Скачать Взгляд на грудь [Надежда Асанова]

• Почему мы теряем форму груди? Что происходит с грудью на самом деле?
• Женские претензии к груди. Что грудь «должна» и «не должна» нам. Ложные ожидания. Откуда вообще появляются эти претензии и что с ними делать?

Основные проблемы с грудью. От простой вялости мышц до серьезных проблем типа фиброаденомы. Психосоматические причины лактостаза, мастопатии и других паталогий. Как с ними работать?

• Биомеханика груди. Как она устроена и для чего предназначена. Какую роль играет грудь в жизни женщины.
• Грудь и стыд. Нужно ли носить лифчик? Можно ли показывать соски? Грудь и сексуальная агрессия — где связь? Разберем основные запреты и страхи, связанные с грудью.
• И наконец, самое интересное! Что мы думаем о том, что мужчины думают о нашей груди. И что они думают на самом деле.

3 практических навыка, которые вы получите на вебинаре
И сможете сразу же использовать для поддержания упругости и молодости своей груди

Массаж груди, который можно выполнять дома
Массаж нужен и полезен всему телу. Мы с удовольствием ходим на массаж спины, ног, даже живота. Но почему-то обходим свою грудь стороной. Не даем ей должной заботы. Чтобы исправить эту несправедливость, покажу простой и эффективный массаж груди, который можно делать самой или с помощью любимого

Самая удачная техника лимфодренажного массажа
Женские лифчики — те еще помощники... Тугие резинки впиваются тело, перекрывают венозное русло и лимфоток. В результате возникает застой, воспаление и отеки. Расскажу, как этого не допускать и дам самую удачную технику лимфодренажного самомассажа.

Обзор современных средств для ухода за грудью
На современном рынке много косметических средств для груди. Какие-то из них работают, другие — бесполезны, третьи — откровенно вредны. Расскажу, чем пользоваться, чтобы было полезно для груди и не напряжно для кошелька