Утро. Будильник. Вы открываете глаза — и не можете подняться. Нет ни сил, ни желания что-то делать. Впереди рабочий день, разговоры, задачи — но внутри как будто кто-то нажал кнопку «выключить звук». Вы не ленитесь. Просто устали. Так давно, что уже не помните, как это — быть отдохнувшим.
Это...
Нейросети меняют мир на глазах. ИИ помогает планировать сложные проекты, писать письма и код, выступает как коуч, аналитик и учитель. А что люди? Кому-то любопытно, кого-то слегка тревожит («меня заменит нейросеть»), а кто-то попробовал, но вышло не то и не так.
Зовем на курс, после которого вы...
Разбираемся, как устроено кино — от сюжета и эмоций до смыслов и артхауса
Хороший фильм не заканчивается на титрах — а только начинается. В голове остаются сцены, диалоги, музыка. Хочется пересказать, обсудить, перечувствовать. Но почему фильм цепляет? Что конкретно в нем работает?
Этот курс...
Слабый иммунитет, хроническая усталость, перепады настроения. Так себе набор. Бывает и так, что мы пьем смузи, гуляем, высыпаемся — а все равно чувствуем себя плохо. Что дальше: начинать одиссею по врачам и пить чудо-таблетки? Или мы что-то упускаем?
Ответ находится в самом неожиданном месте —...
Как расшифровать тайный язык психики и управлять эмоциями, решениями, собой
Что за 7 базовых конфликтов
1) Индивидуализация — зависимость
Почему вам вдруг хочется отдалиться? Почему человек говорит «я сам», но ждет спасения? Этот конфликт всегда есть в отношениях. В нем сепарация, автономия...
Меняем привычки
21 день к здоровым привычкам. Челлендж-приключение.
Как все будет проходить легко, радостно и без усилий
Потому что путь наименьшего сопротивления — не для ленивых, а для умных. В чате будем вдохновлять и поддерживать друг друга. За 21 день — столько нужно для закрепления...
Принимать и давать обратную связь — полезный навык в общении. И по работе, и в повседневности. Ошибки, проблемы, слабости можно и нужно обсуждать. Освоим это искусство на курсе со Светланой Привиной — бизнес-коучем и психологом, работавшей в Danone, «Яндекс», MARS, Estee Lauder.
Вас ждет разбор...
«Весь мир — театр, и люди в нем актеры». А кто пишет для них пьесы?
Сценаристы. Именно они создают захватывающие истории, от которых не оторваться. Управляют вниманием миллионной аудитории. Жонглируют голливудскими терминами: гэг, пасхалка, логлайн. Придумывают наших любимых героев и лихие...
Установки вшиты в нас, как материнская плата в компьютер. «Жалуются только слабаки», «Не закончил универ, будешь работать __________ (впишите сами)», «Никогда не бросаю начатое». Они полезны: объясняют нашу жизнь, делают ее проще. Но порой становятся преградой.
Правда в том, что их можно...
Говорят, редакторы умеют определять плотность бумаги по шелесту страниц, качество печати — по запаху типографской краски, а книжные тренды — по дуновению ветра из соцсетей. Они создают целые миры — вместе с авторами, переводчиками, иллюстраторами. Руководят процессом «от и до» — чтобы та самая...
Оставить телефон заряжаться на ночь — дело привычное. Проснулся — а гаджет уже готов к работе. Вот так бы с телом: поставить вечером на подзарядку, чтобы утром быть полным энергии.
Этот курс — о здоровом сне. О том, как подключиться к внутренней силе и заряжаться на 100% каждую ночь. Поговорим...
Если у вас все хорошо — вы герой или героиня счастливой сказки. Но бывает и по-другому. Богатырский конь ускакал. Дракон обивает пороги башни. Вокруг дремучий лес, а реальность напоминает плохой сон.
То, что зовется «судьбой», психологи называют жизненным сценарием. Его можно понять и...
Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше. Боб Салливан и Хью Томпсон
О чем эта книга
Эффект плато - эта пугающая формула "после каждого успеха приходит застой", понимание того, что ваши усилия больше не приносят результата, - мощный закон природы, который касается каждого из нас...
Эта странная жизнь. Даниил Гранин
О книге
Даниил Гранин - классик отечественной литературы, писательская карьера которого началась в далеком 1949 году. Автор более 30 книг, свыше десятка из них экранизированы. Лауреат зарубежных и отечественных литературных премий, дважды лауреат...
[МИФ] Школа продаж. Что делать, если клиент не хочет покупать? (Александр Деревицкий)
О чем эта книга
"Школа продаж" - настоящая хрестоматия борьбы с возражениями клиента. Она в увлекательной форме рассказывает обо всех стадиях переговорного процесса и этапах сопротивления клиентов, предлагая...
Художник есть в каждом. Джулия Кэмерон, Эмма Лайвли
О книге
Это пособие для родителей, которые хотят помочь своим детям развить креативность. Как утверждает автор, все дети креативны, нужна лишь практика.
В этой книге вы найдете упражнения, которые можно делать вместе с ребенком, весело...
Фиолетовая корова. Сделайте свой бизнес выдающимся! Сет Годин
О чем эта книга
Если среди простых коров вы увидите фиолетовую, вам это запомнится надолго. Вы будете ее вспоминать, вы будете всем о ней рассказывать. Те, кому вы расскажете о таком чуде, возможно, специально поедут в указанное вами...
Финансовые услуги: перезагрузка. Роджер Певерелли
"Финансовые услуги: перезагрузка" демонстрирует новые отношения "банк- клиент", при которых клиент поставлен в центр внимания. Книга показывает, насколько радикально изменилось восприятие финансовых учреждений со стороны потребителей, и...
Феномен полиглотов. Майкл Эрард
О чем эта книга
Как замечательно - знать иностранный язык или даже два, а уж три - просто прекрасно! В нашем мультикультурном мире такие знания, уж точно, только помогут. Автор книги отправляется на поиски людей, знающих десятки языков, равно как и на поиски...
Уходим в отрыв. Построение эффективной компании. Кэмерон Герольд
Эта книга о росте - о том, как его добиться и как управлять растущей компанией. Здесь нет общих теорий и тактик. Будучи опытным бизнес-консультантом, Кэмерон Герольд дает только практические советы - простые и максимально...