Скачать Кто я [Алла Далит]

Тариф - без сопровождения

На курсе мы ищем ответы на три важнейших жизненных вопроса:

1.Как быть собой?
Вы узнаете из чего состоит наше Я и сможете разбираться в своих мыслях и чувствах

2. Как понимать другого?
Взаимодействие с другим становится гораздо легче, когда ты знаешь как устроен процесс общения

3. Как быть самостоятельным?
Разобравшись внутри себя, вы сможете легко определять свои ресурсы и потребности, а также видеть способы их удовлетворения.

Программа курса

1. Общая концепция Эго состояний.
Вы узнаете что такое Эго-состояния, их происхождение и формирование
2. Формирование Внутреннего Ребенка.
Вы познакомитесь с первичными эмоциями и ощущениями, поймете как формируется отношение к миру, людям и себе на основе стимулов
3. Послушание и свобода.
Вы поймете как формируются послушание и бунт, как возникает свобода и естественность
4. Маленький профессор.
Узнаем, как возникает магическое мышление, интуиция и формирование стратегий
5. Соматический Ребенок.
Разберемся как возникает соматика, болезни и формируется память довербальная и вербальная
6. Контроль и забота.
Разберем функции Родителя, узнаем плюсы и минусы
7. Ведьмы и феи.
Познакомимся с влиянием Родителя с первых дней и как это проявляется во взрослом возрасте
8. Сиротство.
Узнаем, кто может быть Родительской фигурой, что такое отсутствующий и исключенный Родитель
9. Связь поколений.
Встретимся с нашими бабушками и дедушками, поймем как живется нашим родителям
10. Большой брат.
Поймем как формируются отношения с социумом и с государством
11. Связь с реальностью.
Как и когда формируется Взрослый, каковы его задачи
12. Предрассудки.
Отказ от индивидуальности и вторжение Родительской части
13. Иллюзии.
Вы узнаете про страхи, которые выливаются в иллюзии
14. Управление отношениями.
Что такое внутренний диалог во взрослой жизни и расконтаминация
15. Взросление.
Главная цель развития - достижение автономии