эмоции
Эмоции. Складчины с тегом «Эмоции». Только проверенные складчины с тегом «Эмоции»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать Психология и саморазвитие. Архитектор эмоций. Обретение внутреннего дома через 5 континентов и 37 эмоций [Маша Хёрд]
Книга известного психолога Марии Хёрд, раскрывающая глубину человеческих чувств. Автор предлагает инновационную систему анализа эмоций через метафору «пяти континентов», которая помогает структурировать внутренний мир. В тексте — конкретные практики для осознанности, управления стрессом и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Абсолютная внутренняя свобода [Василий Смирнов]
Тренинг "Абсолютная Внутренняя Свобода" [Василий Смирнов] 8 сентября - старт первого потока авторского тренинга Василия Смирнова "Абсолютная Внутренняя Свобода". Тренинг состоит из 4 тематических интенсивов, которые пройдут 8, 15, 22 и 29 сентября (с 11:00 до 17:00 мск в каждый из дней)...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология и книги
-
Скачать [Школа развития эмоций] Развитие эмоционального интеллекта и навыков работы с эмоциями. Эмотолог [Людмила Депутатова]
Что такое эмоциональный интеллект? Это умение распознавать и анализировать эмоции (свои и других), для гибкой адаптации поведения в общении и принятия решений. Почему это важно? Управление эмоциями критически важно для снижения стресса, улучшения межличностных отношений и повышения личной...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Если бы он остался [Лора Ноулин]
Отэм и Финн были неразлучны с самого детства, но потом что-то изменилось. Или, может, это они изменились? Теперь Финн – один из самых популярных парней в старшей школе, а Отэм нашла новых друзей и встречается с лидером отщепенцев. И тем не менее каждый раз, когда они пересекаются, Отэм не может...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Дневник настроения. Рабочая тетрадь для детей 5–7 лет [Анна Бахманн]
Дневник настроения поможет ребёнку 5–7 лет научиться понимать свои эмоции. На каждой странице — место для отметки настроения, простые вопросы и задания. Подходит для дома и детского сада. 10+ страниц, можно распечатывать. Формат pdf- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Life Practic] Феноменологическая работа с чувствами и эмоциями в психотерапии. Тариф Практический [К. Логинов, А. Валамин]
Посмотреть вложение 1322846 Клиент говорит «мне плохо», но не может назвать своё чувство. Психологу в такой ситуации помогут наблюдения за речью, интонацией, позой и паузами. Пройдя курс Константина Логинова, вы научитесь исследовать переживания клиента и выбирать направление работы, учитывая...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать [МИР КПТ] Когнитивно-поведенческая терапия дисфункциональных эмоций [Альберт Муртазин, Елена Гриценко]
О семинаре Семинар "Когнитивно-поведенческая терапия дисфункциональных эмоций" предназначен для слушателкй, интересующихся пониманием нарушений функционирования аффективной системы и применением методик и техник когнитивно-поведенческой терапии в контексте работы с дисфункциональными эмоциями...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать [Альпина] Не в счастье счастье. Почему мы страдаем и это нормально [Джордж Лёвенштейн]
Книга одного из ключевых ученых поведенческой экономики — о темной стороне человеческой психики и логике негативных эмоций. Прочитав книгу, Вы узнаете о скрытых сторонах вины и стыда, ревности и зависти, одиночества и депрессии, нетерпения, скуки и сожаления, а также воодушевляющих чувств...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Мастер своего счастья. Тариф Базовый [Анастасия Хиль]
«Вот разберусь с делами — тогда начну». Курс «Мастер своего счастья» посвящён обидам, тревоге и ощущению, что жизнь проходит мимо, пока мы ждём «потом». Это 3 дня работы с собой: практики, домашние задания и медитации по 30–40 минут в день. Для кого: Как часто вы ловите себя на мысли, что...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Феноменологическая работа с чувствами и эмоциями в психотерапии. Тариф Лекционный [Константин Логинов]
Вы научитесь Различать эмоции — и понимать, как с ними работать Помогать клиенту, который не понимает, что чувствует Видеть за переживаниями глубинные потребности Использовать собственный эмоциональный отклик в работе Работать с телесными проявлениями чувств Строить терапевтические гипотезы из...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Лила. Игра самопознания. 72 состояния на пути к себе [Серж Гончарик]
