Дыхание - жизненно важный процесс в человеческом организме.
Он неразрывно связан со всеми процессами в нашей жизни - как соматическими (физическое тело), так и психическими (эмоции, сознание и т.д.)
Работе с дыханием уделяется много внимания в любой системе самосовершенствования или...
Научитесь грамотно восстанавливать кожу и организм после родов с помощью йоги
Полюбите себя и почувствуете лёгкость по всему телу
Попробуете самые эффективные практики по борьбе с обвисшим животом
Вернёте уверенность в своей красоте, улучшите подвижность и наконец верните свою прежнюю стройность...
Вы знаете сотни практик, медитации, аффирмации, дыхательные техники, курсы, марафоны? Вы вкладывали дeньги, время, надежду, но изобилие так и не пришло? Мужчина не появился, или появился, но отношения снова приносят боль ? Тело зажато, а дeньги утекают?
Знакомо?
Почему так происходит?
Ответ...
Что такое EROMOTION
Это авторская методика Анар Кадырбековой
Здесь соединены фитнес, элементы камасутры, дыхательные техники и работа с интимным здоровьем
Это не скучный спорт, а тренировки, после которых ты реально чувствуешь себя иначе
Кому подойдёт эта программа
Женщинам 20-60 лет
Которые...
Всего за 15 минут в день ты почувствуешь подъем энергии, уверенность, раскроешь женственность и сексуальность с помощью коротких танцевальных уроков и телесных практик
Специальная предновогодняя программа от богини Heels и всемирно известного хореографа Fraules.
Этот курс для тебя, если ты...
Каждое направление обучения имеет свою задачу:
Терапевтические практики помогают восстановить дыхательные пути и облегчить хронические состояния;
Функциональные практики укрепляют дыхательную мускулатуру, повышают выносливость и точность дыхательного рисунка;
Энергетические модули учат...
Когда я загорелась идеей увеличить грудь, я даже не подозревала, на какие подводные камни наступлю:
Не учла индивидуальные особенности своего тела
Совсем не подготовилась физически к будущей нагрузке на мою спину и поясницу
Даже не думала, что новая грудь будет не гармонично смотреться
Большая...
Методика развития концентрации
Цель семинара: знакомство с методиками медитации, которые можно использовать в повседневной жизни; изучение техник, которые помогут сделать медитацию доступной; практическое применение методик воспоминания прошлых жизней.
Семинар включает в себ:
1. Практика хатха...
Самый полный онлайн - курс по дыхательным практикам с лучшими учителями и их поддержкой
Теория и практика для формирования физического и духовного здоровья
2 месяца, 100 уроков
Уникальный шанс
Структурированный комплексный подход к построению психологического баланса, энергии и физического...
Дыхательные техники.
Профилактика, восстановление и реабилитация после заболеваний, в том числе COVID-19
Вебинар напрямую связан с самопомощью и самоэффективностью для всех, кто хочет обезопасить себя и своих близких от респираторных инфекций или уже перенес заболевание и находится в стадии...
«Пранаяма: основы и тонкости» – это уникальный курс, созданный для повышения квалификации преподавателей и стимулирующий практику для опытных практиков йоги. Системный подход к йогическим дыхательным техникам превращает их из простого дополнения к асанам в мощный самостоятельный инструмент для...
Это был удачный эксперимент по созданию уникальных коротких занятий для улучшения физического и психического состояния благодаря сочетанию разнообразных упражнений и методов дыхания:
мы взбодрились, как положено весной
повысили качество тела
улучшили подвижность
зарядились энергией
Программа...
Программа "Антизима" работает на двух уровнях.
Первый уровень включает развитие способности выдерживать физическую нагрузку и толерантности к повышению уровня углекислого газа в крови. Эта практика позволяет эффективно работать с этими аспектами, помогает улучшить выносливость и адаптацию к...
2х часовой тренинг
5 дыхательных практик
Очищение от токсинов с помощью дыхания
Виды оздоровительного дыхания
Дыхание для снятия напряжения
Дыхательное снятие обиды и связанных с ней болезней
Дыхание для возвращения витальной энергии
Как дышать и разговаривать, чтобы возбудить мужчину.
Бонус...
Что такое ПКР?
Каких результатов ждать или не ждать от работы с психокинетическим рисунком?
ВО ВРЕМЯ ОНЛАЙН-ВСТРЕЧИ ВЫ
узнаете:
как избавляться от напряжения в теле и пространстве с помощью инструментов ПКР;
как работать с влиянием неприятных ситуаций с помощью простых техник психокинетики...
Энергетизирующие дыхательные зарядки
блиц-пранаяма с Андреем Ткаченко
30-минутные онлайн-классы
Что вы получите?
12 уроков, выстроенных по принципу плавного усложнения
Отличные и разнообразные варианты зарядки на каждый день: каждое занятие — микс движения и дыхания. Активная часть составлена...
Работая по моему уникальному методу, ты получаешь:
Расслабление, спокойствие и здоровый сон благодаря глубоким дыхательным техникам для освобождения от телесных блоков и зажимов
Уверенность в себе, вера в себя и свои силы благодаря распаковке любви и принятию себя, всех своих проявлений и...
Программа:
Вводная аудиосессия. Дыхательные техники и практики
Аудиосессия 1. Познание своего Я через чувства, эмоции и ощущения
Аудиосессия 2. Учимся по-настоящему заботиться о себе и своем теле
Аудиосессия 3. Распаковка любви к себе
Аудиосессия 4. Познание своего истинного пути
Аудиосессия 5...
Программа:
о модуль. «Введение»
-Знакомство с базовыми понятиями, что такое телесно-ориентированная психотерапия
1 модуль. «Глазной и челюстной блоки»
Глазной блок:
Поиск "слепых" зон
Комплекс упражнений для регулярного выполнения на неделе
Практика "разговор с собой" -Узнаем, куда страшнее...
Для наших занятий телом важно не только правильное выполнение физических упражнений, но еще и внутренняя (или духовная) работа.
Молитва, просьба или внутренняя работа - что это? Мы просим или молимся, обращаемся с просьбой к Высшим силам, когда испытываем недостаток в чем-либо или боль. Мы...