Скачать Create your body. Тариф Про [Арина Трофимова]

Kail · 05.08.2026

Построй тело мечты.

C.Y.B (П.С.Т.) — это:

Программа тренировок на 4 недели для дома и зала
Пошаговый план по улучшению своей формы и тела
Марафон, который закладывает привычки и здоровый подход к похудению и своей фигуре
Огромная база информации о питании, процессах организма и тренировках меню на разный каллораж
Твоя подружка, тренер и повар — в одном лице
Эффективная и комплексная программа в удобном интерфейсе, прямо в твоём телефоне
Твой шаг к фигуре мечты — навсегда!

Кому точно нужно в C.Y.B (П.С.Т.)?

Если ты:

Страдаешь от постоянных срывов и чувства вины после переедания
Имеешь слабые мышцы и дряблость тела из-за отсутствия правильных тренировок
Постоянно недовольна своим отражением в зеркале
Разочаровалась от бесконечных диет, которые не дают результата
Имеешь желание изменить свою жизнь, но не знаешь с чего начать

И если ты хочешь, чтобы спорт и питание были не жёсткими ограничения, а твоей естественной средой. Где тебе не нужно бороться с собой, срываться и начинать заново.
Ты питаешься осознанно, тренируешься в кайф и видишь в зеркале тело, которое тебе действительно нравится.

Самое лучшее вложение - вложение в себя.

Тариф Про

Длительность марафона 6 недель
Материалы по питанию и построению рациона
Меню на разный калораж
HIIT тренировки (меньше времени-больше эффективности)
8 новых комплексов на работу со спиной, дыханием, ТБС, мобильностью и тазовым дном
Комплексы на пресс (включая диастаз)
Упражнения на растяжку
Комплексы МФР
Лекции от Арины
Эфир-лекция от психолога на тему питания, срывов и пищевого поведения
Рецепты