Скачать
Скачать
Скачать
Kail
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 462 887
- Реакции
- 45 706
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Natali Yoga. Тариф Start [nata_bestyoga]
- Ссылка на картинку
-
Natali Yoga. Тариф Start
Подойдёт для тех, кто только начинает своё знакомство с йогой или уже знаком и хочет плавно и безопасно погрузиться в её самые азы, ввести практику в свою ежедневную рутину, но пока не готов к сложным формам и сверхинтенсивным нагрузкам.
Занятия длятся 40-60 мин
Работаем со всем телом:
Осанка
Укрепление ног и ягодиц
Шея и плечи
Мобильность тазобедренных
Сильная спина
Дыхательные техники:
Спина как после массажа
Медитация
Антистресс
Простые балансовые позы
Укрепление рук
Бонус: бесплатный доступ ко всем практикам из мини-клуба «Yoga Day» - короткие практики (15-25 мин) лёгкого уровня на каждый день
Подойдёт для тех, кто только начинает своё знакомство с йогой или уже знаком и хочет плавно и безопасно погрузиться в её самые азы, ввести практику в свою ежедневную рутину, но пока не готов к сложным формам и сверхинтенсивным нагрузкам.
Занятия длятся 40-60 мин
Работаем со всем телом:
Осанка
Укрепление ног и ягодиц
Шея и плечи
Мобильность тазобедренных
Сильная спина
Дыхательные техники:
Спина как после массажа
Медитация
Антистресс
Простые балансовые позы
Укрепление рук
Бонус: бесплатный доступ ко всем практикам из мини-клуба «Yoga Day» - короткие практики (15-25 мин) лёгкого уровня на каждый день
Показать больше