беспокойство

Беспокойство. Складчины с тегом «Беспокойство». Только проверенные складчины с тегом «Беспокойство»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Когнитивно-поведенческая терапия тревоги и беспокойства: концептуализация и алгоритм работы [Ольга Сазонова]

    В программе вебинара: Тревога: разграничение нормы и патологии. Виды тревожных расстройств. Концептуализация генерализованной тревоги в КПТ: кейс. Алгоритм работы с генерализованной тревогой.
  2. Kail

    Скачать [Амальгама] Мой враг кортизол. Мой друг кортизол. Магический подход к беспокойству [Пан Тадеуш Фенрир]

    Магический подход к беспокойству и энергиям стресса - как приручить «подлый гормон» и превратить тревогу в ресурс Снизьте кортизол. Верните ясность и вкус к жизни. 90% семинара посвящены безопасному снижению уровня кортизола — чтобы ушли фоновая тревога, туман в голове, спазмы и бессонница. И...
  3. Kail

    Скачать Выключи тревожность. Практики самогипноза и НЛП для преодоления хронического беспокойства [Пол Маккенна]

    Самый главный навык XXI века — это умение выключать тревожность. Чтобы оставаться спокойным и довольным собой, несмотря на любые проблемы. Пол Маккенна, доктор философских наук, известный на Западе гипнолог с опытом более 30 лет, предлагает систему целостного обучения по саморасслаблению. Внутри...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  4. Kail

    Скачать Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением [Ара Ким]

    Депрессия и тревога — самые опасные ментальные состояния человека. В наше время от них страдает все больше и больше людей, но при этом они не понимают, что эти отрицательные эмоции из себя представляют и как их отличить друг от друга. Эта книга поможет вам разобраться, как и почему возникают...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  5. Kail

    Скачать Снимаем мышечное напряжение [Иван Кузнецов]

    Снимаем мышечное напряжение Что делать если тело в постоянном напряжении. Когда вы не можете расслабиться, не можете отдохнуть, от этого плохо спите, часто нервничаете и находитесь в стрессе и в тревоге. Простые методики работы с напряжением в теле, стрессом и тревогой БЕЗ всяких...
  6. Kail

    Скачать Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию. Аудиокнига [Чарльз Шаффер]

    Существуют разные виды тревоги. Паническая атака – самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается, возникает дрожь, ладони потеют, трудно или невозможно сделать вдох. Кажется, что состояние невероятного страха никогда не закончится. Человек в таком...
  7. Kail

    Скачать Обсессивно-компульсивное расстройство. Очищающая сила [Трейси Лопер]

    Обсессивно-компульсивное расстройство Очищающая сила Основана 2012 году Трейси Лопер Гранд Мастер Рейки 🙌 ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОЕ РАССТРОЙСТВО Многие люди время от времени могут испытывать беспокойство, тревогу и навязчивые идеи по различным вопросам. Однако зачастую мы можем справиться с...
  8. Kail

    Скачать Перезагрузка. Как найти свое место в этом мире и реализовать себя на все 100 процентов [Наталья Чирковская]

    Этот курс для вас, если вы: Испытываете тревожность, беспокойство, перерастающие в панические атаки Вас все бесит и раздражает, даже если криво висит полотенце или неровно стоит стол Постоянно наводите чистоту, моете и чистите по много раз даже там, где уже и так все чисто Испытываете проблемы с...
  9. Kail

    Скачать Отношения без страданий [Оксана Усенко]

    По результатам работы в программе вы научитесь понимать себя и других, значительно повысите удовлетворенность собой и отношениями в своей жизни В итоге: Разбудите чувство базовой безопасности, которое уберет все тревоги и беспокойства Уберете эмоциональную зависимость и начнете наслаждаться...
  10. Kail

    Скачать Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство [Татьяна Якубовская]

    О книге: Кто из нас не хочет спокойствия? Больше не раздражаться по пустякам, не тревожиться, быть уверенным в себе и радоваться простым мелочам жизни. В отношениях с близкими и коллегами общаться без напряжения, не бояться конфликтов и понимать, как их решать. Психолог Татьяна Якубовская...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  11. Kail

    Скачать Вызов. Конец тревожности и паническим атакам [Барри МакДонах]

    В новой работе Барри МакДонах делится своей самой эффективной техникой, с помощью которой он уже более 10 лет помогает людям. Автор в молодости сам пережил тревожное расстройство с паническими атаками и использовал свой опыт для разработки техники DARE (Вызов). С помощью этого пошагового...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  12. Kail

    Скачать Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить. Аудиокнига [Алексей Герваш]

    Человек тревожный (Homo anxius) – многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет усталый вид, страдает от тревог, неврозов и фобий. Если вы причисляете себя к Людям тревожным, то эта книга поможет вам освободиться от бесконечного прокручивания пугающих мыслей...
  13. Kail

    Скачать [EduNote] Хочу, чтобы он остался. Как психолог влияет на уходы клиентов [Наталия Курбатова]

    Уход клиента всегда вызывает чувства. Грусть, благодарность, удивление, обиду, разочарование, злость, нежность, беспокойство, чувство вины, досаду. Разные чувства вызывает уход клиента, особенно, когда этот уход неожиданный. Этот семинар о том, как психолог влияет на такой уход и что можно...
  14. Kail

    Скачать Тревожные дети. Как превратить беспокойство в жизнестойкость [Майкл Гроуз, Джоди Ричардсон]

    Авторы предлагают родителям и педагогам новый взгляд на воспитание тревожных детей, делясь с ними работающими инструментами, стратегиями и советами, позволяющими превратить психологическую особенность в возможность для развития. Простым языком они рассказывают о причинах, симптомах и...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  15. Kail

    Скачать Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство [Татьяна Якубовская]

    О книге: Кто из нас не хочет спокойствия? Больше не раздражаться по пустякам, не тревожиться, быть уверенным в себе и радоваться простым мелочам жизни. В отношениях с близкими и коллегами общаться без напряжения, не бояться конфликтов и понимать, как их решать. Психолог Татьяна Якубовская...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  16. Kail

    Скачать [МСППН] Витаминки Антистресс. Тайм-коды + видео [Людмила Стельмах]

    На вебинаре в легкой и доступной форме поговорим о стрессе и рассмотрим калейдоскоп разных, но эффективных техник управления собой, которые вы сможете применять самостоятельно. В целях оказания самопомощи вы научитесь снижать психоэмоциональное перенапряжение, тревожность, беспокойство...
  17. Kail

    Скачать [Udemy] Инструменты эмоционального интеллекта. Магия разума и осознанности [Scott Paton]

    Курс на английском языке с английскими субтитрами и русской аудио дорожкой Вы научитесь: Осознанности Соедините свое сознание и подсознание Сокращать количество ошибок Как полностью сосредоточиться Осознанность - это базовая способность человека полностью присутствовать, осознавать, где мы...
  18. Kail

    Скачать [RРТ-центр] Напряжение, беспокойство, стресс [Татьяна Портнягина]

    Сессия позитивной трансформации Мы часто находимся в напряжении, иногда нaстолько часто, что оно становится частью нашей жизни и нашей личности, становясь хроническим. Нас, когда мы напряжены, обходят стороной мужчины и женщины, партнеры или клиенты – мало кто хочет иметь дело с напряжением...
  19. Kail

    Скачать Эмоциональные расстройства: панические атаки, беспокойство, стрессы, депрессия [Илья Чумаков]

    Урок Ильи Чумакова "Эмоциональные расстройства: панические атаки, беспокойство, стрессы, депрессия" Ароматерапия при депрессии: механизм действия эфирных масел 05 сентября в прямом эфире урок с Ильей Чумаковым Новейшие исследования доказывают антидепрессивное действие эфирных масел, это связано...
  20. Kail

    Скачать Психотравма [Светлана Федорова]

    Психотравма Что будет на вебинаре: ➤ Что такое психотравма на примерах. ➤ Какие бывают травмы после физического, сексуального, психологического и финансового насилия. ➤ Как психотравма управляет жизнью человека, почему мы часто принимаем невыгодные для нас решения в угоду своей психотравме. ➤...
Сверху Снизу