калории

Калории. Складчины с тегом «Калории». Только проверенные складчины с тегом «Калории»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Летний сборник. Знакомство с правильным питанием [Мария Александрова]

    Летний сборник - это - вкусный и полезный рацион на 1400 кк с кбжу к каждому рецепту - бюджетные блюда с сезонными фруктами, овощами, ягодами - аппетитные и полезные десерты - удобный список продуктов где все рассчитано до грамма - экономия времени, так как все блюда готовятся быстро -...
  2. Kail

    Скачать Жиросжигание [Евгений Шаповалов]

    О чем курс: Клиент хочет стать стройнее тебя ? А у тебя вопросов больше, чем ответов ? Никаких методов проб и ошибок ! Только эффективные способы жиросжигания и 100% результат ! Формат: Видео ~2019
  3. Kail

    Скачать F*ck the calories [yuliamillkiss]

    Вы получите: книгу об осознанном питании + Подарок: книги для проработки самооценки, отношений с родителями и любви к себе Что Вас ждёт внутри: Ответы: на вопросы почему тебя так тянет на сладенькое или соленое, и как поменять свое отношение к эмоциональной еде Техники: для избавления от...
  4. Kail

    Мини-курс «Худею дома» [Ева Шишова]

    ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ: 7-ми дневное бюджетное меню с посчитанным КБЖУ; Готовый список продуктов для меню на неделю; Формула расчета калорийности; 5 вкусных рецептов из продуктов "под рукой"; Советы, как избежать голода во время критических дней; Инструкция, как определить настоящий голод и как с...
  5. Kail

    Скачать [natavlas] Интерактивный гайд «Код стройности» [Наталья Власова]

    Все, что нужно знать о здоровом и быстром похудении, в одном гайде: Калькулятор калорий Удобная таблица КБЖУ Конструктор меню Домашние тренировки Персональный онлайн-дневник достижений Это ваша личная инструкция, которая поможет похудеть с умом и без вреда для здоровья. Шаг за шагом вы...
  6. Kail

    Скачать Здоровая кето-диета [Эрик Берг]

    Что даст мне курс? Главная вещь, без которой диета не сработает Что можно и чего нельзя есть на кето Когда нужно есть, а когда нет Что можно и чего нельзя пить на кето Что делать с калориями: следить или нет, считать или нет Как избежать диабета Как побороть инсулинорезистентность Четкие...
  7. Kail

    Скачать [Fit&Zen] 50 идеальных фитнес-блюд [Таня Минт]

    Для кого эта книга для всех, кто любит готовить, открывать для себя новые рецепты и необычные сочетания для тех, кто следит за своей фигурой и считает калории для тех, кто хочет найти баланс между "вкусно" и "полезно" ОГЛАВЛЕНИЕ: Сырники и блинчики Сырники лимонные Сырники шоколадные Сырники...
  8. Kail

    Скачать [wf.school] Курс по очищению лимфы. Пакет «Лифма-Standart» [Анна Ерёменко]

    ПАКЕТ "ЛИМФА-STANDART" 1. функция лимфотической системы 2. причины застоя лимфы 3. каналы очищения лимфы 4. как разогнать лимфосистему 5. 2 способа очистки 6. гимнастика для лимфы 7. пп для лимфы Анна Ерёменко Эксперт с области фитнеса и нутрициологии. Основатель школы Wild Fox. Спикер...
  9. Kail

    Скачать [Sapien Medicine] Тоник No. 31

    Тоник No. 31 Эта комбинация энергетического поля, пропитанная звуком, предназначена для индукции синтеза спермидина вместе с его энергетической информацией, нацеленной на вашу кожу и органы. Исследования показывают, что спермидин может улучшить память и замедлить снижение когнитивных функций...
  10. Kail

    Скачать [КоЛибри] Pinch of Nom: 100 проверенных рецептов для похудения [Эллинсон Кейт, Физерстоун Кей]

    Создатели Pinch of Nom, самого популярного кулинарного блога Великобритании с аудиторией более полутора миллионов человек, разработали 100 аппетитных и простых рецептов для похудения. Шеф-повар Кейт Эллинсон со знанием дела заменяет калорийные ингредиенты менее вредными, подбирает приправы — и в...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  11. Kail

