Скачать НЛП в психологической самозащите [Виталий Гурьев]

[Kail]

Ссылка на картинку

Каждый день мы сталкиваемся с попытками манипуляции: на работе, в семье, в социальных сетях, в очереди за кофе.
Эта книга превращает вас из уязвимого участника чужих игр в уверенного хозяина собственных границ.

Опираясь на инструменты нейролингвистического программирования, вы научитесь распознавать скрытое воздействие в первые секунды контакта, читать истинные намерения собеседника по микровыражениям и языку тела, пресекать токсичные вторжения до того, как они нанесут урон.

Двадцать глав проведут вас от теории к практике: словесное айкидо, рефрейминг, якорение ресурсных состояний, выстраивание экологичных границ без чувства вины.
Отдельные разделы посвящены защите в деловой среде, в близких отношениях и в цифровом пространстве.

Итогом станет не просто набор техник, а устойчивое внутреннее ощущение безопасности и уверенности в любом социальном контакте. Книга для тех, кто устал оправдываться, терпеть и молчать

Показать больше