Скачать Курс Умное планирование [Елена Александрова]

[Kail]

Что вам даст этот курс?

• Вы, разберетесь в себе и своих установках.
• Поставите личные и вдохновляющие именно Вас цели.
• Научитесь планировать, не загоняя себя в списки графиков и задач. Учитывая ваш характер и личный темп работы, который невозможно подогнать под один способ планирования.
• Построите свою личную рабочую систему.
• Научитесь находить силы и энергию, чтобы двигаться к своим целям.

Чего не будет на этом курсе?

• Вас никто не будет заставлять следовать строгому расписанию, и четкому графику, а также неукоснительно выполнять все пункты. Все это дает временный результат и приводит к дальнейшим срывам и выгоранию.
• Мы хотим, чтобы после нашего курса вам удалось сохранить мотивацию и желание продолжать.
• Это не просто курс о планировании и методах личной эффективности. Это комплексная программа, с помощью которой вы разберетесь в себе, найдете свои личные источники мотивации,и научитесь планомерно достигать своих целей, учитывая ваш личный темп, в котором вы можете работать.

Программа курса

Спойлер
1 часть "Перезагрузка"

• Ищем мотивацию, и разбираемся, как ее сохранить.
• Определяем установки, ограничения и навязанные нам желания.
• Учимся находить свои истинные цели и пути их реализации.

2 часть "Планирование"

• Разберемся, что такое планирование и как составить свою личную систему, так, чтобы она работала.
• Рассмотрим все лайфхаки, приемы и техники тайм-менеджмента.
• Научимся бороться с прокрастинацией.
• Узнаем как не забрасывать все то, что мы начинаем.

3 часть "Поддерживаем систему"

• Будем учиться поддерживать привычки
• Разберемся, как наполняться энергией, чтобы ее хватало на все наши дела, цели и мечты.
• Научимся работать с самокритикой и страхами.

Показать больше