    Скачать Сборник из вкусных и быстрых рецептов без лишних калорий [Саша Микерина, Элла Горланова]

    Рецепты от Саши Микериной и Эллы Горлановой, проверенные на личном опыте Что входит в сборник рецептов? Мы записали рецепты, которые составляют основу нашего постоянного рациона питания. C ними мы не боимся съесть много калорий и не заносим в таблицу каждый кусочек. Вкусно едим и теряем вес...
  12. Kail

    Скачать [puzzlebrain] Курс "Полезные десерты без яиц, муки и лишних калорий" [Александр Першин]

    Благодаря курсу ты: Научишься готовить 6 низкокалорийных десертов Узнаешь, чем заменить сахар в выпечке Сможешь баловать себя вкусными и полезными лакомствами, не переживая за фигуру Освоишь технологию приготовления бисквита из цельнозерновой муки Изучишь технологию приготовления творожного...
  13. Kail

    Скачать Physical Transformation Физикл. 23 поток [Олег Зингилевский]

    Здесь собираются новые участники 23-го потока проекта Physical Transformation/Физическая Трансформация (старт 5 сентября 2021 года). Или просто те, кого заинтересовало участие, но они пока не определились. Кто здесь? Мужчины и женщины. Соотношение участников примерно 50/50. Возраст от 18 и...
  14. Kail

    Скачать [Sigh Energy] Сауна-терапия

    Сауна-это древний метод детоксикации и исцеления тела, ума и духа. - Способствует похудению - Выводит токсины из организма - Улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы - Более низкое кровяное давление - Помогает при хронической боли - Усиливает кровоток - Улучшение кровообращения и...
  15. Kail

    Скачать Как правильно считать калории [Павел Баранов]

    СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА Пищевая и энергетическая ценность продукта Макро-состав продукта / химический состав Что такое пищевая матрица? Как правильно взвешивать продукты Что нужно учитывать в процессе готовки блюд Что такое TEF? Какой TEF у белков, жиров, углеводов Что считать: БЖУ или калории...
  16. Kail

    Скачать Марафон "Худеем вкусно" [Диана Ирова]

    Тариф «Хочу результат» -Рацион с КБЖУ: более 30 рецептов -Дополнительный сборник с 30 рецептами на любой вкус с пошаговыми видео -5 тренировок (от 10 до 20 мин.) разной интенсивности -Мотивационные и полезные прямые эфиры с Дианой, а также тренером и нутрициологом -Подробная инструкция, как...
  17. Kail

    Скачать Чек лист правильного питания [Яна Кляузер]

    Пошаговое руководство по питанию для построения спортивного подтянутого тела. Если вам нравятся стройные силуэты, если вы хотите самостоятельно привести тело в тонус, сбросить лишние килограммы и не потерять нужные объемы в местах, которые делают вас женщиной. То вам обязательно необходимо...
  18. Kail

    Скачать Physical Transformation Физикл [Олег Зингилевский]

    Что такое 16-недельный поток Физикл? Кратко о проекте Physical Transformation: - Это и для мужчин и для женщин. Соотношение участников примерно 50/50. Возраст от 18 и старше. В основном участникам от 25 до 50 лет. - Тренинг проходит онлайн. 16 недель к ряду мы с Вами взаимодействуем каждый...
  19. Kail

    Скачать Марафон похудения [Кристина Дайри]

    ПОДАРИ СЕБЕ НОВОЕ ТЕЛО ЗА 6 НЕДЕЛЬ Если ты: Хочешь похудеть эффективно и комфортно Обрести фигуру своей мечты Научиться контролировать свой вес Худеть без ограничения в питании Полюбить себя Нравиться парням И ты устала от: Чувства голода Подсчёта ккал Запретов на продукты Взвешивания каждой...
  20. Kail

    Скачать Худая ведьма, которая ест всё [lizaaleksseevna]

    В этом чек-листе собрана информация, которая приведет вас идеальному телу без строгих ограничений: — Отслеживание результата — Как узнать свою норму калорий — Как узнать свой дефицит калорий — Продукты и их полезные компоненты — Питание вне дома — Норма жиров — Способы снижения потребления жиров...
Сверху Снизу