Скачать Полное лечебное голодание [Ольга Якубенко]

Полное лечебное голодание. Популярный и достаточно эффективный метод самоочищения организма путем отказа от пищи, а в ряде случаев и воды

Кому обязательно нужно:

• Вы чувствуете апатию, раздражительность, усталость и Вам нужна перезагрузка
• Вы набрали лишние килограммы и нужен волшебный… толчок, чтобы от них избавиться
• Вас беспокоит отечность лица по утрам, а по вечерам отекают ноги
• Вас постоянно тянет на сладкое и мучное, даже когда вы не голодны
• Вы знаете, как полезно голодание и давно хотели попробовать, но нужна компания, ведь в одиночку боязно)

Результат - каждая из вас прямо на марафоне сможет:

• Улучшите состояние кожи лица и тела, заметно сократите целлюлит
• Нормализуете гормональный фон, стабилизируете скачки сахара и инсулина
• Обновите клеточных фонд и повысите энергию!
• Устраните аллергии, несварения, метеоризм и другие проблемы ЖКТ
• Похудеете на 2-5 кг за 1 неделю

Продолжительность: 7 дней

Описание

1й день. Теория
Вебинар, где я расскажу вам подробнее:
-О пользе голодания;
-Вариантах голодания (сухое голодание или на воде – вы решите сами);
-Как входить и как правильно выходить, чтобы сохранить результат;
-Нужна ли чистка и какая;
-Как принимать витамины, таблетки;
Вы получите меню на вход и выход – с кето или углеводного питания!

2-4й день. Практика
Вы получите меню на вход и выход – с кето или углеводного питания!

5-7й день. Практика
Плавно выходим, постепенно повышая калорийность!
У вас получится полноценная разгрузочная неделя, которая положительно скажется как на вашем внешнем виде, так и на здоровье!