- #SkladchinaVip
- #1
Формула силы [Ирина Манчева]
- Ссылка на картинку
-
12 силовых тренировок по 60 минут
Силовые тренировки — это не просто укрепление мышц. Это:
Силовые тренировки — это не просто укрепление мышц. Это:
- Повышение плотности костей
- Ускорение метаболизма
- Улучшение чувствительности к инсулину
- Плотное, подтянутое и визуально моложе тело
Показать больше