ирина пигулевская
Ирина Пигулевская. Складчины с тегом «Ирина пигулевская». Только проверенные складчины с тегом «Ирина Пигулевская»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать Всё о витаминах, микро- и макроэлементах. Гипер- и гиповитаминозы, правильные дозировки, совместимость между собой [Ирина Пигулевская]
Витамины, микро- и макроэлементы жизненно необходимы каждому живому организму. Они помогают поддерживать хорошее самочувствие. Только физиологически правильное количество витаминов и минералов поддерживает полноценный обмен веществ. Из этой книги вы узнаете всё, что необходимо знать об этих...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Нейробика. Гимнастика для мозга взрослым и малышам. Эффективная зарядка для разума. Методики улучшения работы мозга [Ирина Пигулевская]
Что такое нейробика? Это слово произошло из сочетания «нейро» плюс «аэробика», ведь для поддержания работоспособности головному мозгу, как и мышцам, необходима зарядка, а нейробика как раз и призвана стать такой зарядкой. Нейробика даёт возможность лучше концентрироваться и усваивать новые...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Как жить с аллергией [Ирина Пигулевская]
Распространённость аллергии в мире по данным ВОЗ составляет 35% населения! Аллергены подстерегают нас в самых неожиданных местах, а степень тяжести заболевания зависит от разных причин. Медицина далеко продвинулась в лечении аллергии, но облегчить своё состояние вы можете и сами. Прочитайте...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Кошки. Мистические истории, легенды и поверья. Коты целители, предсказатели и маги [Ирина Пигулевская]
Много тысячелетий кошки живут рядом с человеком, но до сих пор «гуляют сами по себе»… Ловкие и пластичные, хрупкие и настырные, пушистые и бесшерстные, независимые и ручные, все они маленькие и грациозные хищники, не утратившие независимости. «Даже самое маленькое из кошачьих – совершенство» –...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Все способы справиться с пьянством. Живи трезво! [Ирина Пигулевская]
Ни один праздник не обходится без добрых тостов и звона бокалов… Но и по сей день не утихают споры на тему: алкоголь – это хорошо или плохо? Культура пития – это умение употреблять спиртное без нанесения ущерба своему здоровью, социальному и материальному статусу. Но часто случается, что человек...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Лечим нервы. Гарантия вашего хорошего самочувствия [Ирина Пигулевская]
Современная жизнь в ускоренном ритме, проблемы дома и на работе, неблагоприятная экология. У людей становится все больше тревожных расстройств, депрессий, многие страдают бессонницей. Человек может испытывать стресс ежедневно: нервная работа, бесконечное стояние в пробках или давка в...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Настольная книга офисного работника. Сохраняем здоровье при сидячем образе жизни [Ирина Пигулевская]
Современные реалии привели к резкому сокращению активности у человека. Люди практически не ходят пешком, мы даже опаздываем и торопимся, сидя за рулём или в метро… Это приводит к гиподинамии - пониженной активности, которая запускает негативные изменения в работе многих органов и систем. Какие...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Очищаем организм. Генеральная уборка вашего тела. Полная детоксикация всех органов и систем [Ирина Пигулевская]
С течением жизни в организме человека неизбежно накапливаются вредные вещества. Иногда это происходит из-за вредных привычек, иногда так получается из-за длительного приёма лекарственных препаратов, вредных условий работы, а иногда токсины начинают аккумулироваться из-за повреждения печени или...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Винодельня на вашей кухне [Ирина Пигулевская]
Хотите удивить друзей своей сноровкой и умением вести хозяйство? Любите весёлое застолье с доброй выпивкой и хорошей закуской? Тогда вам наверняка пригодится наша книга. Автор откроет вам секреты изготовления домашнего алкоголя. Вы найдёте здесь рецепты самогона из самого разнообразного сырья...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Суперфуды для здоровья и IQ [Ирина Пигулевская]
Есть супермен – человек со сверхспособностями, а есть суперфуды – продукты-чемпионы по содержанию витаминов, микроэлементов и прочих полезных веществ. Даже в небольшой порции таких ягод, напитков, трав или овощей пользы больше, чем в огромной порции обычной еды. Суперфуд – пища, чрезвычайно...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия [Ирина Пигулевская]
