гимнастика

Гимнастика. Складчины с тегом «Гимнастика». Только проверенные складчины с тегом «Гимнастика»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Массаж и развивающая гимнастика. Месяцы 1-12 [Антонина Васёва]

    Обучающий онлайн-курс разработан и составлен таким образом, что каждая мама сможет научиться делать правильно массаж, выполнять гимнастику, соответствующую возрасту и умениям малыша. Мама сможет естественным образом способствовать развитию своего малыша. Своевременно выполненный массаж своему...
  2. Kail

    Скачать [Массажная Фея] Детский массаж и гимнастика от 6 до 9 месяцев [Инна Муратова]

    Онлайн Школа Массажа - это дистанционный курс детского массажа, который помог многим родителям почувствовать и осознать, что массаж без слез и истерик существует. Уникальная школа, которая помогает маме научиться правильно и полезно проводить время с детками, развиваясь и оздоровляя их. Цели на...
  3. Kail

    Скачать Бодифлекс с Алиной Шпак + Писичкина гимнастика от 11.07.2019 Пакет «Стандарт» [Алина Шпак]

    Недельный марафон, который поможет подтянуть тело, скинуть лишние килограммы, получить море энергии и повысить либидо до максимума. Суть дыхательной гимнастики Бодифлекс многим знакома, главный работающий элемент – это кислород. Он ускоряет эффективность похудения, обогащение всех клеток...
  4. Kail

    Скачать Марафон Шен-Дао [Артем Тен]

    Карантин, самоизоляция, пандемия — от этих слов устали уже все . Сейчас все мы испытываем стресс, а он в свою очередь, вызывает большие проблемы с организмом . Прошу, не ищите утешения на диване и в доставке вредной еды, которая еще больше загонит вас в депрессию. Займитесь собой и свои...
  5. Kail

    Скачать Гимнастика от женских болезней лечение воспаления придатков, хрон.цистита [Лана Палей]

    Гимнастика "Женское здоровье" - комплекс упражнений для лечения женских болезней и улучшения кровообращения органов таза. Упражнения укрепляют мышцы промежности и мышцы таза, устраняют застой кровообращения в женских органах, улучшают гормональный фон. Помогают в лечении: хронического цистита...
  6. Kail

    Скачать [yogatikhonova] Курс Умная сила. Тариф Стандарт [Алёна Тихонова]

    Курс Умная сила [2022] yogatikhonova Алёна Тихонова Вы знакомы с практикой йоги? А если я Вам скажу, что существует возможность совершенствовать себя в практике и получить результат от неё не только в качестве гибкости, но и силы, а также хорошей физической формы? Среди своих учеников я часто...
  7. Kail

    Скачать Первый шаг. Курс по детскому массажу, гимнастике и плаванию 3-6 месяцев [Оксана Лапшина]

    Ваши знания - залог здоровья малыша на каждой возрастной ступени двигательного развития. - Какие изменения в двигательном развитии происходят у малыша? - Что означает то или иное движение ребёнка? - Как не пропустить этапы неблагополучия? Ведь именно в первый год идёт закладка всех систем...
  8. Kail

    Скачать Диета доктора Морено. Результат за 17 дней [Майк Морено]

    Завоевавшая невероятную популярность во всем мире 17-дневная диета врача-диетолога Майка Морено адресована тем, кто хочет похудеть быстро и эффективно. Основная идея его метода – ускорение обмена веществ и как следствие – сжигание лишнего жира. Потеря веса – не менее 5 килограммов – происходит...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  9. Kail

    Скачать Курс домашней гимнастики с гантелями [Владимир Никифоров]

    КУРС РАССЧИТАН МИНИМУМ НА 4 НЕДЕЛИ. В видео я показываю и рассказываю, как увеличить нагрузку. Благодаря этому Вы сможете плавно наращивать интенсивность тренировок и прогрессировать от недели к неделе. Курс состоит из 7 тренировок: Каждый день выполняем одну тренировку, например: 1-я тренировка...
  10. Kail

    Скачать Оздоровительные комплексы: Открытие трёх застав, Восемь кусков парчи [Ван Линь, Дэн Вэйфэн]

    В книге представлены два комплекса: «Открытие трёх застав» для оздоровления позвоночника и «Восемь кусков парчи сидя» для всего тела. Оба комплекса состоят из простых, но очень эффективных упражнений для любого уровня физической подготовки, для любого возраста и состояния здоровья. Множество...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  11. Kail

    Скачать [Edston] Здоровая поясница и основы Радужной Гимнастики [Вадим Попов, Саймат Тагирова]

    В этом курсе Вадим Попов - учитель йоги с 35 летним стажем и его партнер Саймат Тагирова дают упражнения для поясницы и опорно-двигательного аппарата с очень подробным объяснением. Пройти курс вы сможете за короткое время, но выполнять его вы сможете ПОСТОЯННО в своей индивидуальной практике...
  12. Kail

    Скачать Домашняя оздоровительная гимнастика [Владимир Никифоров]

    Этот курс - не просто гимнастика или зарядка. Здесь мы за счет работы мышц вырабатываем ряд гормонов, которые затем с кровотоком попадают в суставы и помогают их восстановлению, а также в жировые отложения, где, связываясь с рецепторами жировых клеток, помогают выводить их из организма. Таким...
  13. Kail

    Скачать [Disintez] Зарядка

    Зарядка на каждый день Ее можно делать утром, в течение дня когда хочется размять тело. Не заменяет основные комплексы упражнений, это дополнением к ним. Проста в выполнений. Если никак не можете организовать себя систематически заниматься по комплексам - начните с зарядки. Если...
  14. Kail

    Скачать Артикуляционная гимнастика. Интерактивная игра-презентация [Julia_logopedmsk_store]

    Цель: развитие органов артикуляционного аппарата, повышение мотивации к занятия . Состав: 📒 10 слайдов с упражнениями: - Лягушка - Бегемот - Дятел - Гармошка - Качели - Воздушный шарик - Маляр - Чистим зубки - Тесто - Змея 📒 Инструкция по выполнению упражнений
  15. Kail

    Скачать Лесная артикуляционная гимнастика для шипящих звуков [Julia_logopedmsk_store]

    Лесная артикуляционная гимнастика для шипящих звуков . Состав - 17 слайдов . Упражнения: 🌳Грибок 🌳Чашечка 🌳Бублик 🌳Вкусное варенье 🌳Фокус 🌳Трубочка 🌳Футбол 🌳Часики 🌳Чистим зубки 🌳Качели 🌳Блинчик 🌳Приклей конфетку 🌳Дятел 🌳Маляр 🌳Парус 🌳Лошадка 🌳Гармошка
  16. Kail

    Скачать Библия бодибилдинга [Дмитрий Мурзин]

    Книга посвящена первым шагам на пути к собственному телесному совершенству и задает как правильное направление этого пути, так и скорость продвижения по нему. Однако автор не сводит суть вопроса лишь к физиологии и биомеханике: он вдохновляет и мотивирует читателя, азартно и эмоционально...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  17. Kail

    Скачать Интимная гимнастика [Евгения Хабарова]

    Начало курса 23 марта 2022г Продолжительность 8 недель ‌Неважно, сколько времени и/или лет назад. Даже если это 15 лет назад. 
Интимные дисциплины восстанавливают вагинальный канал и избавляют от опущения органов. Когда вагинальный канал расширяется, пропадает чувствительность и возникает...
  18. Kail

    Скачать [Прана] Простые упражнения для хорошего самочувствия [Наталья Егорьева]

    Всего за 30 минут в день... Без излишних усилий и чрезмерного напряжения вы приведёте себя в порядок! Курс основан на суставной гимнастике йогов и может быть как самостоятельной практикой, так и хорошей подготовкой к более сложным асанам.
  19. Kail

    Скачать [edston] Гимнастика против болей в спине [Кристина Карелина]

    Комплексы упражнений для оздоровления спины. Вам понадобятся: Коврик для занятий фитнесом. Одежда, не сковывающая движения. Не рекомендуется при наличии заболеваний в стадии обострения. Почему стоит выбрать этот курс? Этот курс предназначен для оздоровления спины, для профилактики и для тех...
  20. Kail

    Скачать Омоложение в 40+ [Людмила Шубина]

    Авторский курс Людмилы Шубиной "Омоложение в 40+". Как девушке в 40+ сохранить красоту и молодость в домашних условиях. Об авторе: Меня зовут Людмила Шубина. Мне 47 лет. Веду живые и онлайн-тренинги по омоложению лица для девушек любого возраста! А также я владелец и руководитель студии массажа...
Сверху Снизу