Вы узнаете:
Какова настоящая причина гормональных нарушений, о которой молчит официальная медицина уже 50 лет?
Почему дыхание — единственный способ нормализации производства гормонов в организме. человека
10 стереотипов, которые убивают эндокринную систему.
Как применяя дыхательные...
Воздушная гимнастика для всех с заботой и любовью о своем теле.
Для кого мои курсы?
Тренировки не приносят результат, хотя их количество не маленькое
Вас не устраивает результат тренировок
Тренер не дает работу на две стороны
Давно мечтали начать заниматься воздушной гимнастикой, но никак не...
УМНАЯ ГИМНАСТИКА - это комплекс простых упражнений, которые способствуют расширению возможностей мозга, улучшению памяти и внимания, повышению работоспособности.
Выполнение данных упражнений облегчит учёбу вашим детям, сделает процесс их развития гармоничным и естественным. Кроме того...
Причины формирования диастаза прямых мышц живота.
Варианты устранения причин.
Что такое кинезиотейпирование?
Как можно применять кинезиотейпы в условиях диастаза, в сочетании с упражнениями и без них;
Как еще кинезиотейпинг может помочь во время беременности и в последовом периоде;
Ответы на...
Внимание - ключ. ТонкаяГимнастика [Сергей Чернявский]
Дистанционный курс
ТонкаяГимнастика
Уникальный метод самоправки позвоночника, разгрузки мышц от напряжений, глубокой очистки тела и восстановления сил.
Стройность и подтянутость.
Всего 5 минут в день.
Простые в выполнении упражнения для...
О важности разминки
Разминка перед скандинавской ходьбой – важная и обязательная часть тренировки.
Некоторые скандинавы ей пренебрегают, считая, что ходьба с палками низкоинтенсивная нагрузка и
не может нанести серьезный вред здоровью.
Это серьезная ошибка и заблуждение.
7 причин выполнять...
Гимнастический комплекс "Крест" - Тренинг мелких мышц тела, главных и ключевых двигательных структур в реализации сложно-координированных движений.
Комплекс «Крест» является дополнением гимнастического комплекса «Противовес»
Его уникальность состоит в том, что происходит активная тренировка...
Первая автобиография легендарного тренера по художественной гимнастике Ирины Винер.
25 лет подряд ее воспитанницы на пьедестале – такого не добивался никто. Олимпийские чемпионки Юлия Барсукова, Алина Кабаева, Евгения Канаева, Маргарита Мамун, Анастасия Близнюк, другие звезды сборной выиграли...
"МАТУР Sport" - это умный фитнес для женщин, который помогает женщинам улучшить качество жизни, наполнится энергией им сделать спорт образом жизни.
Авторы программы
Елена Жарикова
Анастасия Устименко
Тренируйтесь, не выходя из дома
не содержит берпи, скручиваний и жёсткого кардио
Избавляемся...
Сколько длится видео одной тренировки?
Длительность видео составляет 1 час 30 минут, но материала вам хватит на десятки тренировок!
Как предоставляется доступ к видео-тренировке?
Видео-тренировки размещены на платформе YouTube, доступ предоставляется через закрытую ссылку.
Сколько я могу...
Ирина Тихомирова – известный фитнес-тренер, специалист индустрии красоты и просто мама, красивая и счастливая!
В этой книге она дает все необходимые рекомендации для того, чтобы мамы всегда оставались энергичными и красивыми, а малыши росли здоровыми и крепкими. Простые упражнения для...
Начинается сбор на новогодний СПЕЦВЫПУСК!
Я понимаю, что для многих конец года очень напряженный период, у многих нет ни времени, а порой и сил делать наши полноценные уроки.
Я приготовила то, что давно обещала( коррекцию стопы профессиональную), короткую гимнастику на каждый день, отработку...
Общая продолжительность курса: 41 минута
Вы получаете:
видео с PLB интеграциями + субтитры на русском языке;
текстовые комментарии к каждому уроку на русском языке;
+музыкальное сопровождение для самостоятельных тренировок.
В этом курсе вы изучите основы этого зрелищного искусства.
Он станет...
Новейший комплекс 2023 года от остеохондроза и его симптомов (боли в шее, онемения рук, нарушения давления). Методика позволяет справиться с гипертонией, шумом в ушах, головными болями и головокружениями, а также паническими атаками и бессонницей. Гимнастика показана для восстановления всех...
Курс «Тибетская ритмическая гимнастика для восстановления сосудов и суставов ног».
Упражнения, данные в этом курсе доступны любому, кто может просто сидеть на полу. Они настолько просты что, даже утром не вставая с кровати, вы легко можете их выполнить несколько раз подряд. Однако при...
В книге собраны все методические рекомендации по выполнению практики, ответы на часто-задаваемые вопросы.
Описаны и законы движений и принципы работы с энергией и техника безопасности. В ней вы найдете все 27 связок упражнений, а также настройки и и заговоры, которые активируют 27 Берегинь –...
В книге освещается методика восстановления и поддержания здоровья с помощью древнекитайской системы цигун. Это один из самых эффективных способов оздоровления в современном мире. Текст книги отличается простотой, а предлагаемые упражнения – доступностью выполнения. Они не имеют ограничений по...
Комплексная гимнастика и спортивные возможности тела
Пол: Мужской|Женский
Уникальная программа для работы со своим телом, теперь в новом формате - видео программа!
Тройное воздействие программы - это мощный эксклюзивный поток информации для вашего сознания и подсознания!
Новейшая разработка...
Описание книги
Графические диктанты – хороший инструмент для развития пространственного мышления ребёнка, мелкой моторики, усидчивости, воображения, а также умения удерживать внимание на конкретном виде деятельности.
В издании представлено более 20 графических диктантов разного уровня...
Программа ультраинтенсива:
Инфаркт и инсульт:
По каким признакам понять, что случился инфаркт или инсульт?
Что делать, если случился инфаркт или инсульт?
Какие средства из домашней аптечки вам способны помочь при инфаркте и инсульте?
Что советует восточная медицина при инфаркте и инсульте...