и предплечья, мышцы шеи. Для каждой группы мышц...
  17. Kail

    Скачать [KinesioPro] Физическая терапия тазовой боли [Элизабет Шелли]

    Программа вебинара: 1. Классификации/фенотипы тазовой боли: • Мышцы тазового дна (МТД) – терминология дисфункции и тонуса МТД. • Скелетно-мышечные нарушения – кокцигодиния, боли в тазовом поясе. • Нейропатический фенотип – пудендальный, бедренный, запирательный нервы. • Органный –...
  18. Kail

    Скачать Комплекс для верхней части тела [Ольга Дробышева]

    Новый онлайн курс «КОМПЛЕКС ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА» поможет вам по полочкам разложить свои занятия с телом и лицом! Мы выстроим их в систему, которая поможет поддерживать упругость фигуры, здоровье позвоночника и молодость тканей лица. Курс прекрасно подойдёт новичкам и продолжающим. Он поможет...
  19. Kail

    Скачать Комплекс для ног и пресса [Ольга Дробышева]

    Программа нового курса «КОМПЛЕКС ДЛЯ НОГ И ПРЕССА» составлена на основе современной анатомии,физиологии и биомеханики движения и направлена на устранение дискомфорта в ногах и пояснице,формирование функциональных мышц пресса и ног. Все упражнения подходят людям с дегенеративно-дистрофическим...
  20. Kail

    Скачать [Sapien Medicine] Миофасциальный релиз и помазание

    Myofascial Release and Anointing Странное и уникальное творение, это интеллектуальное поле миофасциального высвобождения, использующее глубоко сжатое форсированное поле Помазание Алхимического Святого Масла. Помазание алхимического святого масла - YouTube 85 Помазание алхимическим святым маслом...
Сверху Снизу