Сияющая гладкая кожа, блестящие, густые волосы и красивые ровные ногти – признаки отличного здоровья. Но когда приходит недуг, это отражается и на них. К сожалению, болезней кожи неисчислимое множество, и они приносят большие неудобства, а то и страдания в жизнь человека. В данной книге описаны...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Лечение деревьями. 500 рецептов от 100 недугов [Ирина Пигулевская]
Деревья… Молчаливые стражи Земли, дарующие нам бесценный кислород, спасительную тень в жаркий полдень, вкусные и полезные плоды в пищу и благоухающие цветы, радующие обоняние. Мы редко задумываемся о том, как много дают нам зеленые альтруисты. А дают они нам целебный древесный сок, душистый...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Тренируем иммунитет. Гарантия вашего здоровья [Ирина Пигулевская]
Тренируем иммунитет. Гарантия вашего здоровья. Укрепляем естественную защиту организма Не зная отдыха наш бессменный защитник – иммунитет стоит на страже здоровья. Поддержите его, это в ваших интересах! Используйте описанные в книге простые способы его укрепления, и вы будете молоды и здоровы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Читаем язык тела или слушаем глазами. О чем говорят позы, мимика, жесты [Ирина Пигулевская]
Читаем язык тела, или слушаем глазами. О чем говорят позы, мимика, жесты. Учимся понимать взрослых и малышей За счёт мимики, жестов и прочих невербальных сигналов мы получаем около 80 % информации. Умение читать язык тела особенно ценно для представителей определённых профессий: психологов...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать 44 русских философа, которых обязательно надо знать [Ирина Пигулевская]
История русской философии сложна тем, что одни считают её началом XIX век, когда появились собственно русские философы, а другие исследователи говорят об истории философии с X века, поскольку в трудах авторов тех времён также поднимались вопросы бытия. В этой книге мы уделим внимание 44 великим...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Роскошные волосы. Уход, прически, укладки. Аудиокнига [Ирина Пигулевская]
Женщины мечтают о роскошных волосах, которые остаются чистыми, легко расчесываются и прекрасно держат укладку. Для достижения этого не обязательно тратить много времени в салонах красоты. Домашние средства помогут бороться с проблемами волос, укрепить их, добавить объем и блеск. В книге...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Облысение. Причины алопеции. Лечение, восстановление и уход за разными типами волос. Чистка организма. Аудиокнига [Ирина Пигулевская]
Одна из наиболее распространенных проблем в косметологии сегодня - выпадение волос. Хотя никто пока не погиб из-за редеющих волос, но каждый мечтает о густой шевелюре. Здоровье - это прежде всего красота, и если ваши волосы выглядят некрасиво, это сигнал о том, что нужно заботиться о своем...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Развиваем интеллект. Упражнения для развития внимания, памяти, логики [Ирина Пигулевская]
О книге: Интеллект – это уникальное свойство сознания, которое позволяет адаптироваться к окружающему миру, преодолевать сложные проблемы и достигать жизненных целей. Активизация умственной деятельности необходима сегодня всё большему числу людей – прогресс не стоит на месте, и для многих...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Развиваем интеллект. Упражнения для развития внимания, памяти, логики [Ирина Пигулевская]
О книге: Интеллект – это уникальное свойство сознания, которое позволяет адаптироваться к окружающему миру, преодолевать сложные проблемы и достигать жизненных целей. Активизация умственной деятельности необходима сегодня всё большему числу людей – прогресс не стоит на месте, и для многих...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Умная книга для развития мозга. Плохая память не приговор! Простые упражнения [Ирина Пигулевская]
Умная книга для развития мозга. Плохая память не приговор! Простые упражнения для «прокачки» мозга. Эффективные способы улучшения мышления и интеллекта Наш мозг способен работать намного эффективнее, чем мы можем себе представить. Благодаря скрытым возможностям разума мы совершаем открытия...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги