яна степанова

Яна Степанова. Складчины с тегом «Яна степанова». Только проверенные складчины с тегом «Яна Степанова»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать [detoxmarathon] Новогодее меню № 1 [Яна Степанова]

    Полностью сбалансированные блюда, без глютена, консервированных продуктов и подсластителей. Напитки: — Имбирный чай «Праздничное утро» — Глинтвейн «Сказки братьев гримм» — Волшебный имбирный чай Салаты: — Салат под шубой — Салат «Новый год» — Raw оливье «Новогодняя легкость» — Оливье с темпе —...
  2. Kail

    Скачать Детокс. Тариф Всё сама [Яна Степанова]

    Детокс. Тариф Всё сама Детокс как образ жизни Сделай первый шаг сегодня для здорового завтра В этом курсе вы получите Фундамент здорового питания - как составить рацион для всей семьи, вы освободитесь от пищевых зависимостей После прохождения курса вы будете жить здоровой, полноценной жизнью...
  3. Kail

    Скачать Меню для вашего здоровья. Новое десертное меню [Яна Степанова]

    Меню для вашего здоровья. Новое десертное меню Рецепты просты и доступны в приготовлении, легкие и очень вкусные. Рецепты можно использовать для разнообразия ваших завтраков, чтобы удивить родных и любимых Часть блюд можно хранить замороженными, а значит вы всегда будете во всеоружии к приходу...
  4. Kail

    Скачать Меню для вашего здоровья. Базовое меню для холодного времени года [Яна Степанова]

    Перед вами не просто веганское меню , каждое блюдо в сборнике создано таким образом, чтобы оздоравливать и омолаживать организм на клеточном уровне. Мы состоим из триллиона клеток , чем больше мы даём для них ресурсной и питательной еды, тем здоровее и моложе мы себя чувствуем и выглядим . Меню...
  5. Kail

    Скачать Красота и молодость как источник силы [Яна Степанова]

    Для кого: Курс для тех, кто хочет быть уверенной в себе, ловить восхищённые взгляды и ещё долго сохранять молодость и свежесть кожи, подтянутое тело и озорной огонь в глазах Подробнее о курсе: Вас ждут Классы по темам: - Первый класс у нас кожа и кишечник, так как это основа, одно без другого не...
  6. Kail

    Скачать Детокс марафон. Очищение после праздников. Тариф - Всё сама [Яна Степанова]

    Вы получите: материалы марафона Этот курс для тебя, если ты: Планируешь стать мамой, хочешь быть максимально здоровой и восполнить недостаток витаминов Мечтаешь ощутить легкость без лишних кг Хочешь очистить тело от шлаков и токсинов Просыпаешься уже усталой, а хочешь чувствовать себя бодро и...
  7. Kail

    Скачать Легендарная утренняя зарядка [Яна Степанова]

    Вы получите: запись программы утренней зарядки Для кого подойдет: для любого уровня подготовки, любого пола, возраста, весовой категории Краткое описание: Комплекс упражнений для верха, низа, из йоги, пилатеса, комплексы для беременных, силовые, упражнения на растяжку – все можно делать дома( в...
  8. Kail

    Скачать Абсолютный детокс. Продвинутый [Яна Степанова]

    Авторская детокс-программа - огромный вклад в ваше нынешнее и будущее здоровье В основе курса — уникальная методика неспецифической детоксикации, которая перезапускает систему вывода токсинов и обновляет организм. Очищение на клеточном уровне и процедуры для внешнего преображения (пилинги...
  9. Kail

    Скачать [detoxmarathon] Детское меню [Яна Степанова]

    Никаких заменителей сахара и подсластителей. Без глютена. Полностью растительное, сбалансированное по содержанию микро и макронутриентов, витаминов и белка. ВАЖНО! Эти блюда вы можете готовить для себя. Но я не рекомендую увлекаться десертами, взрослым это вредно! Меню идеально для тех, кто не...
  10. Kail

    Скачать [detoxmarathon] Десертное меню [Яна Степанова]

    Десертное меню Без сахара, без подсластителей, без глютена И главное – без лишней мороки! Рецепты просты и доступны в приготовлении, легкие и очень вкусные. Некоторые рецепты можно использовать для разнообразия ваших завтраков, например, на выходных приготовить детям вместо основного завтрака...
  11. Kail

    Скачать [detoxmarathon] Базовое меню [Яна Степанова]

    36 рецептов вкуснейших и полезных блюд на каждый день ✔ Завтраки - разные, вкусные, сытные ✔ Салаты и овощные роллы - вы и ваши близкие полюбите овощи ✔ Основные блюда - растительные котлетки, супы, здоровый хлеб ✔ Соусы - можно добавить в любое блюдо и сделать его уникальным ✔ Десерты - без...
  12. Kail

    Скачать [detoxmarathon] Летнее меню [Яна Степанова]

    Любая усталость — первый признак начинающейся болезни. Человек, правильно питающийся, не знает усталости. Излишек вредных веществ в организме — вот то, что создает усталость. Правильно питаться и правильно выстраивать свою энергетику и свой дух — значит, никогда не знать усталости...
  13. Kail

    Скачать [detoxmarathon] Осеннее меню [Яна Степанова]

    Без заменителей сахара и подсластителей. Без глютена. Полностью растительное, сбалансированное по содержанию микро и макронутриентов, витаминов и белка. Оглавление: ✔ Карри чечевица с кокосовым молоком ✔ Лобио из фасоли ✔ Суп из киноа и чечевицы ✔ Морковный суп ✔ Гороховый суп ✔ Чечевичный суп...
  14. Kail

    Скачать [detoxmarathon] Идеи для ланч-боксов и не только [Яна Степанова]

    В Азии знают, что полезная пища должна радовать глаз, насыщать ноздри ароматом, а язык – вкусом. Но самое главное то, что пища должна быть приготовлена с любовью к себе и близким. Это меню создано специально с учётом особенностей питания людей, которые не могут обедать дома. Чтобы не травить...
  15. Kail

    Скачать [detoxmarathon] Новое базовое весеннее меню [Яна Степанова]

    33 подробных рецепта Новое весеннее меню, которое пробудит ваше тело от зимней хандры, даст энергию и хорошее настроение! Меню по традиции полностью сбалансированно, соблюдая его, вы не уйдете в дефициты, насытите свой организм всеми необходимыми витаминами, макро и микронутриентами. -...
Сверху Снизу