Скачать Полное погружение в движение. Deep Dive Bundle [Нил Тейснер]

Deep Dive Bundle — это самый полный пакет, включающий все онлайн-программы от Нила Тейснера. Он разработан для тех, кто стремится максимально углубиться в практику движения, изучая не только акробатику, но и смежные дисциплины, такие как мобильность, баланс, кондиция и искусство падения. Покупка этого набора позволяет существенно сэкономить по сравнению с приобретением каждого модуля по отдельности.

Этот набор предлагает разнообразную и комплексную практику, подходящую для занятий в течение многих месяцев или даже лет. Практика рассматривается с разных углов: навык, техника, кондиция, импровизация, работа в помещении и на улице, соло и с партнером.

Включенные программы:

1. Основные и Продвинутые Акробатические Курсы
2. Знакомство с основами Flow
3. Знакомство с интеграцией Flow
4. Знакомство с продолжением Flow Acro
5. Знакомство с усовершенствованием Flow
6. Лаборатория акробатики
7. Ателье акробатики

2. Специализированные программы по акробатическим элементам
3. Мобильность, Кондиция и Фундамент

1. Падение и Подъем, Полная Версия — практика безопасного падения и работы с землей
2. Создание Баланса: Программа по Стойкам на Руках
3. Программа мобильности "Блины на Завтрак"
4. Все программы "Познай Свое Тело": Позвоночник, Бедра, Плечи

Особенности:

• Формат: Хорошо разработанные, структурированные PDF-файлы.
• Материалы: Высококачественные видео-разборы всего контента.
• Теория: Подробные статьи и теоретический материал для глубокого понимания практики.
• Методология: Пошаговый подход ко всем техникам, последовательностям, упражнениям на кондицию и разминке.
• Уровень: Подходит для любого, у кого есть опыт движения, так как программы включают четкие прогрессии от базовых до продвинутых элементов.

Язык: английский.