Вам подойдет этот курс, если
У вас болит поясница
Нужны эффективные упражнения, которые можно делать дома
Поставлен диагноз остеохондроз, протрузия, грыжа
Про операцию при грыже
Очень часто врачи рекомендуют хирургическое лечение, даже в тех случаях когда оно не нужно. Об операции имеет смысл...
Для взрослых и подростков со сколиозом I-III степени.
Кому подойдёт этот курс:
Видите асимметрию
Если тело “косит”: плечи разные, лопатки торчат, таз перекошен. Вам нужна понятная система: что тренировать,
с какой стороны и зачем.
Нужна система
С логикой и объяснениями — вместо хаотичных...
Противопоказания:
Тяжелое состояние больного, требующее немедленной госпитализации
Беременность
Обострение хронического заболевания;
Острые кровотечения, гнойные процессы любой
локализации
При действующей онкологии (ремиссия от 1 года)
Психиатрические расстройства
Программа:
1 неделя
Вводный...
Избавься от хронической боли и усталости
Забирайте 6 практических уроков на 30 дней тренировок
Мы объединяем 180+ решений ваших болей в организме и психологическом состоянии:
- Устраняем потерю фокуса на себе, отсутствие контакта с собственным телом и чувствами
- Убираем низкий уровень...
Противопоказания:
Тяжелое состояние больного, требующее немедленной госпитализации
Беременность
Обострение хронического заболевания;
Острые кровотечения, гнойные процессы любой
локализации
При действующей онкологии (ремиссия от 1 года)
Психиатрические расстройства
Программа:
1 неделя
Вводный...
Когда я загорелась идеей увеличить грудь, я даже не подозревала, на какие подводные камни наступлю:
Не учла индивидуальные особенности своего тела
Совсем не подготовилась физически к будущей нагрузке на мою спину и поясницу
Даже не думала, что новая грудь будет не гармонично смотреться
Большая...
Свобода от сенсорно-моторной амнезии
Старость подкрадывается незаметно, маскируясь под усталость, боли, скованность. Значительный вклад в проявление признаков старения вносит — «Сенсорно-моторная амнезия», когда мозг как бы «забывает» как управлять мышцами, эмоциями, энергией.
Что такое...
Вебинар включает в себя:
3 часа современной теории, включающей международные рекомендации лечения боли в спине, возможные причины, "флажки" и многое другое с отсылками на источники и исследования.
Опросники для помощи при сборе анамнеза и индентификации психогенных факторов боли в спине...
Тема боли в спине давно избита. И тем не менее она не теряет своей актуальности. Клиентов с болью в спине не становится меньше, хотя тренеров, грамотно работающих в этой теме, всё больше и больше.
В основе этого воркшопа лежит последняя научная информация о фасциальной ткани и о боли.
В...
Содержание курса
Количество уроков: 31
Блок 1
1. Вводный урок
2. Историческая справка, что такое хиджама
3. Анатомия, физиология, капилляры
4. Механизмы развития заболеваний и факторы, способствующие этому
5. Механизмы воздействия хиджамы на организм
6. Беседа с пациентом и сбор анамнеза
7...
Таблетки и мази на завтрак, обед и ужин, лишь бы суставы, спина или шея не болели — знакомо? Время найти причину боли и устранить ее!
Как — объяснит эта книга. Авторы, врачи классической и китайской медицины с опытом более 30 лет, рассказывают:
• как связаны все системы нашего организма;
• в чем...
Для кого эта книга
Эта книга будет полезна читателям, страдающим от боли в спине. Если вы молоды и готовы регулярно выполнять описанные в этой книге упражнения, у вас есть прекрасный шанс так никогда и не узнать, что же такое «проблемы со спиной». Если же вы уже достигли зрелых лет и позвоночник...
О книге
«Травмирующие движения» – одна из самых увлекательных книг Фельденкрайза. Она написана в форме беседы-рассуждения, где исследование парадокса (заключающегося в том, что мы меньше всего понимаем то, что делаем чаще всего) оказывается скорее лейтмотивом; при этом в самой книге в том числе...
Убрать боли в спине, сделать идеальную осанку за 7 минут перед сном!
Если вы уже перепробовали всё и потратили на это кучу денег: массажи, остеопатов, корсеты, тейпирование, уколы и самое главное - самое не прошло - вам сюда.
Я поменяю вам осанку и избавлю от болей:
Курс состоит из 4-х недель...
Боли распространяются на поясничный отдел позвоночника, ягодицы и ноги. Без своевременной помощи патологический процесс прогрессирует. Болевой синдром явно выражен не только при движении,
но и состоянии покоя. Ухудшается осанка, развивается остеохондроз. Больная нога становится короче...
Устали от мучительной боли в спине или суставах?
Доктор Пак, эксперт в области лечения опорно-двигательного аппарата, делится своим передовым подходом, который поможет вам:
- Понять механизм возникновения боли.
- Идентифицировать триггерные точки в мышцах и их связь с болью.
- Снизить...
Ваши ягодицы этого достойны:
быть сильными и упругими, поддерживать весь организм;
помогать избавляться от болей в спине и иметь красивую осанку;
быть сексуальными и притягивать взгляды окружающих (или один единственный взгляд);
сделать очертания вашей фигуры прекрасными и женственными;
быть...
Описание книги
Как помочь себе при хронических болях в спине в домашних условиях: от теории к практике. Программа тренировок от реабилитолога на каждый день плюс упражнения, которые можно делать даже на рабочем месте. Подробные инструкции, фото и ссылки на видео-демонстрации упражнений, - всё...
Избавься от боли в спине, получи красивую осанку без травм и многочасовых тренировок не зависимо от подготовки
«Я собрала лучшие упражнения из балета и адаптировала их для взрослых без специальной подготовки. Добавила элементы пилатеса, в качестве базы для восстановления здоровья спины и...