Скачать Программа питания 21 день [Olya Pins]

[Kail]

Ссылка на картинку

Полноценный рацион на 3 недели, который поможет наладить режим питания, избавиться от лишних килограмм и приобрести полезные пищевые привычки, питаясь вкусно, сбалансированно и сытно!

• меню на 21 день;
• список продуктов на каждую неделю;
• 4-х разовый рацион;
• 22 вкусных и простых рецепта полезных блюд;
• средняя калорийность 1350-1450ккал;
• комфортное и здоровое похудение;

Показать больше