Скачать Основы техники бокса с Виктором Пышкиным [Виктор Пышкин, Михаил Чеговадзе]

[Kail]

Ссылка на картинку

Самый популярный тренер YouTube.
Тренер, который может научить боксу каждого.

Кому подойдет этот курс

Новичкам
поможет научится основам техники бокса

Опытным
улучшить технику, узнать новые приемы и упражнения

Тренерам
узнать основы методики обучения боксу

Программа курса

Изучение всех видов боксерских ударов
Улучшение скорости и выносливости боксера
Упражнения на развитие мышц, необходимых для изучения технических элементов бокса.
Обучение нескольким видам передвижений в ринге (семенящий шаг, приставной шаг, челнок и др.)
Обучение защитным действиям
Постановка правильной боксерской стойки

Показать больше