Скачать Чёткий овал лица [Инна Сушкова]

[Kail]

Ссылка на картинку

Этот мастер-класс для вас, если беспокоят
брыли и поплывший овал лица
двойной подбородок, даже если лишнего веса нет
птоз (провисание мягких тканей) в нижней трети лица
появление так называемой «индюшачьей шеи»
вертикальные тяжи на шее и кольца Венеры
потеря упругости и гладкости кожи шеи и декольте
заломы и морщины в области декольте
дискомфорт при открытых вырезах и декольте

Программа
Почему меняются овал, шея и декольте
главные причины: осанка, мышцы, кожа и психоэмоциональное состояние
какие привычки ежедневно ухудшают ситуацию и что с этим делать
Практика для овала лица
упражнения для подтяжки нижней трети лица
техники работы со вторым подбородком и брылями
приёмы для возвращения четкого профиля
Практика для шеи и декольте
массажные техники и простые упражнения для упругости шеи
работа с кольцами Венеры, заломами и «индюшачьей шеей»
разглаживание зоны декольте, возвращение гладкости кожи
Закрепление результата и уход
план ежедневных действий, который занимает 10–15 минут
советы по уходу за кожей дома: увлажнение, питание, защита
обзор процедур у специалистов, которые усиливают эффект

Показать больше