Йога-энерджайзер: АнтиРак
Доступные йога-техники для эффективной профилактики онкологических заболеваний
Автор Вячеслав Смирнов
Йога-техники для профилактики онкологии
Техники запуска механизмов антиракового тела на уровне тканей.
Активизация суставов и позвоночника.
Техники...
На вебинаре в легкой и доступной форме поговорим о стрессе и рассмотрим калейдоскоп разных, но эффективных техник управления собой, которые вы сможете применять самостоятельно. В целях оказания самопомощи вы научитесь снижать психоэмоциональное перенапряжение, тревожность, беспокойство...
Избавься от физического и ментального напряжения за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Лайфхаки для поддержания ресурсного состояния
- Рекомендации по избавлению от тревожности
- Инструменты, как противостоять стрессу
- Техники, которые помогут «очистить» ум и контролировать...
СПб ИВМР объявляет набор на курс, посвященный базовым и углубленным аспектам дыхательных техник йоги. Курс проходит полностью онлайн, все лекции и практические занятия сохраняются в записи.
Преподаватели курса - специалисты по восстановительной медицина и адаптивной физкультуре с многолетним...
ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА НЕТ
КАКИХ ЖДАТЬ РЕЗУЛЬТАТОВ:
практическое освоение альтернативных методов оздоровления при эндометриозе и миоме матки
улучшится функции органов малого таза
улучшится настроения и психоэмоционального состояния
гормональный фон будет постепенно...
1. Диагностика и выявление факторов, приводящих к заболеваниям суставов, внутренних органов, снижении энергии
2. Восстановление подвижности суставов:
- пальцы рук / ног
- голеностоп
- коленный сустав
- таз / тазобедренный сустав
- плечевой сустав
- локтевой
3. Методы восстановления...
Как с помощью дыхания нормализовать гормональный фон?
Два практических видеоурока, которые научат вас правильно дышать и с помощью дыхания улучшить физическое и эмоциональное состояние.
Мы углубимся в изучение дыхательных практик, которые специально разработаны для женщин. Вы узнаете, как...
Движение, которое мы совершаем 20 тысяч раз в день…
Скрытая сила, которая способна нас успокоить, взбодрить, и даже вылечить...
На онлайн-семинаре мы поговорим о ДЫХАНИИ, часть 1.
Перед тем как переходить к различным дыхательным техникам, делать задержки и улетать в космос, в этой части семинара...
Что вам из этого знакомо?
не покидает ощущение безысходности: то заботы, то работа, то проблемы, то стресс… замкнутый круг какой-то
энергия и силы стали куда-то уходить, настроение на нуле, все раздражает, ничего не хочется
хожу на йогу к разным учителям, но все не то. не получается познать...
Старт 30 января (дополнен двумя новыми модулями - 4 и 5 недели)
1 НЕДЕЛЯ
Мягкая подготовка и вход в чистку
Подготовительное питание для активации органов детоксикации (чистка желудка, кишечника)
Упражнения для нормализации объема желудка и нормализации пищеварения
Дыхательные техники для...
Освобождение жизненной энергии. Полный пакет
Запись практик
Как мы избавимся от застрявших чувств?
Я проведу для вас три встречи, в которых мы будем не только исследовать страх, гнев, и одиночество, но и проведем активные практики работы по освобождению от них. Этого никогда раньше не было в...
Тебя ждёт глубокая работа над своим телом и душой:
12 коротких йога-практик, снятых в живописной природе Турции,
3 познавательных лекции (философия йоги, правила эффективных медитаций, важность дыхательных техник),
2 дыхательные техники,
3 авторские медитации,
1 вебинар с психологом,
3...
Тебя штормит… шквал эмоций пронизывает всё тело или какие-то его части. Они просятся наружу.
Они должны завершить свой цикл и покинуть твое тело. Не дай себе утонуть в них.
Не дай им застрять в твоем теле призраками прошлого. Двигайся, дыши, звучи!
Для тебя – моя коллекция техник...
Не важно кто ты, фитнес профессионал или любитель, если у тебя есть тело - эти тренировки для тебя.
Что нас ждет:
1) Работа с животом, тот самый "пресс и кубики"
2) Проработка глубоких мышц живота, спины и тазового дна
3) Улучшение осанки
4) Меньше напряжения в спине, ногах и шейном отделе
5)...
Все занятия курса распределены по дням недели, тебя ждут абсолютно разные практики, которые будут гармонично дополнять друг друга: работа с телом и умом, техники концентрации и расслабления. Начало занятия в любое удобное для тебя время. Ты получишь инструментарий, который сможешь использовать...
Расскажу про Уддияну - она одна из важнейших на курсе интимной гимнастики и на марафоне. А еще Уддияна - это корректный вакуум. Многие блогеры записывают сторис с животом втянутым к позвоночнику - это как раз вакуум.
⠀
В чем его польза?
Сужает талию
Убирает висцеральный жир вокруг внутренних...
Дыши глубоко: Дыхательные техники для укрепления иммунитета
Верни себе естественное дыхание и чистое сознание за 10 минут в день.
Описание
Современный человек живет в постоянном стрессе. Стресс отдаляет нас от естественного дыхания, делает его поверхностным.
При поверхностном дыхании организм...
Базовый курс по йоге, который позволит начать заниматься йогой. После прохождения курса, сможете самостоятельно заниматься йогой.
Этот курс для тех, кто:
Никогда раньше не занимался йогой, но хочет попробовать.
Хочет научиться делать дыхательные техники.
Хочет начать медитировать.
Хочет...
Кому подходит курс?
Программа дает возможность быстро овладеть рабочим набором методов для диагностики, терапии, и коучинга. Работать БЫСТРЕЕ и ТОЧНЕЕ большинства коллег, давая осязаемый РЕЗУЛЬТАТ клиенту на каждой встрече. Сертификат ВАГИП после прохождения курса
Психотерапевтам, психологам...