Лила — древняя индийская игра самопознания: семьдесят две клетки, змеи и лестницы, кубик и твой вопрос. Эта книга — современное прочтение каждой клетки, без туманных слов и обещаний чудес. Гнев и зависть, тревога и ревность, сострадание и радость: у каждого состояния есть вопрос-вход, притча...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Beducated] Психическое здоровье [Шантель Рейвен]
5 тантрических ключей к вашему благополучию Отправьтесь в путь к душевному благополучию вместе с курсом «Психическое здоровье» Шантель Рейвен. Этот видеокурс предлагает практические способы опираться на любовь к себе и медитацию, чтобы справляться со сложностями жизни. Ваши трудности и их...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Тревога! Как понять свои эмоции и перестать бояться того, чего не случилось [Кирилл Забалуев]
Тревога — это то, с чем сталкивался каждый из нас. Она может быть разной: легкое беспокойство перед экзаменом, неприятное напряжение перед важной встречей или вдруг накатившее чувство, что "что-то не так", хотя вроде бы все в порядке. Важно понимать: это не слабость, не глупость и не дефицит...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Отпускаем чувство вины [Олеся Ефимова]
Вы разберётесь, как чувство вины влияет на реакции и поведение, и познакомитесь с практиками работы с этим состоянием. Запись встречи поможет лучше понимать свои переживания и замечать разницу между ответственностью за поступок и привычкой обвинять себя. Вы отказали в просьбе — и весь вечер...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Владеть собой. Как управлять эмоциями и действовать обдуманно [Ари Кейн]
Секунда злости. Неделя извинений. Знакомо? Резкий ответ начальнику, обидная шутка, спор с близким, в котором давно забыли причину. Иногда мы сами портим то, что так долго строили. Эта книга поможет заметить момент, когда характер начинает работать против вас: вы давите, хвастаетесь, лезете с...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Тревога, Стоп — ваша система первой помощи при тревоге [Ирина Хакамада]
Научитесь справляться с тревожными мыслями и верните себе спокойствие за 7 дней с помощью практик Ирины Хакамада Вроде всё нормально. Но почему внутри так неспокойно? Вы продолжаете работать, общаться, строить планы и решать повседневные задачи. Но тревога постоянно напоминает о себе. Узнаёте...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Твоя реальность тебе врет. Книга 4.1. Тело и эмоции [Александр Разумов]
Вам всю жизнь повторяли: «все в голове». Это только половина правды. Паника живет в вашем дыхании, гнев — в сосудах, обида — в лимфе, страх — в фасции. Пока эмоции распечатаны в теле, никакая работа с мышлением не держится дольше трех дней — тело просто перезаписывает ее обратно. В этой книге...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Александр Л. Чапмен, Ким Л. Грац] Управление гневом. Навыки диалектической поведенческой терапии для работы с деструкти… [Александр Чапмен, Ким Грац]
Вы снова сорвались, нагрубили, отправили резкое сообщение, а потом жалеете? Изо всех сил стараетесь сдерживаться, но гнев все равно вырывается наружу? Тогда эта книга для вас. Управлять гневом — значит, научиться понимать эту эмоцию, замечать момент, когда она усиливается, и выбирать, как...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Несчастье перемен [Елена Чернышева]
Мы привыкли считать, что страдания являются следствием потери, неудачи, перемены, провала и прочих малоприятных событий. Но что если это более тонкий и коварный механизм? Боль рождается задолго до самой утраты — в тот момент, когда мы оцениваем ситуацию как хорошую или плохую (клеим на неё...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать [Фома] Как понять свою тревогу? [Зоя Ускова]
Курс раскрывает, что такое тревога, о каких проблемах она говорит и как обратить тревогу в свою пользу. Вместе с практикующим психологом Зоей Усковой узнаем, как доверять себе, миру и людям, не бояться строить отношения и не потерять себя в стремлении быть идеальным. Знакомо ли вам? Все вроде...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология