- #SkladchinaVip
- #1
Исполнение желаний [Ольга Найденова]
Приобретая марафон по стойке, ты получишь
Ещё 44 тренировки в Инстаграм, 60 упражнений, 4 модуля и доступ на 365 дней к материалам этого и предыдущего марафона
1
Упор лежа
Собака мордой вниз
Работа со стеной
Работа с балансом в стойке
Ещё 44 тренировки в Инстаграм, 60 упражнений, 4 модуля и доступ на 365 дней к материалам этого и предыдущего марафона
1
Упор лежа
- Углубленная проработка стоек
- Бакасана
- Паршвабакасана
- Аштавакрасана
- Каундини
- Каундини 2
- Дополнительный комплекс на все тело
- Ежедневное повышения количества упражнений
Собака мордой вниз
- Углубленная проработка стоек
- Стойка на плече
- Стойка на голове
- Пинча
- Дополнительный комплекс на все тело
- Ежедневное повышения количества упражнений
Работа со стеной
- Углубленная проработка стоек
- Фанкипинча
- Стойка на руках
- Дополнительный комплекс на все тело
- Ежедневное повышения количества упражнений
Работа с балансом в стойке
- Углубленная проработка стоек
- Стойка на руках без стены
- Дополнительный комплекс на все тело
- Ежедневное повышения количества упражнений
- А еще каждую неделю ты:
Смотришь прямые эфиры тренеров
Получаешь ответы на свои вопросы
Получаешь обратную связь по своей технике в прямом эфире от тренера
Показать больше