Программа обучения
Теория
Узнаете о строении и свойствах мышечной ткани.
Изучите факторы влияющие на растяжение мышц.
Узнаете какие структуры тела подвержены растяжению, а какие нет.
Познакомить со свойствами соединительной ткани.
Изучите влияние различных тканей тела, блокирующих растяжение...
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
1 Блок
- Что такое растяжка
- Виды растяжки
- Профессия тренер (варианты работы, зарплата)
- Противопоказания и травмы
- Техника безопасности
- Первая помощь
2 Блок
- Тайминг и система построения тренировочного процесса
- Разминка
- Продольный шпагат - Анатомия
- Поперечный...
Вы хотите стать тренером по Стретчингу?
Работать с клиентами и обучать будущих тренеров?
Теперь курс "Инструктор по стретчингу уровень PRO" доступен онлайн.
Длительность - 260 минут
Этот профессиональный курс поможет вам в разумные сроки стать инструктором по стретчингу, научится правильно...