- #SkladchinaVip
- #1
Курс на роды [Наталья Гшвенд]
- Ссылка на картинку
-
- гимнастика для мышц тазового дна, чтобы избежать разрывов и СОХРАНИТЬ женское здоровье;
- почему РАССЛАБЛЕНИЕ — друг хорошего раскрытия, и как расслабиться в схватках;
- дыхательные техники, которые помогают вам и малышу ХОРОШО себя чувствовать;
- голос как союзник ЕСТЕСТВЕННОГО обезболивания;
- правила для ОПТИМАЛЬНОГО положения крохи — это важный фактор МЯГКИХ родов;
- самомассаж, ДВИЖЕНИЯ и смена положений тела, помогающие тазу пропускать малыша.
Показать больше