Многие из нас склонны заботиться о других и забывать о себе. Мы понимаем, что в стремлении подстраиваться под других в ущерб себе нет ничего хорошего, но советы типа «ставь границы» не работают. Хейли Маги, сертифицированный коуч Международного Эриксоновского института, утверждает: для реальных...
Ты когда-нибудь замечал(а), что умение ладить с людьми, сохранять спокойствие в стрессе или принимать верные решения зависит не только от знаний, но и от чего-то большего? Это — эмоциональный интеллект.
Эта книга — проводник в мир твоих эмоций, мыслей и связей с другими. Она поможет тебе...
Как мы приручаем хаос: пошаговая программа из 4 модулей
Модуль предобучения. Мотивация
быстрый тест + инструктаж.
Модуль №1. Личность
«Мышление победителя хаоса» — вместо паники видите варианты.
Модуль №2. Нывыки
Рабочий тайм-менеджмент под турбулентный график. Базовый набор ИИ-инструментов для...
Для родителей детей 11-18 лет
Как преодолеть подростковый кризис, раскрыть потенциал ребенка на полную и подготовить его к счастливой взрослой жизни
Для кого
для мам и пап, которые хотят дать качественное образование своим детям и не упустить ничего важного в их развитии
для родителей...
Арт-практикум направлен на развитие эмоционального интеллекта у взрослых и детей.
В этом формате Вы впервые увидите, как Валентина Паевская делает упражнения с детьми. Живой опыт, который раньше был доступен только участникам личных встреч.
Уроки построены исключительно на практике...
Во времена технологического прогресса, бурного развития социальных сетей и мессенджеров мы все чаще общаемся онлайн, причем делаем это с помощью текста, лишенного эмоций. И наши навыки общения постепенно ухудшаются. Мы все хуже понимаем других людей и даже самих себя. Пора это исправить!
Чему...
Я посвятил 45 лет изучению и практике искусства коммуникации – сначала как врач-психиатр кандидат медицинских наук и психотерапевт, клинический психолог, затем как бизнес-тренер, тьютор эмоционального интеллекта, ментор и коуч. Я помог тысячам людей и на базе опыта написал 15 книг-бестселлеров...
Книга поможет отпустить лишний контроль, обрести чувство внутренней безопасности и стать другом самому себе. Входит в топ-50 бестселлеров немецкого Amazon по самоопределению и самопознанию.
Чувствуете ли вы вину, когда другим людям плохо? Ощущаете ли ответственность за счастье близких...
13-17 лет
от Pre-Intermediate и до бесконечности
10 серий по 25 минут
Этот курс не про английский. Он про развитие эмоционального интеллекта на английском.
Нет ни одного вопроса из серии What happened? или What did he say?, потому что подобными вопросами вы сможете дополнить курс и по ходу...
В своём исследовании "Пульт личности. Интеллект эмоций" Ярослав Соколов открывает перед читателем энергетические возможности эмоций, предлагая уникальный взгляд на их роль в нашей жизни. Вдохновляясь личным опытом и обширной профессиональной практикой, автор предлагает рассматривать эмоции не...
Дети до 12 лет только учатся справляться с эмоциями. От ваших реакций зависит, как будет развиваться их эмоциональный интеллект. Большинство мам знает об этом и не хочет навредить своему ребёнку. Но, когда ситуация повторяется снова и снова, вы не понимаете, проблема в вас или в вашем ребёнке...
"Коды мозга: Как управлять вниманием и эмоциями" — это увлекательное путешествие в глубины человеческого разума, где знание становится ключом к мастерству саморегуляции. Эта книга раскрывает тайны работы мозга и предлагает читателю мощные инструменты для управления своим вниманием и эмоциями...
ЦЕЛЬ: формирование и развитие эмоционального интеллекта учащихся подросткового возраста.
ВОЗРАСТ УЧАЩИХСЯ: 13 – 17 лет.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 35 занятий по 45 – 60 минут.
ФОРМА РАБОТЫ: индивидуальная, групповая
В СОСТАВ ПРОГРАММЫ ВХОДИТ:
Описание программы (актуальность, цель, задачи, адресат...
Дата: 21 марта 2025 года (пятница).
Начало: в 19:00 (UTC+2).
Продолжительность: около 4 часов.
Онлайн-встреча состоит из 3 блоков, по часу каждый
Содержание
Существует множество видов интеллекта, каждый из которых отвечает за разные аспекты мышления, восприятия и взаимодействия с миром...
Останови свои эмоциональные качели.
Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь
Серия «Дневник самотерапии». Книги для кропотливой работы с собой под присмотром опытных специалистов
Подробная и понятная программа по развитию эмоционального интеллекта
Управление эмоциями, выстраивание...
Эмоции могут быть нашими союзниками или врагами. Они вдохновляют нас на подвиги, но могут и разрушить, если взять над нами верх. Как научиться понимать свои чувства, управлять ими и использовать их в свою пользу? Как перестать реагировать на стресс, тревогу и конфликты, а вместо этого осознанно...
Курс разработан для людей, которые хотят глубоко разобраться в природе своих эмоций, научиться распознавать их градиенты, уметь конструктивно работать с ними для построения гармоничных отношений с окружающими и самим собой.
Ключевые темы курса:
Структура принятия решений и влияние на них наших...
Подходит для детей с 5 лет, подростков и взрослых
Как развить эмоциональный интеллект, научиться лучше понимать
себя и выстраивать отношения с окружающими с помощью методик
арт-терапии и сказкотерапии.
Программа курса:
Урок 1. Вводный урок
Урок 2. Как будет проходить обучение
Урок 3...
Это уникальная игра для всей семьи. Игрокам нужно будет анализировать свои эмоции, фантазировать и решать нестандартные задачи. «Доминэмо» поможет родителям выстроить доверительные отношения со своими детьми и вырастить успешных, уверенных в себе взрослых.
Эмоциональный интеллект
Есть люди...
Длительность книги 12 ч. 12 мин.
16+
О книге
Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта.
Ее автор Олег Калиничев – психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group – собрал самые...