диетическая кухня
Диетическая Кухня. Складчины с тегом «Диетическая кухня». Только проверенные складчины с тегом «Диетическая Кухня»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать [ХлебСоль] Стол № 4. Блюда при заболевании кишечника
Диетическое питание – не значит «нельзя». Напротив, «можно» и «нужно», главное – знать, что и как приготовить. Эта книга поможет сделать щадящий рацион разнообразным и не только полезным, но и вкусным. Вместо приевшегося меню из риса и сухарей – самые разные супы, каши, блюда из рыбы и нежирного...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать 50 самых простых и популярных рецептов для аэрогриля [Владимир Малянкин]
Ваш идеальный горячий ужин готов за 15 минут — всего в одно нажатие кнопки! В книге: 50 проверенных, простых и по-настоящему сытных ужинов, созданных для реальной жизни. Никаких заморских ингредиентов: только то, что уже есть в вашем холодильнике или ближайшем магазине у дома. Рекордная...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Кето-десерты без сахара. 50 проверенных рецептов [Ника Белова]
О книге Мечтаете о слоёном «Наполеоне», бархатистом чизкейке или горячем шоколадном фондане, но придерживаетесь низкоуглеводного питания? Забота о здоровье и легкое тело не обязаны отнимать радость! Перед вами — продолжение книги «Кето-выпечка без лишних углеводов». Тот же тёплый разговор у...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Кето-выпечка без лишних углеводов. 76 рецептов хлеба, булочек, лаваша, тортильи, вафель и хрустящих закусок [Ника Белова]
Можно ли на кето есть хлеб, булочки, лаваш и хрустящие крекеры? Да. Эта книга поможет готовить любимую выпечку без обычной муки и лишних углеводов. От ароматного хлеба и булочек для бургеров до вафель, бейглов, бубликов, лаваша, тортильи, фокаччи и хрустящих хлебцев. Внутри найдете 76 рецептов...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Стол №1 по Певзнеру [Дарья Ермолаева]
Эта книга – ваш надёжный помощник в мире лечебного питания по системе «Стол № 1». В ней собраны проверенные рецепты, которые помогут сделать рацион при гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки не только щадящим, но и по-настоящему вкусным. Вы найдёте здесь блюда на каждый...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Аэрогриль. Стол № 5 [Михаил Аксенов]
Устали от сложных блюд и тяжёлой пищи? Откройте для себя возможности аэрогриля — специально для диеты стола № 5 по Певзнеру! В книге — подборка рецептов, соответствующих требованиям лечебной диеты: нежные паровые котлеты; запечённая рыба; диетические овощные гарниры; полезные десерты. Готовка...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Аэрогриль. Рецепты для тех, кто худеет [Коллектив авторов]
Хочется подтянуть форму, убрать лишнее и при этом не превращать жизнь в бесконечную диету? Постоянно не хватает времени на готовку, и в итоге перекусываете чем придется? Эта книга — про удобный и понятный подход к питанию. Без строгих правил и сложных расчетов. Только простые блюда, которые...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Стол №5. Рецепты для здоровья [Дарья Ермолаева]
Эта книга – ваш надёжный проводник в мир диетического питания по «Столу № 5». В ней собраны проверенные рецепты, которые помогут сделать рацион при заболеваниях печени, желчного пузыря и поджелудочной железы не только полезным, но и вкусным. Вы найдёте здесь блюда на каждый день, подробные...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Диетические блюда из индейки [Виктория Романова]
Индейка – это источник нежирного белка, который идеально подходит для тех, кто следит за здоровым питанием и хочет включить в свой рацион полезные блюда. В этой книге вы найдёте 10 рецептов диетических блюд из индейки, которые подарят вам не только пользу, но и удовольствие от вкуса.- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать ПП рецепты для здоровья и стройности [Ирина Никулина]
Хотите похудеть и правильно питаться? Это книга расскажет, что такое кето-диета, как правильно сочетать продукты, как БЖУ влияют на наше здоровье. 50 рецептов правильного питания помогут сохранить стройность и здоровье на долгие годы: протеиновые кексы и мороженое помогут разнообразить...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Agile-похудение: практикум по работе с лишними килограммами [Елена Федорова]
«Agile-похудение» — книга о том, как осознанно относиться к себе в любой непростой ситуации, как ставить правильные цели на изменение, как мотивировать себя и обратить внимание на вечные ценности — здоровье и психологическое спокойствие. А также выбрать цели для изменения, как правильно измерить...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Виновата глюкоза. Избавьтесь от лишнего веса [Пьер Нис]
Виновата глюкоза. Избавьтесь от лишнего веса, проблем с кожей и усталостью за 28 дней Постоянная усталость, лишний вес, нарушения сна и перепады настроения — это лишь малая часть проблем, которые возникают из-за избытка сахара в вашем организме. Доктор Пьер Нис, эндокринолог-диетолог...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Худеем вкусно. Рецепты тренера Сергея Заяшникова 2022 [Сергей Заяшников]
Я не повар, просто люблю готовить и кушать. Посетил по работе 37 стран и везде смотрел, запоминал и потом готовил для себя, любимого. Последние полгода, чтобы похудеть, перешел на диету (по совету эндокринолога) и сбросил 8 кг. Поэтому, мои рецепты будут без хлеба, картошки, морковки, свеклы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Здоровье кишечника [Лариса Абрикосова]
Описание книги Боли в животе, нарушения стула, спазмы, ощущение тяжести испытывали буквально все, а многие мучаются от этих симптомов долгие годы. Но… терпят, к врачу не идут, надеются, что само пройдет. Может и пройти, если пожизненно соблюдать диету. Но ведь это так сложно! Людей, которые...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Коллектив авторов] Раздельное питание
Принцип совместимости различных продуктов питания волновал человечество уже в древние времена. Этой теме посвящали свои труды такие знаменитые врачеватели как Авиценна и Гипократ. Как и тогда, так и сейчас сторонники раздельного питания исходят из того, что на каждый вид потребляемых продуктов...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Диета Святой Горы Афон [Лотти Стори, Ричард Стори, Сью Тодд]
Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона Описание книги Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона – одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день [Виталий Шевченко]
Описание книги Эта книга – практическое пособие для всех, кто желает с помощью рационального подхода к питанию и без лишней нагрузки на кошелек излечиться от хронических недугов и прожить длинную, здоровую и полноценную жизнь. Вы получите подробную информацию по всем аспектам правильного...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг [Ярослава Сурженко]
Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда Описание книги Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя [Татьяна Зверева]
Описание книги Татьяна Зверева – директор Ассоциации аллергиков и атопиков России, автор популярного блога @deti_na_diete (60 тыс. подписчиков). Аллергик, мама ребёнка с аллергией, которой пришлось самой искать причины проблем, когда ни один врач в Москве не смог помочь ее сыну. Вы растеряны и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Простые кеторецепты из пяти ингредиентов [Джен Фиш]
Успех кето-диеты достигается за счет следования принципам низкого потребления углеводов, но, если вы очень занятой человек, вероятно, вам будет сложно достичь цели. Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» – это нечто большее, чем просто набор рецептов. Это простое, адаптируемое...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги